Будьте здоровы!

Как избавиться от изжоги в домашних условиях



как избавиться от изжоги в домашних условиях

Как быстро избавиться от сильной изжоги.

Изжога – это жжение и ощущения дискомфорта в области живота или груди, которое нередко сопровождается отрыжкой, горьким или кислым привкусом во рту, а так же тошнотой и метеоризмом. Про изжогу знают все не понаслышке, и встречается она довольно часто, а в развитых странах, например, в США от изжоги страдает 20 – 50 % населения. Так же очень часто изжога встречается у беременных женщин. Ну что же, давайте разберемся с причинами изжоги, и как бороться с этим недугом.

Причины возникновения изжоги.

Основная причина изжоги – это попадание содержимого желудка (кислота желудочного сока) в пищевод человека и воздействие на его слизистую оболочку.

Причины, по которым кислая среда из желудка попадает в пищевод, могут быть разными:
  • Переедание, недостаточное пережевывание пищи или прием пищи за 2-3 часа до сна;
  • Острая или жирная пища;
  • Избыточный вес;
  • Употребление алкоголя, газированных напитков, кофе, крепкого чая;
  • Курение (стимулирует выработку желудочной кислоты и расслабляет нижний пищеводный сфинктер, поэтому у курящих после выкуренной сигареты появляется изжога );
  • Употребление в большом количестве цитрусовых, мяты, шоколада ;
  • Тесная одежда, давящая на брюшную полость;
  • Физические нагрузки после приема пищи;
  • Изжога при употреблении лука или чеснока;
  • Беременность.

Также очень часто изжога возникает, когда человек после приема пищи прилег полежать.

Самым важным является то, что изжога может быть симптомом более серьезного заболевания (ГЭРБ, эзофагит и другие).

Как избавиться от изжоги.

Самый простой способ – это медикаментозный. В аптеках можно найти большое количество разных лекарств от изжоги (Гивескон, Ренни, Гастал), но что делать, если дома не оказалось нужных медикаментов, а до аптеки лень идти?

Можно избавиться от изжоги и в домашних условиях

Самый распространенный метод – это 1/2 чайной ложки пищевой соды на стакан воды. Помогает быстро, но увлекаться этим не стоит, так как сильно влияет на слизистую желудка и пищевода.

Жевательная резинка при изжоге так же может помочь, но все же рекомендуется использовать другой способ, особенно беременным женщинам и людям с повышенной кислотностью желудка.

Еще очень хорошо помогают соки моркови, картофеля или капусты. Конечно, можно не готовить себе свежий сок каждый раз, а просто есть овощи в сыром виде.

Из жидкостей помогает обычное молоко, минеральная вода, желательно без газов или же просто обычная питьевая вода.

Для избавления от изжоги в домашних условиях отлично подходят семечки подсолнечника, грецкие орехи, миндаль или же обычный горох (лучше всего сухой).

Для лечения изжоги можно использовать каогсил (белая глина). Она обладает многими полезными свойствами, как для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, так и других заболеваний.

Профилактика изжоги.

Для того, чтобы навсегда избавиться от изжоги, следует изменить свой образ жизни.

Необходимо ограничить в своем рационе жирные, жареные и острые блюда, отказаться от курения и как можно реже употреблять спиртные и газированные напитки. Так же важно соблюдать режим питания.

Не стоит переедать и есть перед сном, а лучше кушать маленькими порциями, но часто. А так же не стоит сразу после еды ложиться на кровать или заниматься физическими нагрузками.

Еще одно важное замечание: если Вы страдаете от изжоги очень часто, или она сопровождается тошнотой и рвотой, то Вам обязательно нужно посетить врача – специалиста. Изжога чаще всего является признаком какого-либо другого заболевания, поэтому не стоит оттягивать с визитом к врачу и не увлекаться самолечением.

Ниже Вы можете записаться на прием к необходимому специалисту или же просто оставить Ваш комментарий #8595;

Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога – очень неприятное и болезненное ощущение, которое хотя бы раз в жизни испытывал практически каждый второй житель нашей страны. Вокруг изжоги и способов её лечения ходит достаточно большое количество мифов, поэтому сегодня мы постараемся более детально изучить причины возникновения изжоги, а также рассказать о правильных способах её лечения.
Содержание статьи:

