Будьте здоровы!

Заложило нос что делать в домашних условиях



заложило нос что делать в домашних условиях

Заложен нос – что делать в домашних условиях?

Жить с заложенным носом невыносимо. Это знает каждый, кому хоть раз приходилось лечиться от насморка. Когда нос заложен, только и думаешь о том, что с этим можно сделать в домашних условиях, да поскорее. К счастью, простых рецептов нетрадиционная медицина изобрела достаточно. Большинство из них совершенно безвредно и безобидно, поэтому можно немножко поэкспериментировать и выбрать действительно подходящий метод.

Что делать, если насморка нет, а нос заложен?

На самом деле, чтобы заложило нос, насморк необязателен. Иногда организм подобным образом реагирует на внешние раздражители. И чтобы облегчить дыхание, нужно кое-что поменять в своей жизни:

  1. Очень часто нос закладывает из-за недостаточной влажности в помещении. В особенности в холодное время года. Поэтому первое, что нужно сделать тому, у кого заложен нос, а соплей нет, – приобрести увлажнитель или смастерить его самостоятельно. Специальные приборы продаются во всех магазинах бытовой техники. Но при необходимости их запросто сможет заменить обыкновенная банка с водой, поставленная где-нибудь вблизи источника тепла.
  2. Облегчению дыхания способствует свежий воздух. Помещение, в котором вы долго находитесь, обязательно должно проветриваться хотя бы полчаса в день. Кроме того, нужно стараться прогуливаться по улице ежедневно. Это укрепит иммунитет и поможет ему самостоятельно справиться с причиной заложенности.
  3. Если нос заложен уже месяц, нужно что-то делать с собственным рационом. Вероятно, вы питаетесь неправильно, и организм недополучает необходимых ему питательных веществ. Разумеется, в меню следует добавить больше натуральных витаминизированных продуктов. А людям, страдающим проблемами с легкими, из рациона придется убрать молоко – в нем содержится белок, стимулирующий выработку мокроты.
  4. По возможности займитесь спортом. Регулярные физические нагрузки помогут поддерживать организм в тонусе. Как показывает практика, тренировки иногда оказываются даже более эффективными, чем медикаментозная профилактика.

Что делать, если очень сильно заложен нос?

Заложенный нос и сопли вылечить так просто – установкой увлажнителя воздуха или прогулками – не получится. Хотя и сложностей особых, если знать, что конкретно нужно делать, не возникнет:

  1. Один из самых простых методов восстановления дыхания – горячий чай. Как только почувствовали, что нос закладывает, заварите себе чашечку напитка, добавьте в нее дольку лимона (или выдавите немного сока) и мед. Уже через несколько минут вы снова начнете свободно дышать. Обычному чаю под силу даже вылечить больное горло.
  2. Кое-что полезное с долго заложенным носом сделать помогут самодельные капли для носа. Приготовить их можно из сока свеклы, алоэ или каланхоэ. Растворять в воде или смешивать с какими-либо другими ингредиентами жидкость не нужно. Свежевыжатый сок сразу же следует закапывать в ноздри. Одной – двух капелек будет вполне достаточно.
  3. Помогает пробить нос эфирное эвкалиптовое масло. Смочите в смеси эвкалиптового и оливкового масел салфетку и запихните на несколько минут в ноздрю. Проводить эту процедуру лучше всего за пару часов до сна.
  4. Иногда лучшим средством от заложенности становится тепловой компресс. Его можно сделать из мешочка с нагретой солью или обычного вареного яйца, замотанного в платочек. Прикладывайте компресс к внешней стороне носовых пазух. Облегчение наступает моментально.
  5. Если нос все время заложен, и что бы вы ни делали, освободить дыхание не удается, значит, нужно обратиться к радикальным мерам. Можно пару раз втянуть носом дым от подожженной ваты. Запах, сразу предупреждаем, неприятный, но действует метод отлично!

Заложен нос

Заложенный нос мешает человеку дышать, создавая чувство дискомфорта, что нередко приводит к различным осложнениям. В некоторых случаях насморк может пройти самостоятельно без какого-либо медикаментозного лечения, однако невозможность нормально дышать очень выматывает и раздражает больного. Заложенность носа не является отдельной болезнью, это всего лишь симптом таких заболеваний, как простуда или аллергия. Как правило, такие недуги имеют общие симптомы: неприятные зудящие ощущения в полости носа, отёчность, многократное чихание, слезотечение и лёгкие головные боли.

Причины заложенности носа:

  • аллергические реакции;
  • простудные заболевания;
  • аденоиды;
  • деформированная перегородка носа;
  • опухолевые образования носоглотки и полости носа.

