Будьте здоровы!

Уход за кожей лица после 45 лет домашних условиях



уход за кожей лица после 45 лет домашних условиях

Ближе к 30-ти годам в лексиконе каждой женщины появляются слова «омолаживающая маска для лица». А после 45 лет домашние процедуры, направленные на борьбу с морщинами и дряблостью кожи становятся неотъемлемой частью ежедневного ухода. Существует множество рецептов, которые можно использовать дома. Но далеко не все они работают. Почему? Потому что попутно нужно создать благоприятные условия для того, чтобы домашняя маска для лица после 45 лет была эффективной.

Эффективность применения домашних масок для лица

  • Во-первых, единичная маска для лица не даст практически никакого результата. Поэтому настройтесь на комплексную программу. Для этого вам нужно выбрать рецепт, который больше всего подходит для вашей кожи. И повторять процедуры минимум 2 раза в неделю, на протяжении месяца или двух.
  • Во-вторых, любые домашние маски после 45 лет делаются после полного очищения эпидермиса маслом, молочком или пенкой, смытыми обильным количеством воды. Потом обязательно следует паровая ванночка. Теперь, когда поры раскрылись и готовы к оптимальному впитыванию полезных веществ, наносится маска для лица.
  • В-третьих, какие бы вы ни делали маски для лица дома, они не наносятся на веки и губы – для этих частей тела существуют отдельные составы, предназначенные специально для кожи после 45 лет.
  • В-четвёртых, чтобы не растягивать эпидермис и не способствовать появлению новых морщин, как салонные, так и домашние составы распределяются по лицу мягкой кисточкой из синтетической щетины (натуральный ворс слишком много впитывает). Делать это, особенно после 45 лет, нужно только снизу вверх.
  • В–пятых, благоприятное действие на кожу лица оказывают не только маски, но и атмосфера, которую вы создадите дома. Проводите сеанс в расслабляющей обстановке, приглушив свет и включив приятную музыку. Обязательно лягте, чтобы состав, застывая, не оттянул эпидермис вниз. Естественно, во время процедуры нельзя говорить и тем более смеяться.
  • В-шестых, снимать домашние маски для лица нужно не менее бережно, чем наносить.
  • В-седьмых, косметические процедуры неплохо бы дополнить отказом от солёного, жирного, жареного, спиртного и сигарет – хотя бы на ночь. После 45 лет такие привычки ведут в очень быстрой деградации глубинных слоёв дермы и способствуют потере природного коллагена и эластина.
  • В-восьмых, после того, как вы завершите домашние процедуры для лица, никогда не трите кожу полотенцем. Лучше всего дождаться естественного впитывания влаги. Но если вы спешите, то просто промокните эпидермис сухой салфеткой.
  • В-девятых, верьте в успех. И больше позитивных эмоций – без них никаких домашние маски после 45 лет не сделают вас моложе.

Теперь, когда вы готовы не только физически, но и морально, можно приступать к процедурам.

Рецепты популярных домашних масок для лица

  1. Наиболее эффективны после 45 лет при пористой коже домашние маски на основе белка. Можно просто взбить субстанцию в пену, потом покрыть лицо тонким слоем вазелина и нанести белок. Дождитесь полного высыхания. Рецепт уместен при очень жирной коже, которая встречается и у зрелых женщин.
  2. Совершить лифтинг контура лица в домашних условиях поможет смесь белка с овсяной или рисовой мукой. У вас должна получиться консистенция густого теста. Дополнить рецепт можно эфирными маслами розы или фенхеля. Время сеанса 15 минут.
  3. Возьмите глину, соответствующую вашему типу эпидермиса, разбавьте её минералкой без газа и обогатите массу эфирными маслами и несколькими каплями жидкого витамина А и Е. Во время процедуры вы должны лежать, не разговаривать и не улыбаться. Не ждите, пока глина полностью высохнет, иначе она пересушит кожу. Достаточно будет 10-ти минут.
  4. Точно также можно разводить грязь мёртвого моря, сухие водоросли или жемчужную пудру. Никогда не накладывайте домашние маски на основе порошка на веки и область вокруг губ. Для этого существуют специальные составы. Держать такую маску нужно не более четверти часа.
  5. Возьмите чанную ложку мёда (если он кристаллизировался, растопите при температуре не более 60оС). Засыпьте в массу немного глины (подходящей вашему типу эпидермиса) или перетёртых в порошок рисовых зерён, или измельчённых овсяных хлопьев. Разжижите смесь апельсиновым фрешем пополам с водой. Все ингредиенты берутся «на глазок». Если у вас аллергия на мёд или цитрусовые, то, естественно, не стоит применять данную маску. Время процедуры 15 минут.
  6. Заметный омолаживающий эффект даёт свежее картофельное пюре, без масла и соли. Просто разомните корнеплод (предпочтительно, сваренный в кожуре) вилкой или блендером и наложите на лицо и шею. Держите, пока кашица не остынет.
  7. Самой быстрой подтягивающей маской считается яичный желток. Просто взбейте его и нанесите в несколько пластов, дожидаясь пока предыдущий слой немного подсохнет. Сеанс длится 10 минут.
  8. Возьмите по одной части мёда, глицерина, овсяной муки и две части тёплой воды. Хорошо всколотите смесь и равномерно распределите по лицу и шее. Держите 30 минут.
  9. Пюрируйте мякоть дыни и соедините её со сметаной в равных долях. Заправьте взбитым желтком или белком – смотря какой у вас тип эпидермиса.
  10. Разотрите желток с мёдом и добавьте протёртый творог (можно пропустить через мясорубку). Процедура длится 20 минут.
  11. Чтобы повысить упругость кожи, нужно спечь в духовке яблоко и пюрировать остывшую мякоть. Соедините кашицу с оливковым маслом и мёдом (4:1). Смойте спустя четверть часа.

