Будьте здоровы!

Пяточная шпора что это и как лечить



пяточная шпора что это и как лечить

Шпоры на пятках

Что такое пяточная шпора

Болезни ног встречаются по статистике у 93% взрослых людей. Одной из самых распространенных можно назвать пяточную шпору. Пяточная шпора — костный вырост на подошве пятки, пяточной кости или у

Что такое пяточная шпора

крепления пяточных ахилловых сухожилий, имеют обычно форму крючка либо шипа.

Симптомы пяточной шпоры

Если у вас образовалась шпора на пятке симптомы не заставят себя долго ждать. При пяточной шпоре человека беспокоит жгущая острая боль при опоре на пятку, которая может развиваться постепенно или возникнуть внезапно. Болевые ощущения самые сильные утром, при вставании с постели. Также резкая боль может беспокоить после длительного сидения. Страдающие пяточной шпорой сравнивают эти неприятные ощущения с гвоздем в пятке. Боль может быть как локальная, так и распространяющаяся по всей пятке и подошве. Если при осмотре стопы надавливание на подошву пятки или с ее боков вызывают боль — скорее всего у вас пяточная шпора. Более точно шпора на пятках определяется рентгеновским обследованием и выглядит как вырост из кальциевых солей. Он и вызывает боль и травмирование окружающих его тканей стопы. Размер такого выроста может быть самый разный, но вот болевые ощущения от этого не изменятся. Так или иначе, пяточная шпора причиняет множество неудобства и неприятных ощущений.

Причины пяточной шпоры

Причины пяточной шпоры

Основная группа риска — женщины возрастом более 40 лет. В целом, эту болезнь можно охарактеризовать как результат анатомических изменений стопы у людей пожилого возраста.
Неудобная обувь, вызывающая искривление стопы, неравномерную нагрузку, все это ускоряет развитие пяточной шпоры. Также среди причин можно выделить продольное плоскостопие, травмы ног и стопы, сосудистые заболевания, ревматизм, чрезмерные нагрузки на поверхность стопы, заболевания суставов. Даже банальная сутулость вместе с ослаблением мышц и излишним весом может вызвать шпоры на пятках.

Профилактика пяточной шпоры


чтобы обезопаситься от появления пяточной шпоры, нужно, прежде всего, не нагружать стопы чрезмерно. А это значит, нужно отказаться от высоких каблуков и неудобной узкой обуви, следить за правильностью осанки и держать под контролем вес. При возникновении беспокойств в пятке, незначительных болевых ощущений, лучше сразу продиагностировать эти симптомы у врача, чтобы остановить развитие болезни. Если у вас действительно образовались шпоры на пятках как лечить их, в вашем конкретном случае, можно узнать сразу после постановки диагноза в больнице.

Шпора на пятке лечение

Именно это неприятное заболевание составляет десятую часть среди всех болезней опорно-двигательного аппарата. Поэтому и средств для его эффективного лечения придумано немало. Это не только

Шпора на пятке лечение

традиционные лекарственные препараты, но и средства народной медицины. Все они созданы, чтобы ликвидировать воспаление в шпоре, но сам процесс лечения, в зависимости от стадии, может оказаться довольно длительным.

Шпоры на пятках лечение медикаментами

Для устранения симптомов болезни шпоры и облегчения болевых ощущений, в зависимости от стадии, назначаются блокирующие обезболивающие препараты, противовоспалительные комплексы медикаментов, предназначенных как для локально применения, так и внутрь. В качестве процедур для местного лечения шпоры приписываются лечебные массажи, криопроцедуры, ультразвуковая терапия с применением гидрокортизона. Хороший эффект дают местные мази и гели (Индометациновая, Гидрокортизоновая, Диклофенак, Ибупрофен и пр.).

Лечение шпоры на пятке народными методами


Существует множество народных рецептов для лечения шпор. В большинстве это различные мази и крема, вот одни из них:

  • Особой популярностью и хорошими отзывами отличается лечение шпоры на пятке уксусом — смешивается детский крем, куриное яйцо и столовая ложка эссенции.