Чаще всего заложенный нос диагностируется при заболеваниях простудного характера, которые и становятся причиной насморка. Слизистая оболочка носа является прекрасной средой для жизнедеятельности многих бактерий, которые иногда становятся агрессивными в результате сильного переохлаждения, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Насморк в результате простуды

Насморком называется воспаление носовой слизистой оболочки, которое сопровождается выделением повышенного количества слизи. Это приводит к отёканию тканей носа, носовые проходы при этом сужаются и в них образуются застойные явления. Слизь частично или полностью перекрывает пути дыхания, тем самым ограничивая возможность нормально и полноценно дышать носом. Как минимум такое явление приносит дискомфорт, а в более тяжёлых случаях легкая простуда переходит в такие заболевания, как гайморит, этмоидит, фронтит, отит и тонзиллит.

Методы снятия заложенности носа

Промывания носа. Существует большое количество специальных растворов, предназначенных для носовых промываний. Самыми распространёнными считаются: раствор пищевой или морской соли, лекарственные травяные настои и специальные жидкости для устранения заложенности носа, которые можно приобрести в аптеке. Для промывания носа используют специальные приборы или небольшие чайнички, носик которых вставляют в каждую ноздрю поочерёдно и льют лекарство так, чтобы оно свободно выходило через вторую ноздрю.

Назальные капли. В настоящее время существует большое количество различных препаратов, которые позволяют мгновенно устранить заложенность носа. Среди них широко применяются сосудосуживающие капли, которые выпускаются в небольших флаконах, что позволяет их применять в любой ситуации. Однако, следует помнить, что частое использование таких средств нередко вызывает зависимость, которая со временем минимизирует действие препарата и вынуждает искать другие альтернативные варианты. Отвыкнуть от назальных капель достаточно сложно, поэтому врачи рекомендуют применять их только по необходимости и не дольше 7 дней подряд.

Горячее питьё. При заложенности носа, как и при обычной простуде, рекомендуется тёплое обильное питьё. Побороть заложенность помогут чаи с малиной, лимоном, липой и мёдом, а также горячий бульон. Следует отметить, что такая острая пища, как хрен, горчица, перец и пряности вызывают прилив жидкости к слизистой оболочке носоглотки, что способствует разжижению скопившейся слизи.

Согревающие процедуры. При носовой заложенности очень полезно выкладывать на икроножные мышцы горчичники и принимать горячие ванны для ног. Тёплый душ также способствует разблокировке носа, так как согревает всё тело.

Ингаляции и эфирные мази. Устранить заложенность носа помогут картофельные ингаляции. Для этого необходимо сварить картофель в мундире, растолочь его, добавить несколько капель масла чайного дерева или эвкалипта и подышать испарениями, накрыв голову полотенцем. Хорошо помогают при заложенности эфирные мази, такие как «звёздочка». Рекомендуется намазать немного вещества у крыльев носа, и через непродолжительное время нос начнёт дышать самостоятельно.

Промывание, закапывание носа и носовых пазух морской водой при заложенности является одним из самых эффективных и доступных способов для скорейшего выздоровления. Приступайте к комплексному лечению, не забыв приобрести средства на основе морской воды – полностью безопасное и 100% натуральное лекарство от насморка. При своевременном начале использования таких препаратов, можно в короткие сроки почувствовать облегчение дыхания и в дальнейшем избавиться от такого недуга, как заложенность носа. Клинические исследования показали, что профилактическое использование средств от насморка на основе морской воды, снижает риск ОРЗ в три раза.

Вред носовых прогреваний

Прогревать заложенный нос варёным яйцом или тёплой солью строго запрещено, так как основной причиной такого состояния может выступать гайморит. В гайморовых пазухах может скапливаться гной, а прогревания носа только усугубят положение.

Если в течение нескольких дней заложенность носа не устранилась, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью, где установят правильный диагноз и назначат грамотное лечение.

Профилактика заложенности носа

Для того чтобы меньше болеть простудными заболеваниями, необходимо постоянно укреплять свой иммунитет, который при случае сможет защитить наш организм от бактерий и вирусов. Рекомендуется избегать переохлаждений и слишком людных мест, проводить закаливающие процедуры и вести здоровый жизненный образ. Очень важно следить за достаточным поступлением в организм всех необходимых витаминов и минералов, заниматься активной деятельностью и просто радоваться жизни.

