Будьте здоровы!

Запор после родов что делать



запор после родов что делать

Запор после родов #8212; что делать

Очень часто беременную женщину мучают запоры. Отсутствие дефекации может длиться от полутора суток и более. К сожалению, после родов данная проблема исчезает далеко не всегда.

Причины запора после родов:

  • ослабление мышц промежности и брюшного пресса;
  • резкие изменения гормонального фона;
  • давление постепенно сокращающейся матки;
  • нарушенная перистальтика;
  • постепенное возвращение кишечника на обычное место;
  • боязнь женщины тужиться из-за швов или геморроя;
  • неправильное питание;
  • эмоциональное перенапряжение.

Лечение запора после родов

Порой для новоиспеченной мамы становится целой проблемой правильно подобрать диету с учетом естественного вскармливания. Для избавления от запоров рекомендуется употреблять следующие продукты, полезные как для мамы. так и для малыша:

  • мюсли
  • гречневая, перловая и пшенные крупы
  • овсяные отруби
  • черный хлеб
  • растительные масла
  • овощи и фрукты (в первые пару месяцев кормления лучше употреблять их в приготовленном виде)
  • компоты из сухофруктов
  • кисломолочные продукты.

При запорах противопоказан крепкий чай, манная каша, белый хлеб, шлифованный рис, пшеничные отруби, черника, айва, груша, смородина, земляника, бобовые, твердые сорта сыра и грецкие орехи.

Можно применять такие препараты как Форлакс и Фортранс. Они не противопоказаны в период грудного вскармливания. Но следует учитывать, что при частом использовании слабительных препаратов, может произойти привыкание, что приведет к потребности увеличения дозы и снижению эффекта от приема.

При грудном вскармливании противопоказаны такие препараты как: Регулакс, Гуталакс, Хитозан-Эвалар, Дульколакс или Бисакодил, Доктор Тайсс — Шведская горечь.

При сильных запорах можно использовать механические приёмы, такие как клизма и глицериновая свечка. Свечи можно использовать в случае отсутствия геморроя и анальных трещин. Действие происходит в течение 3-5 минут.Если вы выбираете клизму, то учтите, что привыкать к ней ни в коем случае нельзя, частое использование также противопоказано, потому как она вымывает полезную микрофлору кишечника.

Народные средства от запоров для кормящих мам

Помните, что далеко не все натуральные средства против запоров можно использовать женщинам в период лактации. Ниже представлены народные рецепты, которые не противопоказаны кормящим.

  1. Одну столовую ложку сушёных листьев подорожника залить стаканом воды и довести до кипения. Также можно просто перемешать сухие листья со столовой ложкой кефира. Пить перед сном каждый вечер.
  2. В 2/3 стакана теплой воды и 1/3 стакана молока развести одну чайную ложку соли. Выпить смесь, повторить через 2 часа.
  3. В стакан кефира добавить 1—2 столовые ложки растительного масла, выпить на ночь.
  4. Рекомендуется пить отвар из ягод крыжовника: 1 столовая ложка ягод на стакан воды, кипятить 10 минут, после чего процедить и остудить. Принимать 4 раза в день по четверти стакана.

Для профилактики запоров после родов старайтесь как можно раньше подняться с больничной койки. Как только врач разрешит вам вставать, не спеша поднимитесь с кровати и пройдитесь по палате. После еды тоже старайтесь ходить. Если дефекация не произойдет через три дня после рождения ребенка, сообщите об этом врачу.

Запор после родов #8212; что делать?

8 октября | просмотры: 2 731

Запоры после родов – это нормально, успокаивают врачи. От этого не легче, во всех, скажем, смыслах. Неужели так положено мучиться и переживать, что из-за невозможности нормально сходить в туалет разойдутся швы? А если не сутки, а уже который день мучает запор после родов, что делать? Можно ли использовать капли или свечи от запора после родов, не вредно ли это для ребенка?

Почему возникают запоры после родов

Итак, разбираемся, почему происходит запор после родов. и что делать для того, чтобы избавиться от проблемы.
Первая причина, почему возникают запоры после родов – это страх перед туалетом. Если акушеры ушивали влагалище или делали разрез на промежности, то роженица до ужаса боится потужиться в туалете, а вдруг швы разорвутся? Некоторые до такой степени пугаются, что терпят несколько дней или вовсе выбрасывают из головы необходимость опорожнить кишечник. Это не очень полезно, так как от шлаков в организме надо вовремя избавляться, иначе они начинают проникать через стенки кишечника в кровь и в прямом смысле отравлять грудное молоко.

