Будьте здоровы!

Точки на руке отвечающие за органы



точки на руке отвечающие за органы

Массаж биологически активных точек руки

Массируя акупунктурные, или биологически активные, точки на своей руке, можно активизировать работу защитных сил организма и улучшить состояние здоровья. Акупунктура - метод китайской традиционной медицины - применяется при различных недомоганиях: головной боли, воспалении кожи, расстройстве желудка, бессоннице, стрессе и др.

Выполняя массаж ладоней, нужно учитывать, что правая рука соответствует правой половине вашего тела, а левая, соответственно, левой стороне.

Техника проведения самомассажа

Вы можете нажимать на активные точки большим пальцем или пощипывать их большим и указательным пальцами. Для достижения наилучшего результата массировать лечебные биологически активные точки следует на обеих руках по очереди.

Как улучшить работу головного мозга

Для улучшения работы головного мозга нужно увеличить приток кислорода к нему и очистить кровь от токсинов. Для этого следует массировать точки, отвечающие за работу мозга:

1. точка мозга
2. точка глаз, ушей
3. точка гайморовой пазухи
4. точка лимфатической системы и органов репродукции

Эти точки массируйте на обеих ладонях, каждую по 25-50 раз. Массаж начинайте с кончиков пальцев, затем спускайтесь вниз к запястью.

Как повысить свою энергию

Для того чтобы повысить жизненную энергию, применяйте массаж точек, отвечающих за обмен веществ и работу головного мозга:

1. точка солнечного сплетения
2. точка надпочечников
3. точка гипофиза
4. точка щитовидки
5. тоска лимфатической системы и органов репродукции
6. точка мозга

Точки массируйте по 50 раз на обеих ладонях, массаж повторяйте несколько раз в течение дня.

Как избавиться от головной боли

Для того чтобы снять головную боль, требуется увеличить приток крови к темени и мозгу.

За головную боль отвечают следующие точки:


1. точка гипофиза
2. точка мозга
3. точка темени
4. точка гайморовой пазухи
5. точка надпочечников (стимулирует выделение гормона гидрокортизона, который, в свою очередь, способствует осушению гайморовой пазухи
6. точка почек (стимуляция ускоряет вывод токсинов)

Массировать эти точки надо следующим образом: зажмите маленький шарик между указательным и большим пальцем. Сжимайте шарик 25-50 раз обеими руками по очереди. После этого по 10 раз нажмите на точку мозга на каждом пальце, 5-10 раз нажмите на точку гайморовой пазухи на каждом пальце, затем по 25-50 раз – точки надпочечников и почек.

Как снять воспаление кожи

Для того чтобы снять воспаление кожи, надо вывести шлаки из организма, повысить производство стероидов в организме (которые гасят воспалительные процессы) и обезвредить инфекцию.

За состояние кожи отвечают следующие точки:

1. точка надпочечников
2. точка почек
3. точка лимфатической системы и органов репродукции
4. точка кишечника
5. точка солнечного сплетения

Массируйте каждую точку, выполняя по 25-50 нажатий. Точки почек и кишечника массируются так: возьмите маленький шарик или камушек (меньше бильярдного шара), зажмите его между ладонями и сделайте 50 круговых оборотов. Затем зажмите шарик между основаниями ладоней (немного выше запястья) и прокрутите еще 50 раз.

Как помочь себе при расстройстве желудка

Для того чтобы снять расстройство желудка, необходимо улучшить деятельность всех органов желудочно-кишечного тракта, увеличить выработку энзимов, улучшающих пищеварение, и расслабить мускулы желудка.

За нормализацию деятельности желудка отвечают:

1. точка селезенки и поджелудочной железы
2. точка солнечного сплетения
3. точка кишечника
4. точка надпочечников

Массировать каждую точку необходимо по 25-50 раз. Для прибавления энергии солнечному сплетению и кишечнику, покатайте шарик между основаниями ладоней 50 раз и между ладонями еще 50 раз.

Как помочь себе при бессоннице

Для того чтобы избавиться от бессонницы, надо простимулировать точку солнечного сплетения и расслабить тело. Точки мозга регулируют сон, а точки желез внутренней секреции помогают успокоиться.

За нормализацию сна отвечают:

1. точка надпочечников
2. точка солнечного сплетения
3. точка гипофиза
4. точка щитовидки
5. точка лимфатической системы и органов репродукции
6. точка мозга

Каждую точку помассируйте по 25-50 раз.

