Будьте здоровы!

Спирулина полезные свойства и противопоказания



спирулина полезные свойства и противопоказания

Спирулина – полезные свойства и противопоказания

Существование одноклеточной сине-зеленой микроводоросли под названием спирулина насчитывает более 3,5 миллиардов лет. Но за все это время на Земле не появилось ни одного растения, которое могло бы с ней сравниться по составу. Учеными до сих пор тщательно исследуется спирулина – полезные свойства и противопоказания данного продукта, его благоприятные и негативные воздействия на человеческий организм, механизм работы.

Полезные свойства спирулины

Рассматриваемая водоросль содержит более 2000 уникальных химических соединений, среди них:

  • аминокислоты (18 из 22 существующих);
  • макро-, микроэлементы;
  • бета-каротин;
  • нуклеиновые и ненасыщенные жирные кислоты;
  • ферменты;
  • витамины;
  • хлорофилл;
  • фикоцианин;
  • тирозин;
  • инозитол;
  • аргинин;
  • тиамин, и другие жизненно важные вещества.

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения, не существует продуктов, аналогичных спирулине в отношении оздоровительного эффекта на организм человека. Это объясняется множеством ее полезных свойств:

  • нормализация процессов метаболизма;
  • улучшение работы иммунной системы;
  • замедление процессов старения клеток;
  • ускорение продуцирования гемоглобина;
  • снижение концентрации сахара и холестерина в крови;
  • предупреждение атеросклероза сосудов ;
  • выведение радионуклидов, токсинов и солей тяжелых металлов из организма;
  • поддержка роста плода при беременности;
  • нормализация функционирования щитовидной железы и эндокринной системы;
  • ускорение срастания костей и тканей в послеоперационный период;
  • улучшение общего состояния;
  • содействие быстрой реабилитации после перенесения тяжелых заболеваний;
  • уменьшение выраженности головных болей;
  • предупреждение и купирование сильного похмельного синдрома;
  • эффективная детоксикация организма;
  • противоопухолевая активность;
  • поддерживающее действие при избыточных умственных и физических нагрузках;
  • нормализация сексуальной активности, повышение либидо;
  • повышение устойчивости психики к стрессовым ситуациям, внешним раздражителям;
  • защита кишечника во время приема антибиотиков;
  • ускорение заживления повреждений кожи различной этиологии, включая воспалительные дерматологические заболевания.

Кроме того, спирулину можно принимать даже абсолютно здоровым людям для профилактики множество болезней, включая онкологические патологии. Как правило, врачи рекомендуют приобретать биологически активные добавки (БАД) к пище, например, Спирулину ВЭЛ. На сегодняшний день указанный препарат является наиболее популярным и действенным по сравнению с его аналогами.

Полезные свойства и противопоказания к использованию Спирулины ВЭЛ

Описываемая БАД производит следующие благоприятные эффекты:

  • восполнение витаминной и минеральной недостаточности;
  • профилактика анемии, инфекций, атеросклероза, патологий пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы, онкологических болезней;
  • укрепление иммунитета ;
  • очищение организма от вредных соединений;
  • стабилизация массы тела;
  • продление молодости, предупреждение старения;
  • нормализация обмена веществ.

Побочные эффекты и противопоказания к применению спирулины отсутствуют, но перед ее использованием важно проконсультироваться с врачом и проверить, не имеется ли индивидуальной непереносимости данного продукта.

Как принимать спирулину с учетом ее полезных свойств и противопоказаний?

В форме таблеток рассмотренное средство рекомендуется принимать 3 раза в сутки во время еды. Стандартная дозировка – 2 таблетки. Общий курс терапии составляет 1 месяц, после чего нужно сделать 2-недельный перерыв и возобновить лечение.

Если удалось найти натуральную сухую спирулину в порошке, то лечебная доза начинается от 5 г в сутки на протяжении 21 дня. Для профилактики достаточно 2 г каждые 24 часа.

Спирулина

Спирулина - биологически активная добавка, изготовленная на основе китайской бурой водоросли. Данный препарат обладает укрепляющими и очищающими свойствами. Он способствует выводу вредных веществ и шлаков из организма, повышению защитных его свойств и восстановлению обмена веществ.