Если мучает психологический запор после родов, лечение будет достаточно простым – свечи, назначенные врачом. Они помогут размягчить стул и опорожнить кишечник без сложности.

Вторая причина, почему возникают запоры после родов, это питание. В большинстве роддомов питание оставляет желать лучшего, про ужасы российской медицины не раз велись разговоры, и с этим ничего не поделаешь. Впрочем, порой проблему создают сами мамочки – они просто отказываются от еды. У одних от пережитого стресса аппетит пропадает, у других один только вид послеродового живота вызывает панику, а третьи никак не привыкнут к своему мамскому статусу.

Запор после родов, что делать #8212; решение в роддоме

В общем, причин достаточно. Факт один – запоры после родов. Как избавиться от напасти? Медики единодушны в своем радикальном методе – клизма и все. А дома уже – справляйтесь, как хотите. В целом, кормящей маме никто не мешает следить за собственным питанием, чтобы обеспечить здоровье и себе, и ребенку.

Как избавиться от запоров после родов – лечение в домашних условиях

Что делать, если запор после родов продолжает мучить? Во-первых, ввести в рацион продукты, которые послабляют и увеличивают перистальтику кишечника. Это всем прекрасно известные сухофрукты, подсолнечное и оливковое масло, жидкая овсянка. Некоторым, чтобы избавиться от запоров, с утра помогает стакан горячей воды с лимонным соком и ложечкой меда.
А вот принимать лекарства от запоров после родов нельзя, при лактации все медикаментозные препараты под запретом. Зато можно при необходимости, но не часто использовать специальные свечи от запора, после родов хорошо помогают глицериновые. Но ими увлекаться тоже нельзя, а вот клизма – и вовсе радикальный метод, который можно использовать в самом крайнем случае.

Если запоры после родов регулярны, то полностью исключить из рациона придется следующие продукты: рис, чай и кофе, фастфуд, хлеб, манку, бобы, грецкий орех, груши, смородину, клубнику, желтый сыр. Наоборот включить – простокваши и ряженки, яблоки, сливы и гречку.

И, наконец, чтобы быстрее избавиться от запора после родов, необходимо по мере сил заниматься физической культурой. даже если кажется, что с маленьким ребенком минутки свободной нет. Найдется, двадцать минут во время детского сна – это вполне реально обнаружить. Прекрасно помогают от запоров после родов плавание и йога, растяжка и дыхательная гимнастика, а также танец живота. Порой достаточно даже получаса три раза в неделю, чтобы подобная практика дала прекрасный результат. А вкупе с правильным питанием очень быстро проблема запора будет забыта полностью.

У меня был атонического типа (когда ослаблена мускулатура), не помогал кефир, простокваша, чернослив, каши — ничего! Я не ела хлеб, рис, только овсянку (жидкую) и гречку — все равно не проходил. Фрукты и овощи нельзя было, т.к. мы были на ГВ.

Мне очень помогла ХОДЬБА! Если есть возможность, то надо без коляски (может можно оставить ребенка с кем-то — 30 мин.вполне хватит), чтобы достаточно быстрым темпом. Швы не разойдутся (насчет кесарево не знаю, у меня его не было, был только разрез). После нескольких дней таких «прогулок» стало проходить!

Для заживления очень помогали обычные ОБЛЕПИХОВЫЕ СВЕЧИ (ставить 2 р/день, по инструкции). Их можно при ГВ.

Кстати, мамочки на ГВ — не переусердствуйте с черным чаем с молоком! Он вызывает запоры. Лучше зеленый некрепкий с молоком.

13:02 | 12 Апр 13

Запор вообще проблема жуткая неважно после родов он или до, ощущения фу… У меня после вторых родов начались проблемы с туалетом, до родов были проблемы с кишечником, диарея, запоры, вздутия, спазмы, боли. До беременности принимала тримедат(при гв нельзя), помогало, прокинетик, стимулирует работу желудка и кишечника.

