Будьте здоровы!

Чем полезен имбирь для организма



чем полезен имбирь для организма

Чем полезен имбирь для женщин

Уникальные по своим полезным качествам, свойства имбиря известны людям вот уже более тысячелетия. Первыми их заметили жители Древней Индии и Китая, которые стали активно применять корень имбиря для лечения и профилактики различных заболеваний.

На сегодняшний день известны десятки проблем, которые можно решить с помощью имбиря. Немало в них полезного и для прекрасной половины человечества. Однако, не все знают, чем полезен имбирь для женщин и какими качествами он обладает.

Полезные свойства для женщин

Начнем с того, что имбирь способен справляться со многими заболеваниями и проблемами в организме человека.

Корень имбиря обладает противовоспалительным действием, способен тонизировать организм, придавать жизненную энергию. Высокий уровень антиоксидантов способен успокаивать и поднимать настроение. Постоянное применение имбиря способно защищать человека от различного рода паразитов и бактерий, повышать иммунитет и благоприятно воздействовать на здоровье в целом. Корень имбиря отлично снимает стресс и устраняет признаки депрессии, выражающиеся в унылости, вялости, упадке сил.

Но чем же так полезен корень имбиря для женщин?

Имбирь для похудения

Во-первых, известно, что имбирный чай является отличным средством в борьбе с лишними килограммами. Его следует принимать за полчаса до еды, и его воздействие заключается в том, что при приеме, питательные элементы, содержащиеся в имбире, сразу же всасываются в желудочно-кишечном тракте, вступая в происходящие организме биохимические процессы, улучшая при этом обмен веществ. Кроме того, имбирь используется также и для удаления и выведения из организма шлаков и токсинов, накапливающихся в организме и отравляющих его.

Имбирный чай готовится легко и просто, приятен на вкус. Его можно употреблять вместе с медом, лимоном и сахаром .

Имбирь при беременности

Второе полезное свойство имбиря для женщин в его способности в уменьшении признаков беременности - токсикоз и головокружение, которые для многих женщин становится подчас целой проблемой. Однако, следует помнить, что существуют и некоторые противопоказания применения данного средства – не рекомендуется употреблять имбирь на поздник сроках беременности, а также во время кормления грудных малышей.

Хотелось бы также отметить и то, что в народной медицине корень имбиря применяется также и при другой возникающей проблеме – женском бесплодии. Правда, перед тем, как использовать его, необходимо проконсультироваться со специалистами, ведь имбирь совместим не со всеми медицинскими препаратами, и в обратном случае эффект от его употребления может оказаться обратным.

Подробнее об этих свойствах вы можете прочитать в статье Имбирь при беременности .

Другие свойства

Но чем полезен имбирь для женщин? Так, к примеру, известно, что имбирь способен эффективно бороться со старением организма за счет содержащихся в нем витаминов и питательных веществ.

Известно еще одно его свойство, о котором многие женщины узнают с радостью. Так, имбирь может убирать боли и судороги, которые возникают во время менструального цикла. Теперь с этим можно бороться без применения специальных болеутоляющих средств, к которым со временем начинает привыкать организм, и эффект от их использования значительно снижается. Необходимо всего лишь заварить себе имбирный чай и принимать его за полчаса до еды, добавляя до вкуса мед, лимон или сахар.

Стоит отметить, что имбирь, полезные свойства для женщин которого нельзя не оставить незамеченными, имеет еще одно предназначение – приправа, придающая блюдам неповторимый аромат и вкус! Теперь приготовленные вами блюда будут не только вкусными, но и полезными при этом. Вы сможете наслаждаться ими и получать заряд бодрости и здоровья от этого чудесного растения!

Советы и рекомендации:

Имбирь — это настоящее лекарство, данное человеку самой природой, и это не просто красивые слова. Количество полезных веществ, а также и список заболеваний, которые весьма успешно лечатся при помощи этого растения, просто потрясают. Ко всему почему, его часто применяют не только в медицине, но и в кулинарии, где ему практически нет равных, ведь он обладает уникальными вкусовыми качествами.

Чем же полезен имбирь для организма человека, какие заболевания можно им лечить, и главное, когда его применять не следует? На эти и другие вопросы я постараюсь ответить. Для начала, пара слов о тех веществах, которые обеспечивают наличие полезной составляющей.

В подавляющем большинстве случаев, с лекарственной или кулинарной целью используются корни растения. В зависимости от вида, их цвет варьирует от светло-коричневого, до почти чёрного. Молодые корневища обладают белесоватой окраской.