Как ухаживать за зрелой кожей лица после 40+

Желание женщины всегда оставаться молодой и красивой — это вполне естественно и оправданно. Но приблизительно с 25-летнего возраста наша кожа начинает претерпевать неизбежные изменения. С каждым годом она становится значительно суше и менее эластичной, появляется все больше морщин, ухудшается ее оттенок.

Огромное влияние на состояние кожи оказывают гормоны, а их уровень с возрастом значительно снижается. В частности, становится меньше эстрогена, который способствует нормальной работе желез, вырабатывающих кожный жир, снижение их активности является причиной затвердения коллагена и потери упругости кожи. В результате она становится более дряблой, меняется контур лица, обвисают веки, углубляются мимические морщины и т.д.

Но не стоит отчаиваться, ведь существует масса способов (исключая хирургическое вмешательство) сохранить молодость кожи более длительное время, главное, как можно раньше обеспечить полноценный комплексный уход.

Простые правила и рекомендации по уходу за лицом после 40-45 лет


  • Тонус кожи во многом зависит от общего состояния организма, поэтому не пренебрегайте регулярными физическими нагрузками, старайтесь проводить как можно больше времени на улице, совершайте ежедневные пешие прогулки (можно например, выходить на одну остановку раньше и проходить это расстояние быстрым шагом).
  • Включите в ежедневное меню больше свежих овощей и фруктов, пейте минимум полтора литра минеральной или пресной воды хорошего качества. Помните, что нехватка жидкости в организме пагубнее всего сказывается на состоянии кожи. Периодически наносите на лицо термальную воду в специальной аэрозольной упаковке.
  • Лишним будет уточнять, что все наши вредные привычки только усугубляют процессы старения кожи. И речь идет не только о никотине или чрезмерном употреблении спиртных напитков, вредны для нашего здоровья также жирная и жареная пища, неограниченное употребление кондитерских изделий, переедание либо же, наоборот, постоянные изнуряющие диеты.
  • Не забывайте о том, что длительное пребывание на солнце способствует пересыханию кожи, тогда как прогулки в дождливый день или туманное утро способны восстановить баланс влаги в клетках эпидермиса.
  • Огромное значение в уходе за зрелой кожей нужно уделять очищению. Всегда снимайте остатки макияжа не только перед сном, но и по возможности сразу после того, как вернулись домой. После умывания протирайте лицо еще и лосьоном или тоником, заменить которые можно травяными отварами (из них также можно сделать ледяные кубики и использовать их каждое утро). Регулярно наносите дневной и ночной крем, а также как минимум раз в неделю применяйте маски для лица.
  • Неимоверного омолаживающего эффекта можно достичь с помощью лимфодренажного массажа, который доступен абсолютно для всех, ведь его можно делать самостоятельно, уделяя этой процедуре не более пяти минут в день. Подушечками пальцев сначала помассируйте кожу головы, затем перейдите ко лбу, проводите массажными движениями от переносицы вверх и к вискам, задержавшись на них на три секунды. После этого также подушечками пальцев надавливайте на область под линией бровей, под нижними веками и на скулы в течение трех секунд. Повторите эту процедуру три раза и, энергично постукивая кончиками пальцев, опуститесь по щекам к подбородку, а затем опять поднимитесь ко лбу. Особое внимание уделите области вокруг глаз. Немного отдохните и начните все сначала еще раз.
  • Не забывайте также о специальных косметических средствах, разработанных специально для потребностей зрелой кожи. Так, кремы и сыворотки категории 45+ должны обязательно содержать гиалуроновую кислоту, витамины группы B, улучшающие обменные процессы в эпидермисе, и витамин E. Последний, кстати, как и витамин A, можно применять и в специальных витаминных комплексах, они отвечают за увлажнение кожи и ее упругость.
  • Не стоит пренебрегать и визитами к косметологу, который сможет провести высокоэффективные омолаживающие процедуры и даст множество полезных советов.