Лечение шпоры на пятке народными методами

Полученной смесью интенсивно натирают больное место.
  • Для облегчения боли используют компрессы из натертого сырого картофеля, накладываемые под пленку на сутки. Обычно уже после недели применения отмечается уменьшение боли.
  • Трехпроцентный раствор йода, смешав с таблеткой аспирина, ватной палочкой наносить на пяточную шпору. При регулярном нанесении не только облегчается боль, но и проходит ее причина.
  • Смешать мед (1 ст.л.), столовую ложку мелкой поваренной соли и 50-мл пузырек йода. Немного смеси, нанесенной на бинтик, туго прибинтовать к больной пятке, оставить на ночь.
  • На ночь прикладывать к больной пятке компресс из аптечной медицинской желчи, туго забинтовывая полиэтиленовой пленкой.
  • Особую эффективность эти процедуры приобретут после распаривания ног в теплой воде, в которую можно добавить морскую соль или соду. Все средства нужно не просто наносить, а тщательно втирать в пораженное место, чтобы вещества как можно лучше проникли внутрь.
  • Навигация

    Пяточная шпора – это один из наиболее распространенных недугов опорно-двигательного аппарата. Это заболевание может быть спровоцировано различными факторами, среди которых избыточный вес, продольное плоскостопие, какие-то перенесенные инфекции, а также постоянное ношение обуви на слишком высоком каблуке. Тем не менее, точную причину формирования этой болезни до сих пор не удалось выяснить.

    Основной симптом пяточной шпоры – это ощутимая боль в области пятки. Во время пальпации можно определить самый болезненный участок. Как правило, он локализируется в районе внутреннего края у пяточной кости, в том месте, где находится отросток пяточного бугра. Точная диагностика невозможна без рентгенологического исследования, которое показывает костный выступ в области поверхности подошвы.

    Официальная медицина предлагает несколько вариантов лечения пяточной шпоры, которые можно применять в комплексе. Это:

    - физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапия, ультразвук, УФО, а также терапия лазером;
    - использование ортопедических стелек для постоянного ношения, чтобы максимально разгрузить болезненную область. Стельки при этом подбираются сугубо индивидуально;
    - сеансы массажа и лечебной гимнастики для нормализации кровообращения;
    - ударно-волновая терапия. Этот метод имеет множество противопоказаний, так его нельзя применять по отношению к людям, у которых есть какие-то нарушения свертываемости, злокачественные образования. Кроме того, он не подходит беременным женщинам;
    - рентгенотерапия – используется в том случае, если нет никакого эффекта от проводимого лечения и боли не уменьшаются.

    Народная медицина предлагает много различных методов, при помощи которых можно значительно облегчить состояние больного человека. Некоторые целители утверждают, что с их помощью можно даже полностью выздороветь.

    Существуют способы лечения пяточной шпоры при помощи так называемых лекарственных блокад. С этой целью используют медикаментозные препараты, чтобы купировать боль и избавиться от местного воспалительного процесса. При этом необходимо тщательно подбирать препарат и точно рассчитывать его количество и глубину введения. Опытный специалист (ортопед или хирург) может излечить человека таким образом на несколько лет.

    Терапия пяточной шпоры также проводится при помощи оперативного вмешательства. К такому варианту прибегают при отсутствии какого-либо эффекта от консервативного лечения, ярко выраженном воспалительном процессе и значительном болевом синдроме. Хирургическая операция имеет целый ряд противопоказаний и не затрагивает причин заболевания, избавляя лишь только от его последствий.

    Лечение пяточной шпоры народными методами занимает длительный период времени и может проводиться параллельно с медикаментозной терапией. Рассмотрим несколько рецептов:

    Теплая ножная ванна в крепком солевом растворе. Можно использовать, как обычную поваренную, так и морскую соль. На литр воды вам понадобится две-три столовых ложки. Ванночка должна быть очень горячей – на крайнем пределе терпимости. Её длительность – как минимум полчаса. После процедуры необходимо вытереть насухо ноги, надеть теплые носки и лечь спать.