В корне имбиря содержатся примерно 70 процентов углеводов, в основном крахмал, около 8 процентов белков, в состав которых входит достаточное количество незаменимых аминокислот, и 5 – 6 процентов липидов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты.

Так же, в корне имбиря содержатся следующие витамины: A, B, C. Причём, их содержание находится на достаточно высоком уровне. Помимо их в этом растении есть великое множество минералов, без которых невозможно представить себе работу многих систем и органов. Речь идёт о следующих элементах: хром, железо, магний, марганец, калий, фосфор, натрий.

Своим слегка жгучим вкусом, корень имбиря обязан особому веществу, называемому гингерол. Среди сложных органических соединений стоит выделить большое количество кислот, фитонцидов, а также прочих соединений.

Полезные свойства имбиря

Замечу, что о полезных свойствах корня имбиря было известно уже очень давно. В частности, целители древнего Египта использовали его в качестве обеззараживающего средства, способного в кротчайшие сроки вылечить инфекционное заболевание. Но на этом его польза далеко не заканчивается.

Имбирь содержит вещества, способные оказывать антимикробный эффект, причём выраженность его находится на достаточно высоком уровне. Чаще всего, это обстоятельство используется либо для лечения наружных заболеваний, либо в качестве средства для борьбы с инфекциями верхних дыхательных путей.

Например, при заболеваниях горла, особенно в начальных стадиях недуга, достаточно разжевать небольшой ломтик его корня. Как утверждают знатоки народных методик лечения, можно почувствовать значительно облегчение уже через несколько минут. Используя эту методику всего пару раз в сутки, можно быстро избавиться от заболевания.

Стимулятор обменных процессов

Известно, что такое часто встречаемое заболевание, как ожирение, во многом обусловлено снижением скорости и интенсивности фоновых метаболических процессов. Вследствие этого, обычное количество пищи может принести в организм слишком большое число калорий. Понятно, что результат такого замедления выражается в виде многочисленных жировых отложений на боках и бёдрах.

Конечно, самое эффективное средство для борьбы с лишними килограммами — это низкокалорийная диета и физическая нагрузка, но, тем не менее, не стоит недооценивать уникальные возможности некоторых продуктов, таких, как имбирь.

Вещества, входящие в состав корня имбиря, способны послужить своеобразным катализатором, значительно увеличивающим скорость метаболических процессов, а это значит, что он может сделать человека немного стройнее.

Корень имбиря содержит достаточное количество витамина E. Чем же так полезно нам это вещество? Всё дело в том, что оно обладает выраженным антиоксидантным действием, а это значит, что оно может послужить средством профилактики онкологических заболеваний. Ведь не секрет, что именно процесс повреждения клеток при помощи свободных радикалов, является одной из причин развития этой патологии.

Чтобы придать своему организму достаточно сил для того, чтобы эффективно противостоять появлению онкологической патологии, нужно ежедневно употреблять пару ломтиков корня этого полезнейшего растения.

Противопоказания к употреблению

Безусловно, было бы ошибкой предполагать, что это полезнейшее растение полностью лишено противопоказаний к употреблению. Так и есть, существует немало состояний, при наличии которых от этого применения лучше отказаться. Вот лишь некоторые из них:

• Заболевания верхних отделов желудочно-кишечного тракта;
• Патология печени, гепатиты различной этологии;
• Желчнокаменная болезнь;
• Острые воспалительные заболевания;
• Индивидуальна непереносимость продукта.

Настоятельно не рекомендуется употреблять корень имбиря беременным женщинам и кормящим мамам. Причина банальна — в нём содержится достаточное количество потенциальных аллергенов.

Конечно же, имбирь обладает множеством полезных качеств, значительно выделяющих его на фоне прочих представителей царства растений. Но, не следует забывать о том, что употреблять его, увы, могут не все. Используя его в качестве средства для лечения заболеваний, необходимо помнить про прочие предписания доктора. Только комплексный поход позволит получить желаемые результаты.

Будьте здоровыми и стройными!

Похожие новости

Давайте в этой статье разберёмся, чем полезен имбирь?

Лечебные свойства имбиря известны людям с древности. Ещё в те времена его использовали как приправу к блюдам, и добавляли в целебные лекарства. Растение продаётся практически во всех магазинах, и на сегодняшний день пользуется большим спросом. Имбирь является составляющим в препаратах для похудения. А врачи даже назначают его для приёма в пищу, например в плов, чай.