Как избавиться от стресса

Для того чтобы снять стресс, необходимо сбалансировать уровень гормонов, расслабить мускулы желудка, нормализовать дыхание и успокоиться.

Для избавления от стресса надо простимулировать следующие точки:

1. точка гипофиза
2. точка солнечного сплетения
3. точка сердца и легких

Для массирования активных точек руки возьмите маленький шарик, зажмите между указательным и большим пальцем и выполните круговые движения 25-50 раз. Помассируйте точку солнечного сплетения 25-50 раз и столько же раз покрутите шарик немного выше основания ладоней.

Ссылки по теме

Акупунктурные точки на руке #8212; зеркало состояния организма

Акупунктурные точки и форма руки

Вы думаете, по руке можно узнавать только характер человека, его прошлое и будущее? Вы ошибаетесь. Ваша рука #8212; это ещё и карта ваших органов. Зная правильное расположение акупунктурных точек . соответствующих каждому органу и методы их стимулирования, вы можете значительно поправить своё здоровье и предотвратить некоторые заболевания.

Форма руки и заболевания, ожидающие вас в будущем

В народе имеется поверье, что у людей с широкими ладонями #8212; крепче здоровье.

  • Однако, если у человека короткие пальцы #8212; это говорит о склонности к нарушениям в системе кровообращения и гипертонии.
  • Люди с бледной кожей, с узкими ладонями, а также с длинными и узкими пальцами обычно чутко реагируют на эмоциональные перегрузки, перемену погоды, смену часовых поясов. У таких людей наблюдается очень тонкая организация нервной системы.
  • Люди с маленькими кистями рук имеют очень восприимчивую вегетативную нервную систему. Гипотония, бронхиальная астма, воспалительные процессы прямой кишки #8212; самые распространённые заболевания, преследующие их.
  • У обладателей мясистых ладоней чаще всего снижен обмен веществ . Обычно они имеют проблемы с кровообращением, а также склонны к нарушениям в работе щитовидной железы.

Температура рук и ваше состояние здоровья

  • Холодные руки #8212; это сигнал о нарушении периферического кровообращения, что обусловлено недостатком никотиновой кислоты.
  • Горячие ладони сигнализируют о сбое в работе печени, об интоксикации организма из-за отравления химическими веществами, лекарствами, алкоголем.
  • Влажные, потные руки #8212; сбои в эндокринной системе, скорее всего из-за гиперфункции щитовидной железы, т.е. выброса большого количества гормонов (гипертиреоз).
  • Чрезмерная сухость и бледность кожи ладоней #8212; также сбои в работе щитовидной железы, только наоборот, характеризуется низким уровнем гормонов (гипотиреоз)

Онемение

  • Онемение больших пальцев #8212; обычно характерно при слабости дыхательной системы.
  • Лёгкое покалывание ладоней и #171;ползание мурашек#187; #8212; сигнал о проблемах с эндокринной системой.
  • Постоянно немеют мизинцы #8212; возможные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Это тот случай, когда нужно показаться кардиологу.

Изменение окраски

  • Пятна на буграх Венеры (возвышенные у основания больших пальцев) #8212; возможно у вас проблемы с половыми органами.
  • Концы пальцев приобрели окраску пурпурного цвета #8212; сигнал о нарушениях в пищеварительной системе.
  • Темно-красный и лиловый цвет #8212; указывает на проблемы, связанные с печенью и почками.

Шероховатость и зуд

  • Зуд боковой поверхности указательного пальца правой руки #8212; проблемы, связанные с работой толстой кишки.
  • Шероховатая кожа на тыльной поверхности указательного пальца #8212; как правило сигнализирует о неполадках с желчным пузырем.
  • На коже концевых фаланг пальцев появились глубокие продольные складки, похожие на морщины #8212; вам следует обратить внимание на эндокринную систему. Возможно у вас гипотиреоз, либо сахарный диабет.

Состояние ладоней

  • Красные ладони #8212; возможны заболевания печени, такие как гепатит, гепатоз.
  • Коричневые пятна с тыльной стороны кисти #8212; нарушение пигментации кожи, что характерно не только для людей пожилого возраста, но и может свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем.
  • Мраморный рисунок на ладонях #8212; нарушения вегетативной нервной системы.
  • Кожа ладоней имеет желтый оттенок #8212; сигнал об изменениях в печени или желчном пузыре. Возможные заболевания: холецистит, гепатит, холангит, желчнокаменная болезнь и ряд других, связанных с этими органами.
  • Шелушение кожи мелкими пластинками на кистях рук, а особенно на ладонях #8212; верный признак недостатка витамина A и D.
  • Шелушение крупными пластинками #8212; скорее всего вы поймали грибок и было бы разумно показаться дерматологу.