Состав и форма выпуска

Спирулина выпускается в форме настойки, капсул и таблеток, предназначенных для приема внутрь.

В состав данного препарата входят такие компоненты, как фолиевая кислота, витамины (A, B, F, E, H), водоросль Спирулина, фикоцианин, а также такие микроэлементы, как фосфор, магний, цинк, калий и железо.

Фармакологические свойства Спирулины

Спирулина представляет собой одноклеточную водоросль, обладающую лечебными свойствами. Водоросль является богатым источником йода, а также эффективным профилактическим средством, применяемым в процессе лечения заболеваний щитовидной железы. Хлорофилл, который входит в состав Спирулины, достаточно эффективен в отношении заболеваний десен, галитоза. а также синусита. Данное средство способствует улучшению состояния кожи, стимулированию процессов регенерации, а также устранению воспалительных процессов слизистых оболочек. Согласно положительным отзывам о Спирулине, препарат эффективен при профилактике образования злокачественных опухолей, а также в процессе лечения предракового состояния. Активные компоненты, входящие в состав данного средства, способствуют снижению уровня сахара в крови и укреплению иммунитета. Препарат оказывает антиоксидантное действие, а также, при условии его регулярного применения, компенсирует дефицит витаминов и микроэлементов в организме. Кроме того, Спирулина способствует снижению массы тела и нормализации обмена веществ.

Показания к применению

Согласно инструкции Спирулины, препарат применяется в процессе проведения профилактики и лечения атеросклероза. онкологических заболеваний, сахарного диабета. нарушений обмена веществ, заболеваний почек и мочевыводящих путей, избыточного веса, аллергии. заболеваний пищеварительной системы, гипертонии. инфекционных заболеваний, бессонницы, кошмаров, а также гормональных нарушений. В соответствии с отзывами о Спирулине, данное гомеопатическое средство назначается в целях усиления иммунитета и обогащения организма полезными веществами в процессе лечения ВИЧ и СПИДа.

Инструкция Спирулины: способ применения

Согласно инструкции Спирулины, данное средство взрослым пациентам следует принимать по две-пять таблеток два раза в сутки. Детям в возрасте до пяти лет препарат рекомендуется принимать в дозировке по одной-две таблетки Спирулины два раза в сутки.

В качестве источника биологически активных веществ, препарат следует принимать два раза в сутки по две таблетки Спирулины.

При наличии халитоза гомеопатическое средство необходимо принимать в форме порошка, для применения которого его следует развести в 150 мл воды. Полученным раствором необходимо полоскать рот.

При наличии у пациента дефицита йода в организме данное средство назначается в дозировке, устанавливаемой лечащим врачом. В целях поддержания нормального уровня йода следует применять спиртовой экстракт Спирулины два раза в сутки по одной чайной ложке. Для снижения уровня содержания сахара в крови и восстановления обмена веществ следует принимать две-четыре таблетки Спирулины два раза в сутки перед приемом пищи.

В соответствии с инструкцией Спирулины, данное средство в процессе лечения заболеваний пищеварительной системы необходимо принимать во время приема пищи, запивая при этом достаточным количеством воды. Продолжительность курса лечения в среднем составляет шесть-восемь месяцев.

Противопоказания

Таблетки Спирулины и другие формы препарата принимать не следует при наличии у пациента гиперчувствительности и непереносимости компонентов, входящих в состав данного средства. Кроме того, Спирулина не назначается женщинам в период беременности и кормления грудью, пациентам, страдающим гиперфункцией щитовидной железы, язвенной болезнью, сердечной недостаточностью, кровотечениями органов желудочно-кишечного тракта, инфарктом миокарда. угревой сыпью, инсультом. нервными расстройствами, а также тромбозом сосудов.

С особой осторожностью, согласно отзывам о Спирулине, данное средство следует принимать пациентам в пожилом возрасте и пациентам, страдающим почечной и печеночной недостаточностью.

Побочные эффекты Спирулины

В некоторых отзывах о Спирулине отмечается, что препарат в ряде случаев может стать причиной развития головокружения. потери сознания, тошноты, головной боли. диареи. спазмов мышц, нарушений функционирования щитовидной железы, бессонницы, нарушений внимания и координации, а также гипогликемии. Согласно отзывам о Спирулине, достаточно продолжительное применение препарата может спровоцировать развитие таких аллергических реакций, как крапивница. зуд, отек Квинке. дерматит. экзема. повышенная потливость и кожная сыпь .