20:31 | 19 Сен 13

По моему у всех эта проблема есть, стыдно и обидно, но лечиться надо. Увы народные методы помогает не всем, да и спорт иногда не возможен. Меня крепило сильно, клизьма только действовала, но ее часто нельзя и все полезное из организма выходит. Я до ребенкинова года мучилась, потом на тримедат подсела, он помогает перельстатике кишечника, действует на сем протяжении жкт.

17:18 | 05 Окт 13

Расскажу вам свою историю как я мучилась с запорами после родов.

По началу ходить в туалет было тяжеловато, я спасалась клизмой. Потом все хуже и хуже, и я не заметила как не ходила в туалет неделю или даже больше .

Пошли такие адские боли, до слез прям, все мои попытки сходить в туалет были напрасными, я начинаю тужиться и идет кровь. Что я только не пробовала и клизму с грелки делала и лекарства всякие пила, дошла до того что позыв в туалет идет, а сходить не могу и это стало очень не выносимо. Вообщем нашли мне хорошего врача Проктолога, в этот же день он сказал что это все серьёзно и что-бы я срочно ехала к нему. Когда я приехала он уже знал что это такое, это был каловый камень, который образовывается если не правильно питаешься и если в туалет давно не ходила. Он мне этот камень разбил, по кусочкам вытащил. Запустил туда гель который очень хорошо слабит он как клизму сделал. И я сразу же побежала на уитаз, это была такая радость что ужас. Теперь же я пью очень много воды, кушаю кашки, придерживаюсь его советам, еще я пью дюфалак и теперь все отлично. Написала все это для того что если такое случилось не бойтесь обращаться к врачу, то что мне делал врач это не больно немного не приятно, но это лучше чем мучатся. И еще если это каловый камень, его ничем не размягчишь, никак не выведешь. Девчонки кто из Украины и живет в Запорожье, требует помощи проктолога пишите мне, посоветую, варач очень хороший

14:14 | 03 Дек 13

здравствуйте, а более подробно опитании и лечении не напишите? ОООчень надо!

23:56 | 22 Июл 14

Здравствуйте! Конечно напишу))) Из питания исключить макароны, рис, картошки желательно меньше, как говорил врач если ешь картошку нужно огурца 2 а то и 3 есть. Кушать больше овощей буряк морковку ну и.т.д Кушайте финики, чернослив, орешки, кешью. Хлеб можно только не свежий, а вчерашний. Лучше всего кушать всякие кашки.После того как я не могла сходить в туалет и мне в этом помог врач об этом я писала выше, после начала пить Дуфалак очень помог он действует не как слабительное что припекает так что ужас, он так постепенно ходите в туалет как обычно к нему организм не привыкает как к слабительным он лечит что-бы в дальнейшем ходили в туалет отлично. Я его пила и даже некоторое время боялась его бросить пить, ну а потом постепенно и бросила и сейчас слава богу отлично. Ну а если у вас уже совсем все плохо, то ищите себе хорошего проктолога .

12:48 | 23 Июл 14

спасибо большое.Попробую дюфалак)

14:25 | 23 Июл 14

Разделы и сервисы

О проекте

Представительства бэби.ру:

Регистрация

Публикации на бэби.ру и советы в календаре развития ребенка по неделям не следует рассматривать как врачебные рекомендации по ведению
беременности, диагностике и лечению. Консультации специалистов портала не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.

Источники: http://deti-mam.ru/beremennost/posle-rodov/zapor-posle-rodov-chto-delat/, http://love-mother.ru/zapor-posle-rodov-chto-delat.html, http://www.baby.ru/sp/67182/blog/post/885148/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Рак желудка 4 стадия симптомы сколько живут

рак желудка 4 стадия симптомы сколько живут Диагноз далее...

Самая эффективная диета для похудения

самая эффективная диета для похудения Nadelina | далее...

Что делать при отеках при беременности

что делать при отеках при беременности Отеки при далее...

Наиболее читаемое

Витамины а в в продуктах

витамины а в в продуктах Продукты, содержащие далее...

Лечение перелома ребер в домашних условиях

лечение перелома ребер в домашних условиях НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА Как далее...

Маска от перхоти в домашних условиях

маска от перхоти в домашних условиях Существует множество далее...

Лекарство для иммунитета для детей

лекарство для иммунитета для детей Препараты, повышающие далее...