Будьте здоровы!

Сколько капель валерианы надо пить перед сном



сколько капель валерианы надо пить перед сном

Настойка валерианы

Спиртовая настойка корневищ валерианы лекарственной является недорогим, безопасным и крайне эффективным успокаивающим средством. В условиях систематических стрессов и нервных перенапряжений, которым подвергается современный человек, этот лекарственный препарат является поистине незаменимым.

Состав и действие настойки валерианы

Препарат состоит из корневищ валерианы (одна часть) и этилового спирта 70%-ного (пять частей).

В свою очередь корневища растения содержат:

  • эфирное масло;
  • валереновую и валериановую кислоты;
  • тритерпеновые гликозиды;
  • валепотриаты;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты (стеариновую, пальмитиновую, муравьиную, уксусную, яблочную);
  • свободные амины.

В эфирном масле корневищ валерианы содержится борнеол, борнилизовалерианат, пинен, изовалериановая кислота, сесквитерпены, терпинеол.

Фармакологическое действие настойки заключается в седативном эффекте, который проявляется медленно, но стабильно. Основными действующими компонентами препарата является борнеол, свободная валериановая кислота и изовалериановая кислота. Кроме того, настойка действует как спазмолитик, уменьшая сокращения гладкой мускулатуры ЖКТ.

Применение настойки валерианы

Препарат нередко прописывают в качестве профилактического средства от гипертонической болезни. Настойка также помогает при мигрени. климактерических расстройствах, стенокардии (ранняя стадия).

Основные показания к применению настойки валерианы:

  • расстройство функций сердечно-сосудистой системы;
  • раздражительность;
  • нейроциркуляторные дистонии;
  • бессонница ;
  • повышенная эмоциональная возбудимость;
  • спазмы ЖКТ.

Наилучший эффект спиртовая настойка валерианы дает при применении в комплексе с другими успокаивающими и спазмолитическими средствами.

Препарат хорошо помогает при неврозах кишечника, желудка, спастических колитах; повышает аппетит и усиливает отделение желчи, секреторные функции поджелудочной железы и желудка.

Настойка валерианы является мягким глистогонным средством, а также эффективным препаратом от повышенной нервной возбудимости и мигрени, вызванной гиперфункцией щитовидки.

Как пить настойку валерианы?

Препарат принимают перед трапезой разведенным в небольшом количестве воды. Настойку пьют 3 раза в день по 20 – 30 капель за один прием. При комплексном лечении следует уточнять дозировку у врача – валериана, как правило, усиливает действие других седативных препаратов.

Для детей дозировка настойки валерианы зависит от возраста – на каждый год жизни по капле. Давать препарат пациентам до 12 лет нельзя.

Систематический прием настойки отражается на способности управлять транспортными средствами и механизмами, снижает остроту внимания, иногда ведет к запорам, аллергическим реакциям.

Передозировка и противопоказания

Передозировка настойкой валерианы сопровождается:

  • сонливостью либо наоборот – психическим перевозбуждением;
  • болью в животе;
  • головной болью, головокружением:
  • общей слабостью;
  • тахикардией.

При появлении вышеописанных симптомов нужно выпить большое количество воды, вызвать рвоту, а затем принять активированный уголь.

Как и любой препарат, настойка валерианы имеет противопоказания – при беременности, лактации, депрессии, хроническом энтероколите или индивидуальной непереносимости это лекарство принимать нельзя.

Лекарство от стресса Успокоить нервы поможет смесь настоек валерианы, боярышника, пустырника, пиона и корвалола:
  1. Настойки трав берутся в равных пропорциях (пузырьки по 20 – 25 мл). Корвалола понадобится 15 мл.
  2. Содержимое пузырьков смешивают в стеклянной емкости, взбалтывают, хранят в прохладном и темном месте.

Полученное средство принимают по чайной ложечке перед сном, разведя кипяченой водой. Можно пить смесь настоек и в течение дня (не более двух раз), если нервное напряжение возрастает.

Валериана от бессонницы.

Опубликовано 08.07. | Автор: Кот Матроскин

Валериана — хорошая альтернатива химическим снотворным средствам (бензодиазепинам и барбитуратам) при легких формах неврозов, для снятия стресса, при нарушениях сна. Ведь химические снотворные могут вызывать многочисленные нежелательные эффекты: зависимость, привыкание и др. Тогда как валериана — натуральное средство, которое не вызывает привыкания, после ее приема утром нет утомляемости, нарушения концентрации, снижения работоспособности, она никак не взаимодействует с алкоголем, то есть не имеет побочных эффектов, возможных после приема снотворных.
Для лечения бессонницы отлично подойдет как отвар валерианы, так и настой из нее.

Сухие измельченные корни валерианы – 1 столовая ложка, крутой кипяток – 1 стакан.
Высыпать ложку измельченных корней валерианы в емкость. Залить кипятком. Настаивать всю ночь. Принимать по столовой ложке трижды в день перед приемом пищи.

Измельченный сухой корень валерианы – 2 столовые ложки, кипяток – 200 мл.
Валериану положить в мисочку и залить водой. Поставить на водяную баню. Проварить в течение четверти часа. Затем отвар нужно перелить в баночку, завернуть в одеяло и оставить настаиваться на два часа. Употреблять препарат по 2 столовые ложки в день перед завтраком и ужином.

