Будьте здоровы!

Можно ли мёд при сахарном диабете



можно ли мёд при сахарном диабете

Мед при диабете: можно ли и как правильно употреблять

Можно ли есть принимать мед при диабете #8212; в этом вопросе мнения специалистов расходятся. Часть докторов говорит о том, что лечение диабета медом недопустимо по ряду причин:

  1. Высокое содержание фруктозы, сахарозы и глюкозы
  2. Высокая нагрузка на печень
  3. Повышенная калорийность

А мед для диабетиков 2 типа эти специалисты и вовсе называют запрещенным продуктом.

Существует и альтернативная точка зрения. Некоторые врачи говорят о том, при сахарном диабете мед можно и нужно принимать, и вот почему:

  1. Он содержит крайне важные для больных витамины C и группы B.
  2. В печени он превращается в гликоген, который не так сильно влияет на рост уровня сахара в крови
  3. Содержит в своем составе больше необработанной, #171;сырой#187; фруктозы.

Длительные исследования показали, что лечение сахарного диабета медом дает положительный эффект:

  1. Повышается метаболизм
  2. Снижается артериальное давление
  3. Понижается концентрация в крови гликемированного гемоглобина
  4. Налаживается обмен веществ

При этом нужно употребление меда при диабете должно проходить под надзором специалиста и по строгим правилам:

  1. Нужно обязательно считать калории дневного рациона питания
  2. Придерживаться индивидуальной схемы питания
  3. Отслеживать уровень сахара в крови
  4. Следить за количеством углеводов, белков и жиров в пище

Суточное употребление меда при сахарном диабете не должно превышать две столовые ложки в сутки

Диабет второго типа

Можно ли есть мед при диабете 2 типа? При компенсированной форме заболевания и после консультации с лечащим врачом, вы наверняка получите разрешение съедать по одной-две чайных ложки этого природного заменителя сахара. Однако не стоит им злоупотреблять и превышать норму. Кроме того, мед должен быть обязательно натуральным.

Какой можно мед при диабете

На самом деле, четких ограничений по тому, какой можно мед при диабете, нет. Вы можете выбрать практически любой, который нравится вам по вкусу. Но все-таки считается, что мед акации при диабете наиболее полезен. Это потому, что в нем наиболее высокая концентрация фруктозы #8212; источника сахаров, для переработки которого организму не нужен инсулин. Именно поэтому акациевый мед при диабете наиболее полезен.

Вообще, разные сорта меда различаются по соотношению в их составе глюкозы и фруктозы. Как уже упоминалось выше, мед при диабете лучше есть с высоким содержанием фруктозы. Его можно отличить по консистенции: он более жидкий и остается в таком состоянии до года-полутора, не кристаллизуясь.

Помимо меда акации, фруктозы много в кипрейном, васильковом и осотовом меде. А вот виды с высоким содержанием глюкозы: желтого осота, гречишный, подсолнечный, крестоцветных #8212; лучше не включать в рацион диабетика.

Правильное употребление меда при сахарном диабете

  1. Мед нельзя нагревать свыше 60 градусов #8212; он потеряет все свои свойства, витамины и полезные вещества разрушаться под воздействием высокой температуры.
  2. Использовать нужно только качественный, натуральный мед, приобретенный у проверенных производителей.
  3. Обязательно соблюдать норму употребления #8212; 2 столовые ложки меда при диабете 1 типа, 2 чайные ложки #8212; при компенсированном сахарном диабете второго типа.
  4. Есть мед лучше вместе с сотами, поскольку воск препятствует быстрому всасыванию сахаров в кровь, а значит, предупреждает резкие скачки уровня сахара в крови.
  5. Если вы используете в своем рационе метод подсчета хлебных единиц, то нужно помнить, что одна столовая ложка меда #8212; это 1,5 ХЕ.
  6. Хранить пчелиное лакомство правильнее в посуде из дерева, накладывать деревянной ложкой, хранить в прохладном темном месте, но не в холодильнике, а в шкафу.