    Для ванночек можно также использовать теплую мочу. Разведите один стакан урины полулитром воды. Длительность процедуры – полчаса. После промокните ноги, не вытирая их насухо, наденьте носки и лягте в постель.

    Примотайте к пятке небольшой ломтик сырого картофеля и зафиксируйте его тугим носком.

    Пейте настойку из кедровых орехов. Для её приготовления вам потребуется залить двести граммами водки 20гр дробленого сырья. Настаивайте его в течение десяти дней, принимайте по столовой ложке до трёх раз на день.

    Распарьте ногу и прикладывайте к ней глиняные лепешки или мазь на глиняной основе. Длительность такого компресса – двадцать минут. Повторяйте каждый вечер до появления улучшения.

    Прикладывайте небольшой ломтик свиного сала и фиксируйте его тугим носком. После наденьте на ногу полиэтиленовый пакет и ещё один носок. С таким компрессом можно свободно перемещаться, так как закрепление не даст салу сместиться.

    Возьмите яйцо и залейте его уксусной эссенцией. Примерно через десять дней скорлупа полностью растворится, после чего выньте яйцо обычной металлической ложкой, снимите с него пленку и помесите в эмалированную миску. Разотрите яйцо вместе с оставшейся эссенцией и 40гр сливочного масла. У вас получится мазь, которую следует наносить на пятки, надевая потом носки. Срок хранения такого средства – до трёх лет (в холодильнике).

    На ночь приматывайте к пораженной ноге компресс из медицинской желчи.

    Помните лист подорожника, чтобы он пустил сок, и примотайте к пятке. После высыхания его следует сменить на новый. Через несколько дней сильные боли утихнут.

    Нанесите на смятый капустный лист немного натурального мёда и примотайте к пятке. Наутро смойте обычной теплой водой. Повторите три ночи подряд.

    Заполните большую кастрюлю картофельными очистками, а также мелкими картофелинами и проварите до полной готовности. Переложите в миску или таз и разминайте ногами, пока сырье не остынет. После этого вытрите ноги и нанесите на подошвы йодную настойку (сеточкой). Наденьте теплые носки. Такую процедуру нужно повторять в течение недели.

    Народные средства помогают избавиться от болезненных ощущений, которые доставляет пяточная шпора. В некоторых случаях они могут даже вызвать выздоровление. Для наибольшего эффекта их следует комбинировать с методами официальной медицины.

    Ну а это видео об ударно-волновом лечении. Лечение вне дома:

    Похожие новости

    Как вылечить пяточную шпору?

    Людям, испытывающим боли в пятке, специалисты рекомендуют пройти курс физиотерапевтических процедур, а воспаление снимать с помощью теплых ножных ванночек

    «Несколько месяцев назад у меня на правой пятке образовалась шпора. Утром просто невозможно стать на ноги. Хожу, как на иголках, каждый шаг отдает болью. Вечером ноги гудят. Пробовала народные средства, но они помогают лишь на время. Из-за чего возникает это заболевание ног? Как лечиться, чем можно уменьшить боль?»

    — Пяточная шпора (плантарный фасциит) действительно может доставлять при ходьбе много неудобств, — рассказывает научный сотрудник кафедры ортопедии и травматологии Национального медицинского университета имени А. А. Богомольца доктор медицинских наук Петр Музыченко. — При этом заболевании развивается тяжелое и прогрессирующее воспаление связок, мышц и сухожилий в области стопы. Место их прикрепления окружено оболочкой, так называемой слизистой сумкой. Когда она воспаляется, образуется избыточное количество жидкости. А так как человек в течение дня постоянно двигается, слизистая сумка подвергается большей нагрузке и теряет свою эластичность. Отсюда и болезненные ощущения при ходьбе, словно вы наступаете на гвоздь. Иногда краевые костные разрастания настолько травмируют ногу, что пациенты предпочитают ходить с тростью или костылями, или передвигаются только на цыпочках.

    — Какое лечение показано?