1 столовую ложку измельченного корня валерианы лекарственной заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают 7–8 часов. Готовый настой процеживают. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день и перед сном. При повышенной нервной возбудимости дозу можно увеличить до 0,5 стакана 2–3 раза в день.

2 столовые ложки измельченных корней валерианы лекарственной заливают 1 стаканом водки и настаивают 2 недели в темном прохладном месте. Готовую настойку процеживают. Принимают по 15–20 капель 2–3 раза в день.

Известно, что лекарственное растение валериана помогает справиться с бессонницей. Как показали исследования, лучше всего не принимать валерьянку внутрь, а вдыхать ее пары. Это действует в 20 раз быстрее и эффективнее капель.

Врачи рекомендуют вдыхать настойку валерианы строго перед сном. Аромат нужно вдохнуть каждой ноздрей поочередно и так по три раза. Вдыхать надо неглубоко и медленно.

Количество вдохов можно увеличить, но с этим следует быть поосторожнее, поскольку передозировка валерьянкой грозит голов­ной болью.

Известное народное средство #8212; взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 чайную ложку полученной смеси на рюмку воды.

10 граммов смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при лечении бессонницы.

Как правильно пить валерьянку: ответы на все вопросы

Валерьянка – это успокаивающее средство, которое избавляет от боли в сердечной мышце. Его пили наши бабушки и мамы, не потеряло оно актуальность и сегодня. Мы расскажем вам, как правильно пить валерьянку и как не переусердствовать с ее приемом. Врачи назначают употреблять этот препарат при мигрени, судорогах мышц, панике, проблемах со сном. Также валерьянка выводит из организма жидкость, снимает спазмы сосудов, налаживает работу сердечно-сосудистой системы.

В продаже препарат можно увидеть в виде таблеток, настойки на спирту, травяного сбора.

Если у вас спазмы, рекомендуем использовать препарат в таблетках, при расстройствах невралгического характера – настойку.

Сколько капель валерьянки пить?

Разрешено пить от 20 до 30 капель за 1 раз. Разведите препарат в 1/3 стакане воды. Одного раза недостаточно, пить настойку нужно трижды в день.

Сколько пить валерьянки в таблетках? 2 таблетки – за один раз, также трижды в день.

Также пить препарат можно и детям, но только с определенного возраста – 3 года. Дозировка должна быть небольшой, если ребенку 4 года, за 1 прием ему нельзя пить больше 4 капель. Таблетки разрешается пить с 4-ех лет. Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Теперь вы знаете, как пить валерьянку в таблетках и в каплях, старайтесь соблюдать дозировку и не перебарщивать с количеством препарата.

Если вы чувствуете тревогу, головную боль, боль в сердце или спазмы мышц, примите этот препарат. Он действует максимально быстро и при регулярном применении вы забудете о многих проблемах. Сразу хотим вас предупредить, что валерьянка помогает лишь в случае, если вы будете принимать ее несколько дней, а не один раз.

Можно ли валерьянку беременным?

У беременных женщин часто возникает тахикардия, расстройства нервного характера, стрессы и депрессии. Однако это не значит, что принимать препарат можно в неограниченных количествах, вам нужно придерживаться определенной дозировки.

Что касается приема в таблетках, беременным за один раз можно принять не более двух таблеток, 3-4 раза в день. Выпейте таблетки за 30-40 минут до еды. Если говорить о настойке, от ее приема лучше отказаться, так как она содержит спирт.

Максимальный срок приема таблеток – не дольше 4 недель, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Можно ли пить валерьянку кормящим?

Многих мамочек интересует, не навредит ли препарат малышу. На самом деле даже если вы кормящая мать, вам можно пить валерьянку. Единственное правило – не превышайте дозировку, иначе вещество попадет в молоко.

За один прием вам можно пить только 1 таблетку, трижды в день. Также не рекомендуется пить препарат в виде настойки, в ней есть спирт. Если у вас или вашего малыша возникла аллергия на препарат, откажитесь от его приема.

Онлайн-журнал для женщин Delafe.ru - все о здоровье отличном самочувствии

Источники: http://womanadvice.ru/nastoyka-valeriany, http://ubabushki.net/?p=922, http://delafe.ru/page/kak-pravilno-pit-valeryanku-otvety-na-vse-voprosy




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Повышенные лимфоциты в крови что это значит

повышенные лимфоциты в крови что это значит Лимфоциты далее...

Общий белок в крови норма

общий белок в крови норма Общий белок в далее...

Альфа амилаза в крови повышена причины

альфа амилаза в крови повышена причины Почему далее...

Наиболее читаемое

Как восстановить обмен веществ в организме

как восстановить обмен веществ в организме Обмен далее...

Что можно есть после операции на аппендицит

что можно есть после операции на далее...

Как убрать сосудистые звездочки на лице народными средствами

как убрать сосудистые звездочки на лице народными далее...

Симпатико адреналовый криз и норадреналин в моче

симпатико адреналовый криз и норадреналин в моче Вегетативно-сосудистые далее...