Итак, можно ли мед при сахарном диабете, вопрос решенный. Можно и нужно, но с тщательностью, осторожностью и с разрешения вашего лечащего врача.
[diabet]

Мед при сахарном диабете

Можно ли есть мед при сахарном диабете? Ответ на этот вопрос не так прост, как может показаться на первый взгляд.

Мнение представителей официальной медицины однозначно: мед - это продукт, содержащий большое количество глюкозы и имеющий высокий гликемический индекс. А потому диабетикам употреблять его либо вовсе запрещено, либо, при легкой степени диабета, допустимо изредка и в мизерных количествах (1-2 чайные ложки в день).

А вот некоторые народные целители в корне с этим не согласны и считают, что мед, несмотря на высокое содержание в нем «быстрых» углеводов, при диабете разрешен и даже полезен. Ведь он содержит множество полезных веществ, улучшающих обменные процессы в организме, обладает целым комплексом лечебных свойств, и эти его качества, как считают знахари, вполне компенсируют и даже перевешивают его высокий гликемический индекс. Предлагаются даже народные рецепты лечения сахарного диабета медом, например такие:

  • Луковая смесь с медом: 500 граммов репчатого лука мелко нарезать, перемешать с 300 граммами меда, залить литром воды и варить 3 часа на медленном огне, затем охладить, разлить в бутылки и плотно закупорить. Пить эту смесь регулярно по 5-6 чайных или 2-3 столовых ложки в день.
  • Сбор, который некоторые знахари рекомендуют при сахарном диабете 2-го типа: одуванчик лекарственный, корни - 35 граммов, черника обыкновенная, листья - 35 граммов, крапива двудомная, листья - 30 граммов. 2-3 столовые ложки измельченного сбора залить в термосе 0,5 стакана кипятка, настоять, пить 4-5 раз в сутки за 30-40 минут до еды, одновременно принимать по 1/2-1/3 чайной ложки цветочной пыльцы или перги, а при уровне сахара в крови не выше 5 ммоль/л, можно добавлять 1/2 чайной ложки меда.

Имеют ли право на жизнь подобные рецепты?

Начнем с того, что серьезных исследований, подтверждающих эффективность и безопасность подобных методов лечения диабета, на страницах серьезных медицинских изданий не появлялось. Да и довольно трудно представить себе врача, который решился бы на подобный рискованный эксперимент. Кочующие же с сайта на сайт заметки о том, что некий профессор успешно вылечил таким способом 500 человек и написал об этом в неизвестно кем издающемся журнальчике «Дневники пчелки-труженицы», мягко говоря, не вызывают особого доверия.

А вот риск получить серьезное ухудшение состояния при употреблении меда, а тем более при попытках «лечить» диабет такими методами более чем реален. Поэтому диабетикам стоит все-таки прислушаться к рекомендациям настоящих врачей и исключить мед из своего рациона.

Если же врач разрешил вам иногда и по чуть-чуть употреблять мед, или же вы, несмотря на все возможные риски, все-таки решили испробовать на себе сомнительные знахарские рецепты, запомните, что мед при диабете надо употреблять только зрелый и 100% натуральный. Если в мед добавлен сахар, или им подкармливали пчел, то употребление такого меда практически равноценно употреблению такого же количества чистого сахара. Ну а что это означает для больных диабетом, думаю, объяснять не надо. Поэтому ни в коем случае не покупайте мед в сомнительных местах - у дороги, на мини-рынке и т.п. Лучше всего приобретать его у знакомых пчеловодов, которые дорожат своей репутацией.

Мед при сахарном диабете, прием, противопоказания

Сахарный диабет – очень тяжёлое заболевание эндокринной системы человека. При нём больные вынуждены пожизненно ограничивать употребление углеводной пищи. Всякие сладости при этом в принципе исключаются. А для многих людей ложечка чего-нибудь вкусненького является настоящим бальзамом для души.