  • Причины изжоги
  • Как быстро избавиться от приступа изжоги
  • Лечение изжоги

Причины изжоги


Изжога – это неприятное ощущение в области грудной клетки, которое сопровождается чувством жжения по ходу всего пищевода. То есть, симптом изжоги – это чувство жжения в пищеводе. Почему это происходит?
Наш пищевод отделён от желудка сфинктером. По большому счёту, сфинктер можно в полной мере назвать пропускным пунктом, так как он находится в закрытом состоянии и открывается только лишь тогда, когда к нему подходит употреблённая через пищевод пища. В этом случае сфинктер открывается, пропускает пищу и снова закрывается, чтобы не дать желудочному соку попасть в пищевод. Но по ряду причин сфинктер может периодически открываться, и желудочный сок всё-таки попадает в пищевод, это вызывает чувство жжения - изжогу.
Причины, по которым сфинктер непроизвольно открывается, могут быть разными, наиболее часто это связано с тем, что мышцы сфинктера ослабевают или возникает грыжа пищеводного отверстия. Также есть другие причины, но они не настолько распространены.
Кроме того, есть ряд иных причин, по которым у человека может возникать изжога. Одной из таких причин является ношение узкой и стягивающей одежды, например штаны которые очень плотно сидят в области пояса или слишком сильно затянутый ремень – они повышают внутрибрюшное давление что собственно и может спровоцировать изжогу. Изжога может быть также симптомом сахарного диабета, артрита и психических расстройств.

Как быстро избавиться от приступа изжоги


Почему-то подавляющее большинство людей при приступе изжоги стараются избавиться от него с помощью соды, но на самом деле этого делать просто-напросто нельзя. Почему? Вспомните, наверняка вы видели реакцию, когда в ёмкость с содой добавляют уксус. Практически то же самое происходит и у нас внутри, когда мы желудочную кислоту пытаемся подавить содой, сначала сода распадается, а потом образовывается большое количество пены. Сода оказывает лишь временный эффект, так как она подавляет чувство жжения, но затем большое количество пены, которое при этом происходит, растягивает стенки пищевода и это приводит к ещё большему приступу изжоги. Поэтому, принимая соду при изжоге, вы провоцируете ещё больший приступ изжоги.


Чем же подавить приступ изжоги? - Ведь это очень сильная боль, которую хочется как можно скорей нейтрализовать. Итак, если вас часто мучает изжога, то всегда при себе имейте несколько таблеток, которые помогут подавить кислотность в организме: Гастал, Ренни, Фосфалюгель и др. Если же под рукой не оказалось данных препаратов, то подавить изжогу сможет минеральная вода или же обычные сосательные леденцы, желательно без сахара.

Лечение изжоги


Как вы понимаете, перечисленные выше способы применяются лишь для подавления приступа изжоги, но не способствуют её лечению. Если же изжога одолевает вас на протяжении недели, то это повод обратиться к врачам: терапевту и гастроэнтерологу. Врачи проводят исследование и пытаются установить причины изжоги в вашем организме.
Для лечения изжоги применяются препараты: Контролок, Пантопразол, Омепразол и пр. Также врачи могут дать рекомендации по поводу образа жизни и иных факторов, которые, так или иначе, провоцируют возникновение изжоги. Если же изжогу провоцируют другие заболевания, то естественно, что необходимо начать их лечить.
Конечно же, одним из самых главных способов избавиться от изжоги и не провоцировать её появление – это правильное питание. Правильное питание при изжоге имеет ряд ограничений, то есть исключение из рациона продуктов-провокаторов, которые повышают кислотность в организме. К таким продуктам относятся:

  • Цитрусовые фрукты;
  • Кислые продукты;
  • Кофе и какао;
  • Лук и чеснок;
  • Перец, специи и приправы;
  • Кетчуп;
  • Уксус и маринованные продукты;
  • Газированные напитки;
  • Шоколад;
  • Ментол и мята;
  • Белый хлеб.

Что же можно принимать в пищу, чтобы не провоцировать изжогу? В первую очередь необходимо снизить объёмы приёма пищи, постарайтесь либо делить порции пищи на 2 приёма, либо же готовьте себе изначально маленькие порции. Рекомендуется установить шестиразовый приём пищи в день.


Разрешается употреблять:

  • Нежирное и нежареное мясо;
  • Не цитрусовые соки;
  • Каши;
  • Молоко;
  • Свежие овощи и фрукты;
  • Негазированная минеральная вода.

Лечение изжоги народными средствами


Как избавиться от изжоги народными средствами? Наилучшим народным средством для лечения изжоги является настой трав. Насыпьте по одной столовой ложке полыни и ромашки в ёмкость, залейте всё 2-мя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов. Настой необходимо принимать по полстакана до и после приёмов пищи.

Изжога чем избавиться

Изжога – это неприятное жжение за грудной клеткой. Это не заболевание. Тем не менее, ощущение крайне неприятное. И появиться оно может в самый неподходящий момент.Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Почему она появляется?

Изжога: причины и факторы риска

Жжение появляется, когда некоторое количество желудочного сока выплескивается в пищевод. Это происходит по причине ослабления сфинктера, особенного клапана между этими двумя органами системы пищеварения.

Все прекрасно понимают, что лучше состояние предупредить, чем впоследствии его лечить. Поэтому важно разобраться, почему сфинктер перестает выполнять свои задачи.