Состояние суставов

Много интересного можно узнать о себе, внимательно присмотревшись к суставам.

  • Очень гибкие или наоборот, несгибающиеся суставы пальцев при общей слабости мышц #8212; сигнал о нарушениях в работе печени и желчного пузыря.
  • Хруст в суставах кистей #8212; дефицит кальция .
  • Болезненные суставы пальцев и их неправильная форма #8212; верный симптом артроза . Чаще у людей, страдающих подагрой.
  • Болезненная опухоль и отёк суставов, их краснота #8212; первый признак появления полиартрита. Необходима срочная консультация врача.

Боль в любой точке руки #8212; сигнал на сбой в состоянии здоровья

Китайская медицина гласит, что центром, отвечающим за энергетическое состояние организма является точка в самом центре ладони. Наличие проблем со здоровьем можно проверить, резко нажав на неё. Если вы почувствовали пронзительную боль #8212; это сигнал о возможных серьезных проблемах. Возможно настало время серьёзно задуматься о своём здоровье.

Упражнение с орехами-для оздоровления и долголетия

Хочу вам рассказать о простом,но очень эффективном упражнении,которое способно помочь восстановиться организму,после любого перенесенного заболевания,путем естественного оздоровления.
Эта практика позаимствована у восточных врачей и в ее основе лежит точечный массаж.

Итак,возьмите два грецких ореха, положите их на ладонь и с усилием прижмите другой ладонью.
Теперь катайте эти орехи между ладонями,сначала три минуты по часовой стрелки,затем три минуты против часовой стрелки.
Затем тоже самое проделайте тыльными сторонами руки в одну и другую сторону,затем тоже самое,поменяв положение рук
Затем положите по 2 ореха в каждую руку и катайте их пальцами в течении трех минут.
Правой рукой-по часовой стрелке,левой-против часовой стрелки
Делайте такую зарядку три раза в день!
С помощью такой простой гимнастики,вы будете активизировать все естественные процессы восстановления и оздоровления в организме, способствующие долголетию. К тому же, она предотвращает старение мозга.

Нет под рукой орехов? Не расстраивайтесь. Вот, что мне прислали по массажу пальцев рук и ладоней в другом письме. (Прим. AbZ)

Массаж ладоней:легко,просто и очень полезно

O! то, что доктор прописал! Массаж пальцев рук. Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массажрук.
Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней -- своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.
Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.
Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.
Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.
Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.
Мизинец связан с тонким кишечником. Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.
В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.
Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.
Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются. Затем следует энергично размять суставы.
Резко и быстро сжимать пальцы в кулак и медленно разжимать 10 раз.
Медленно сжимать напряженные пальцы в кулак и быстро распускать их веером 10 раз.
Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.
Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.
Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.
Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.
И в заключение попробуйте еще один метод борьбы с подавленным состоянием -- массаж точек в подколенной ямке. Проводят его в сидячем положении, одновременно массируя точки на обеих ногах. Массаж делается легкими круговыми движениями указательного пальца. Продолжительность процедуры до 5 минут.

Источники: http://beautyinfo.com.ua/m0c3i4012.html, http://aibolit.way2fame.ru/akupunkturnye-tochki-ruka/, http://www.abzlit.com/be%20healthy/Hand%20massage.htm




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Болят глаза от компьютера что делать

болят глаза от компьютера что делать Болят далее...

Убрать мешки под глазами в домашних условиях

убрать мешки под глазами в домашних далее...

Отеки ног при беременности что делать

отеки ног при беременности что делать Отекают далее...

Наиболее читаемое

Тыквенное масло польза и вред как принимать

тыквенное масло польза и вред как принимать Тыквенное далее...

Отекают ноги при беременности что делать

отекают ноги при беременности что делать Отекают ноги далее...

Заболевание поджелудочной железы симптомы и лечение диета

заболевание поджелудочной железы симптомы и лечение диета Панкреатит далее...

Расчет веса по росту и возрасту калькулятор

расчет веса по росту и возрасту далее...