Как пробить нос без капель

Заложенность носа – самый часто встречающийся симптом простудных или аллергических заболеваний. Следовательно, с этим недугом сталкивался хоть раз в жизни каждый из нас. При этом многие люди не обращают на этот симптом никакого внимания, считая, что «само пройдет». Другие, напротив, пребывают в постоянном поиске эффективного средства от заложенности носа. В любом случае упускать проблему из виду не стоит, поскольку такая, казалось бы, безобидная проблема может повлечь за собой достаточно серьезные последствия. Однако и применять часто лекарственные назальные капли тоже нельзя. Так что же делать, если носовые ходы забиты, а капли не помогают? Ответить на этот и многие другие вопросы, связанные с заложенностью носа, мы решили в нашей сегодняшней публикации.

Начнем с того, что заложенность носа возникает из-за отека слизистой в результате воспаления. Появляется затруднение носового дыхания, обоняние ухудшается, возникает слабость. Естественно, в таком состоянии мы хотим поскорее пробить нос. Вот только чем? Многие из нас привыкли справляться с такой проблемой при помощи лекарственных средств, а именно назальных капель. Преимуществ у данных средств немало: они быстро очищают нос от слизи, способствуют свободному дыханию, да и использовать их можно в любых условиях. Однако есть и минусы у использования этих средств: все капли вызывают зависимость и привыкание, могут произвести эффект, обратный ожидаемому (после использования капель нос может заложить еще сильнее), да и стоят немало. К тому же в период беременности и кормления грудью многие лекарственные препараты принимать нельзя. Поэтому альтернативным вариантом в решении проблемы принято считать средства народной медицины. Именно о народных методах «пробивания» носа мы и хотим поговорить более подробно.

Как пробить нос без капель: рецепты

Как мы уже упоминали ранее, наиболее простыми, дешевыми и достаточно эффективными методами устранения дискомфорта являются народные средства. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Промывание чистой теплой водой

Способ применения: наполните горсть руки теплой водой и втяните ее поочередно в одну и другую ноздри, пока вода не попадет в рот. Сплюньте воду и повторите процедуру через несколько часов.

«Пробивание» носа медом

Способ применения: окуните ватные палочки в мед и вставьте их в ноздри. Походите так 10-15 минут — и носовое дыхание восстановится.

Промывание соленой водой

Способ применения: растворите 1 ч. ложку соли (лучше морской) в 0,5 стакана теплой воды, после чего промойте ноздри приготовленным средством, используя шприц без иглы.

Сок лекарственных растений от насморка

Способ применения: сок алоэ или свежих листьев мать-и-мачехи очень быстро избавит от заложенности носа. Для этого измельчите листья растения, выжмите из них сок и закапывайте в каждую ноздрю три раза в день.

Горчица при заложенности носа

Способ применения: весьма эффективным методом восстановления носового дыхания является порошок горчицы. Его следует насыпать в носки перед сном, надеть их и ложится спать. Наутро от насморка не останется и следа!

Ингаляции при заложенности носа

Способ применения: натрите на мелкой терке чеснок, уложите кашицу на дно стакана, стакан поставьте в кружку с горячей водой и накройте воронкой из плотной бумаги. Узкий конец приложите к ноздре и вдыхайте испарения на протяжении нескольких минут. Такую процедуру рекомендуется повторять несколько раз в день.

И еще несколько действенных способов избавления от заложенности носа:

  1. Приготовьте три-пять капель эвкалиптового масла, и добавьте их в горячую ванну. Примите ванну в течение 10 минут.
  2. Употребление острой пищи (перца, горчицы ) также помогает пробить нос.
  3. Убрать заложенность носа можно при помощи камфорного масла. Натрите небольшим количеством масла грудь перед сном — и наутро будете «как огурчик»!
  4. Во время сна держите голову чуть приподнятой, чтобы не ухудшить состояние заложенного носа.

Берегите себя и не болейте!

Специально для nmedic.info - Ира Романий

Источники: http://womanadvice.ru/zalozhen-nos-chto-delat-v-domashnih-usloviyah, http://mag.103.by/zdorovje/16378-zalozhen-nos/, http://nmedic.info/story/kak-probit-nos-bez-kapel




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Народные средства от геморроя в домашних условиях

народные средства от геморроя в домашних условиях О далее...

Заболевание печени симптомы и лечение

заболевание печени симптомы и лечение Болезни печени – далее...

Продукты для потенции у мужчин

продукты для потенции у мужчин Продукты для далее...

Наиболее читаемое

Цитрусовые растения в домашних условиях

цитрусовые растения в домашних условиях Цитрусовые комнатные далее...

Пониженное давление что делать в домашних условиях

пониженное давление что делать в домашних далее...

Головные боли в лобной части причины

головные боли в лобной части причины Болит лобная далее...

Чем сбить температуру у детей

чем сбить температуру у детей Чем сбить температуру далее...