переедание (чрезмерное количество пищи приводит к растяжению желудка – сфинктер открывается);

употребление несвежих продуктов (дискомфорт в желудке расслабляет клапан);

заболевания желудка (часто изжога сопровождает гастриты и язвы);

ожирение (у людей с лишним весом желудок растянут, их все время преследует чувство голода, а сфинктер часто открывается, чтобы в определенный момент принять еду);

прием пищи перед сном (еда не успела переработаться и давит на клапан; по этой же причине после плотного обеда нельзя ложиться);

занятия спортом сразу после еды (физическая нагрузка мешает полному желудку выполнять свою работу);

тесная одежда (она давит на желудок снаружи, не позволяя ему увеличиться в пределах нормы после еды).

И все же чувство жжения может появиться у каждого. Что делать? Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Изжога: лечение в домашних условиях

Внезапно появившееся, неприятное жжение в области грудины может выбить человека из колеи. Если изжога беспокоит несколько раз в неделю, преследует постоянно, то уже носишь с собой какие-то лекарственные препараты. А если ощущение появилось неожиданно, оно для нас редко (к счастью). Дома мы не держим фармакологических средств для подобного случая… Как поступить? Итак, появилась изжога: что делать в домашних условиях?

Несколько минут жевать зернышки ячменя или риса. Но не проглатывать.

Принять столовую ложку оливкового или подсолнечного масла.

Выпить стакан теплого молока или щелочной минеральной воды без газов.

Растворить в стакане теплой воды чайную ложку соды и выпить. Но! Пользоваться этим средством только в случае крайней необходимости (ничего другого под рукой нет).

Съесть сырую морковку или небольшое яблоко.

Выпить стакан свежего сока из сырого картофеля или капусты.

Погрызть сырые семечки подсолнуха, миндаль или сухой горох.

Растворить в теплом молоке (50 миллилитров) пять таблеток активированного угля. Выпить залпом. Но! Не увлекаться молоком, так как этот продукт может усиливать изжогу.

Подержите во рту несколько крупинок поваренной соли и сглотните.

Скушайте горсть свежей черники.

Съешьте небольшой пучок зеленок лука и две-три веточки ревеня.

Если изжога беспокоит постоянно, а таблетки уже надоело пить, воспользуйтесь следующими советами:

Каждый день кушайте гречневую крупу.

Три раза в день принимайте по столовой ложке травяного отвара (по четыре части зверобоя и подорожника плюс одну часть цветков ромашки; все это заливают кипятком и настаивают два часа).

Выпивайте натощак стакан теплой негазированной воды.

Можно приготовить лекарственное средство из порошка сушеных корней сельдерея. На стакан кипятка – столовая ложка. Полчаса настаивать. Пить в течение дня.

Такое же средство готовят из сушеной полыни. Только настаивают ее два часа и принимают по полстакана два раза в день перед едой.

Приготовьте отвары из тысячелистника и мяты или ромашки и укропа. Их принимают по полстакана за минут двадцать до еды. Продолжительность лечения – не менее месяца. Изжога уйдет раньше, но не прекращайте прием.

Принимайте после еды чайную ложку семян фенхеля.

Потолките скорлупу вареных куриных яиц. Съедайте по пол чайной ложки порошка три раза в день.

Рецептов много. Чтобы найти свой, нужно попробовать.

Изжога и беременность

В интересном положении изжога встречается часто. Даже у тех женщин, которые до беременности не имели о ней представления. Это связано с увеличением матки и ее давлением на органы брюшной полости. Другая причина неприятного жжения во время беременности – повышение уровня прогестерона. Гормон расслабляет мышечные волокна внутренних органов.

Главный принцип лечения – не навреди себе и ребенку. Поэтому лекарственные препараты покупать нужно только с разрешения врача. То же требование относится и к травам. Самостоятельно беременная женщина может себе позволить только абсолютно безопасные способы лечения. Это теплая или щелочная вода, сок сырого картофеля, морковь и яблоки, рис, ячмень, растительное масло и т.п.

Лечитесь правильно и безопасно!

Источники: http://human-med.info/izzhoga-kak-bystro-ot-nee-izbavitsya.htm, http://vse-sekrety.ru/684-kak-izbavitsya-ot-izzhogi-v-domashnih-usloviyah.html, http://2kak.ru/node/39




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Что такое молочница у женщин

что такое молочница у женщин Что такое далее...

Staphylococcus aureus что это такое

staphylococcus aureus что это такое Чем опасен далее...

Как избавить человека от алкогольной зависимости без его ведома

как избавить человека от алкогольной зависимости без далее...

Наиболее читаемое

Боли в ноге в ступне

боли в ноге в ступне Причины и симптомы далее...

Можно ли есть мед при диабете 2 типа

можно ли есть мед при диабете далее...

Креатинин норма у женщин в крови

креатинин норма у женщин в крови Креатинин – далее...

Как лечить сухой кашель у ребенка

как лечить сухой кашель у ребенка Чем далее...