    — В зависимости от стадии заболевания мы назначаем пациентам нестероидные противовоспалительные препараты, а также мази и гели, улучшающие циркуляцию крови и лимфы в тканях стопы. В комплексном лечении используем и физиотерапевтические процедуры (магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез с новокаином, ударно-волновую терапию, массаж и водные процедуры) — они помогают успокоить воспалительный процесс, размягчить пяточный шип и убрать боль.

    — Из-за чего появляются наросты в области пяточной кости?

    — У молодых людей боли в пятках могут возникать при больших нагрузках на стопу. Во время интенсивных тренировок в неудобной обуви есть все шансы через несколько месяцев оказаться не в фитнес-клубе, а в травмпункте. Любительницы высоких каблуков тоже могут со временем заполучить этот недуг. В группе риска также беременные и люди с избыточным весом — у них стопа просто не выдерживает большую массу тела. Воспаление связок и мышц сухожилий иногда возникает при хронических заболеваниях пяточной кости, позвоночника, подагре, нарушении кровообращения в нижних конечностях и даже после простуды. Но все-таки чаще всего этот недуг беспокоит тех, кто страдает плоскостопием. Дело в том, что при таком заболевании нагрузка на стопу и сухожилия изменяется, становится неравномерной. Иногда отдельные сухожилия могут отрываться от косточек стопы, вызывая сильное воспаление.

    — Бытует мнение, что избавиться от болезненного шипа можно, если активно стучать пятками или катать бутылку. В интернете на различных форумах страдальцам предлагают испробовать различные мази, растирания на основе уксусной эссенции.

    — Народные средства помогают снять боль лишь на время, а многие сомнительные советы по лечению пяточной шпоры нередко приводят к тяжелому увечью. Недавно ко мне на прием пришел 40-летний мужчина с ожогами ног. Пытаясь вылечить шпору уксусными компрессами, пациент просто сжег себе кожу. Стучать по больному месту я бы тоже никому не рекомендовал — удар может лишь усилить болевой синдром. Если же катать скалку, это только еще больше травмирует мягкие ткани.

    Чтобы организм победил воспаление, нужен комплексный подход с применением медикаментов, лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. Заметное облегчение для ног принесут теплые ванночки с солью, содой с добавлением мыла. Вечером лучше приложить к уставшим ногам грелку, разогретый в духовке песок или поваренную соль в мешочке из ткани. Перед сном нужно сделать массаж с мазью на основе диклофенака, вольтарена или нимесулида, а после этого надеть теплые носки.

    Облегчить состояние поможет и удобная обувь на небольшом каблуке с вкладышами-подпяточниками, в которых есть специальная выемка. Туфли и ботинки лучше покупать с широким носком. Разгрузить стопу помогут специальные ортопедические стельки. Желательно каждый день делать зарядку: сидя на стуле, поочередно сгибать и разгибать стопы в течение одной-двух минут. Очень хорошо действует массажный коврик для ног. Тренирует сухожилия и улучшает кровообращение ходьба на носках, а также на внутреннем и внешнем краях стопы.

    Источники: http://bolezni-nog.info/shpory-na-pyatkax, http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/5694-pyatochnaya-shpora.-kak-lechit-v-domashnih-usloviyah.html, http://fakty.ua/160122-kak-vylechit-pyatochnuyu-shporu




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Интересное на сайте

    Груша польза и вред для здоровья

    груша польза и вред для здоровья Здоровье Груша далее...

    С какого возраста можно давать детям мукалтин

    с какого возраста можно давать детям далее...

    Сухость в горле причины какой болезни

    сухость в горле причины какой болезни Сухость далее...

    Популярное

    Наиболее читаемое

    Заеда на губах чем лечить

    заеда на губах чем лечить Как лечить заеды далее...

    Подготовка к узи органов малого таза у женщин

    подготовка к узи органов малого таза у далее...

    Как лечить внутренний геморрой у женщин

    как лечить внутренний геморрой у женщин Клиническая картина далее...

    Желтушка у новорожденных причины и последствия

    желтушка у новорожденных причины и последствия Желтуха у далее...