Описание препарата, размещенное на этой странице, является дополненным и упрощенным вариантом официальной версии аннотации к препарату. Информация предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством для самолечения. Перед применением препарата необходимо проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с инструкцией утвержденной производителем.

Спирулина. Полезные свойства и противопоказания

И сегодня давайте посмотрим, какие полезные свойства и противопоказания имеет спирулина .

Спирулина полезные свойства и противопоказания

Суточная стандартная доза спирулины — от 1 до 3 грамм, но это количество можно увеличить до 10 грамм в день.

Эта водоросль очень богата питательными веществами

Реальность такова, что ложка (7 граммов) порошка спирулины содержит:

  • 4 грамма белка.
  • Витамин B1 (Тиамин): 11% рекомендуемой дневной дозы.
  • Витамин B2 (Рибофлавин): 15% от рекомендуемой дневной дозы.
  • Витамин B3 (Ниацин): 4% от рекомендуемой дневной дозы.
  • Медь: 21% рекомендуемой дневной дозы.
  • Железо: 11% рекомендуемой дневной дозы.

Также содержит значительные количества магния, калия, марганца, а также небольшое количество почти всех питательных веществ, которые нужны нашему организму. А, самое главное, это то, что калорийность спирулины только 20 калорий. Вдобавок, содержит также жирные кислоты Омега-6 и Омега-3.

Это мощный антиоксидант

Как мы уже знаем, свободные радикалы, могут повредить нашу ДНК и клетки, что может вызвать хронические воспаления, рак и другие заболевания. А им противостоять, могут только антиоксиданты. А эта водоросль содержит, антиоксидант известный как фикоцианин, который дает эти мощные антиоксидантные свойства.

Она содержит большое количество натуральных растительных протеинов, витамин В6, В4 и магний, которые укрепляют печень. В4 (холин) необходим для здоровой печени, потому что предотвращает от накопления жиров в печени.

Спирулина полезные свойства и противопоказания

Обладает свойствами против рака, в частности против рака полости рта

Некоторые исследования показали, что спирулина может иметь противораковые свойства. В частности, она доказала свою эффективность против рака полости рта.

Эта водоросль является одним из лучших природных источников антиоксидантов, таких как бета-каротин, Альфа-каротин и зеаксантин. Эти мощные антиоксиданты обеспечивают преимущества для здоровья, такие как профилактика от свободных радикалов повреждающих клетки вашего тела.

Помогает поддерживать функции мозга

Как мы знаем, фолиевая кислота и витамин В12 играют важную роль в здоровом функционировании мозга и нервной системы.

Спирулина богата этими питательными веществами, помогает в защите когнитивной функции. Эта пищевая добавка помогает поддерживать функции мозга. Употребление ее может помочь вашему мозгу функционировать должным образом.

Противопоказания к применению

В период беременности, противопоказано употреблять спирулину, она имеет стимулирующие свойство.

Иногда, могут возникнуть некоторые проблемы с пищеварением и головные боли. Эти симптомы являются, в результате передозировки спирулины. Необходимо не превышать дозы, назначенные врачом.

Похожие записи:

Источники: http://womanadvice.ru/spirulina-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya, http://dolgojit.net/spirulina.php, http://bud-schastliva.ru/svojstva-lekarstvennyx-trav-i-rastenij/spirulina-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Как поднять тестостерон у мужчин

как поднять тестостерон у мужчин Домашняя страница далее...

Ночной кашель у взрослого причины

ночной кашель у взрослого причины Кашель у далее...

Плакаты на тему здоровый образ жизни

плакаты на тему здоровый образ жизни Основы далее...

Популярное

Наиболее читаемое

Тыквенное масло польза и вред как принимать

тыквенное масло польза и вред как принимать Тыквенное далее...

Отекают ноги при беременности что делать

отекают ноги при беременности что делать Отекают ноги далее...

Заболевание поджелудочной железы симптомы и лечение диета

заболевание поджелудочной железы симптомы и лечение диета Панкреатит далее...

Расчет веса по росту и возрасту калькулятор

расчет веса по росту и возрасту далее...