Но ведь диабет #8212; не приговор! И есть одно лакомство, которое человек, страдающий сахарным диабетом, может спокойно употреблять (естественно, в разумных количествах). И лакомство это – мёд!

Так можно ли мёд диабетикам?

Ответ на этот вопрос прост – да, можно. Всё дело в том, что основные вещества, содержащиеся в этом продукте – это фруктоза и глюкоза. Они являются моносахарами, и утилизируются организмом без участия гормона инсулина, которого так не хватает больным сахарным диабетом. У таких людей нарушается обмен веществ на всех уровнях, а в мёде содержится множество натуральных ферментов, активирующих процессы катаболизма и анаболизма.

Также в этом лакомстве содержится такой важный микроэлемент, как хром (особенно богаты им акациевые сорта). Он участвует в регуляции уровня сахара в сыворотке крови, способствует нормализации артериального давления. а также снижению уровня гликированного гемоглобина. А содержащиеся в мёде витамины и микроэлементы восполняют дефицит этих веществ в организме, изнурённом тяжёлой болезнью.

Лечение сахарного диабета мёдом

Во-первых, следует оговориться, что употребление мёда не излечит вас от болезни. В любом случае, если вы заботитесь о своём здоровье, то вы вынуждены пожизненно принимать предписанные вам врачом гипогликемические лекарства или препараты инсулина. Этот продукт сможет только помочь вам в тяжёлой борьбе с болезнью, облегчив ваше состоянии и улучшив качество жизни. К тому же, вы сможете немного подсластить вашу строгую диету. А это также не немаловажно.

Правила употребления меда при диабете

Перед тем, как начать регулярно употреблять мёд, обязательно проконсультируйтесь с врачом-эндокринологом. Оценив ваше состояние, динамику течения заболевания и результаты лабораторных исследований, врач сможет скорректировать ваше питание и рассмотреть вопрос о внесении в рацион новых продуктов.

Помните о том, что вам нельзя принимать более двух столовых ложек мёда в сутки. При этом чтобы улучшить его всасывание, избежав повышения уровня сывороточной глюкозы, употребляйте его совместно с другими продуктами. Лучше всего, если это будут овощи или фрукты, богатые растительной клетчаткой, или низкокалорийные сорта хлеба из муки грубого помола. Утром можно употреблять половину суточной дозы мёда, растворённую в стакане некрепкого чая или просто тёплой воды.

Противопоказания

Во-первых, если у вас есть аллергия на мед. то вам, само собой, употреблять его нельзя. Также следует отказаться от приёма этого продукта, если ваша болезнь трудно поддаётся терапии или вы склонны к частым спонтанным гипергликемическим кризам. Если вы уже начали употребление мёда, и заметили, что ваше состояние ухудшилось, немедленно прекратите его приём.

Запись навигация

Источники: http://prohoney.ru/lechebnyiy-med/prochie-zabolevaniya/med-pri-diabete-mozhno-li-kak-pravilno-upotreblyat.html, http://comp-doctor.ru/diabet/diabet-med.php, http://receptymeda.ru/med-pri-saxarnom-diabete.htm




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Болят глаза от компьютера что делать

болят глаза от компьютера что делать Болят далее...

Что такое язва желудка и как ее лечить

что такое язва желудка и как ее далее...

Соляная пещера показания и противопоказания

соляная пещера показания и противопоказания Соляная пещера: показания далее...

Наиболее читаемое

Как восстановить обмен веществ в организме

как восстановить обмен веществ в организме Обмен далее...

Что можно есть после операции на аппендицит

что можно есть после операции на далее...

Как убрать сосудистые звездочки на лице народными средствами

как убрать сосудистые звездочки на лице народными далее...

Симпатико адреналовый криз и норадреналин в моче

симпатико адреналовый криз и норадреналин в моче Вегетативно-сосудистые далее...