Большинство растений не имеют даже половины лечебных свойств, чем у имбиря.

И вкус этого замечательного растения намного приятнее.

Для лечебных целей можно купить имбирь в аптеках. Там можно приобрести порошок, полученный из сушёного корешка имбиря, или же отвар, настойку имбиря. Продаётся имбирь в пакетиках от пятидесяти до пятисот граммов.

Чем полезен имбирь? Как уже было сказано, имбирь имеет очень много полезных веществ. Хотим привести вам все качества, чем полезен имбирь:

1)Он обладает противовоспалительным, обезболивающим, потогонным, рассасывающим, возбуждающим свойством. Также имеет заживляющее, бактерицидное, желчегонное, антибактериальное, спазмолитическое, тонизирующее действие.

2)Оказывает успокоительное действие. Помогает улучшить состояние организма, укрепляет иммунную систему, защищает от глистов, содержит антиоксиданты.

3)Чем полезен имбирь? Он способен улучшить работу организма в целом, стимулирует выработку желчи, улучшает работу ЖКТ, ускоряет процесс пищеварения. Врачи назначают имбирь при язве желудка, гастрите, но с осторожностью, потому что он ускоряет работу ЖКТ.

4)Чем полезен имбирь? Он эффективен при простуде, синусите, при ОРВИ, сильном кашле, болях в горле. Имбирь способен очищать лёгкие, увеличивать количество отхаркивающейся слизи, а это помогает ускорить процесс исцеления. Измельчённые корешки борются с вирусами, микробами.

5)Принимать имбирь нужно при кожных болезнях, аллергии. Разрешается принимать при бронхиальной астме, но, конечно же, после консультации у доктора.

6)Пить имбирный чай можно при сильных болях в желудке, кишечнике почках, потому что он помогает ускорить пищеварение, помогает выводить шлаки из организма.

7)Чем полезен имбирь? Он помогает уменьшить вредный холестерин в организме человека.

8)Имбирь назначают при жидком стуле, потому что он устраняет вредное действие растительного, животного яда. Он полезен при отравлении испорченными грибочками.

9)Имбирь отличное слабительное средство.

Чем полезен имбирь? Его назначают при артрите, чтобы снизить интенсивность боли. Имбирь эффективен при болях в суставах, мышцах, костях, связках и других.

11)За считанные секунды помогает снять неприятные судороги во время менструации.

12)Имбирь используют для лечения паралича, желтухи.

13)Чем полезен имбирь? Он отличный антидепрессант, стимулирует умственную, физическую деятельность организма. Восстанавливает силы после тяжёлого дня, тренировки.

14) Помогает улучшить работу щитовидной железы.

15)Имбирь хорошее омолаживающее средство. Поможет избавиться от бесплодия, улучшит тонус яичников, матки.

16)Положительно оказывает влияние на сексуальную энергию. Помогает улучшить приток крови к половым органам, очень полезен при пониженной потенции.

17)Чем полезен имбирь? Он способен увеличивать скорость метаболизма. Очень полезный для тех людей, кто желает похудеть.

18)Имбирь употребляют в пищу, чтобы предупредить рак, развитие опухолей.

19)Имбирь убивает микробы в ротовой полости. Многие люди даже жуют его после употребления еды. А также помогает улучшить запах изо рта.

20)Чем полезен имбирь? Его назначают, когда человек испытывает тошноту, слабость, головокружение и другие. Имбирь полезен женщинам во время беременности, на стадии токсикоза.

Источники: http://imbyr.ru/dlya-zhenschin, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/7910-chem-polezen-imbir-dlya-organizma-cheloveka.html, http://www.narodmed-na.ru/travnik/430-chem-polezen-imbir.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Почему у женщин пахнет между ног рыбками

почему у женщин пахнет между ног далее...

Чем лечить простуду на губах

чем лечить простуду на губах Простуда на губе далее...

Клевер красный лечебные свойства и противопоказания отзывы

клевер красный лечебные свойства и противопоказания далее...

Наиболее читаемое

Можно ли есть хурму при диабете

можно ли есть хурму при диабете Хурма при далее...

Частый стул у взрослого причины и лечение

частый стул у взрослого причины и лечение Стул далее...

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

диета при гастрите с повышенной кислотностью Диета при далее...

Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

климаксы у женщин симптомы возраст лечение Климаксы далее...