Еще полезные материалы по данной теме:

Отзывы и комментарии пользователей

Маски для лица после 45 лет. Рецепты, омолаживающий эффект.

Красота и молодость, как известно, не вечны. Наступает время, когда обычные средства по уходу за кожей становятся менее эффективными и, рано или поздно, любая женщина начинает понимать, что скрыть возраст уже практически невозможно.

Оставаться молодой и привлекательной даже после 45 лет возможно, но будьте готовы приложить немало усилий. Помимо активного образа жизни и здоровой пищи, нужно также отдать должное маскам для лица после45 лет. ведь они как нельзя лучше помогут приостановить процесс старения. Забудьте о косметических средствах, так как они не содержат натуральных веществ. Обратите внимание на домашние рецепты, и вы почувствуете разницу.

Маска для лица после 45 лет с мёдом и белком

Итак, вы нацелены на омоложение. Тогда вам необходимо приготовить смесь со следующими составляющими:

  • 2 столовые ложки пшеничной муки
  • 2 столовые ложки меда
  • 1 яичный белок

Взбейте белок, а после добавьте муку и мед. Тщательно перемешайте все ингредиенты и нанесите их на полчаса. Смойте остатки массы теплой водой, а потом ополосните холодной.

Яичный желток

Это самый простой домашний рецепт для регулярного применения и БЕЗ побочных эффектов. Используйте взбитый яичный желток в целях омоложения. Как? Нанесите 3-4 слоя желтка поочередно, после подсыхания каждого слоя. Смойте все теплой водой через 10 минут после подсыхания последнего слоя. Не забудьте ополоснуть холодной водой.

Овсяные хлопья + Мед + Глицерин

Чтобы приготовить такую маску для лица. вам понадобится:

  • 1 чайная ложка глицерина
  • 1 чайная ложка меда
  • 1 чайная ложка овсяных хлопьев
  • 2 чайные ложки воды

Перемешивайте все ингредиенты до тех пор, пока вы не получите однородную консистенцию. Нанесите смесь на полчаса и смойте ее теплой водой.

Дыня + Сметана

Натрите мякоть спелой дыни на мелкой терке. Добавьте столовую ложку сметаны и один яичный желток. Перемешайте все составляющие и нанесите массу на лицо и шею в 3-4 слоя. После подсыхания последнего слоя, смойте остатки теплой водой.

NB. Если у вас жирный тип, замените желток взбитым белком.

Творог + Желток + Мед

Для регулирования водного баланса кожи, а также ее очищения смешайте 2 столовые ложки обезжиренного творога с ½ чайной ложкой меда и 1 желтком. Нанесите все на лицо. В зоне губ и глаз можно даже нанести двойной слой. Подержите маску около 20 минут, затем смойте теплой водой. Для лучшего эффекта рекомендуется сделать холодный компресс.

Сметана + Морковный сок

Залог хорошего питания вашей кожи – использование морковного сока (2 чайные ложки), яичного желтка и сметаны (2 столовые ложки). После смешивания всех указанных ингредиентов, нанесите массу на лицо и шею на полчаса. Умойтесь водой комнатной температуры.

Яблоко + Мед + Оливковое масло

Как возвратить упругость и эластичность коже? Испеките в духовке одно яблоко, остудите его и доведите до состояния пюре. Смешайте яблочное пюре, столовую ложку оливкового масла и чайную ложку меда. Нанесите смесь на 15 минут, а затем смойте её водой комнатной температуры. Такой простой рецепт замедлит процесс увядания.

Алоэ + Липовый мед + Глицерин

Смешайте воду, липовый мед, глицерин и сок алоэ в равных пропорциях. Помешивая, добавьте столько овсяной муки, чтобы у вас получилась кашица. Нанесите эту кашицу на 25 минут. Применяйте такой рецепт 2 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Еще один рецепт с применением алоэ – использование примочек со свежим соком растения. Ежедневные 15-20 минутные маски способствуют процессу омоложения. Стандартный курс – 20-25 процедур.

Такие маски для лица после 45 лет подойдут всем без исключения. Выберите тот рецепт, который, по вашему мнению, является наиболее эффективным, и уберите десяток лет с вашего лица!

Видео, маски для лица после 45 лет.

Похожее:

  • Витаминные маски для лица. Рецепты, применение, омолаживающий эффект.
  • Маска для лица с миндальным маслом. Рецепты для всех видов кожи.
  • Коллагеновые маски для лица. Рецепты, омолаживающий эффект.
  • Маски для лица для сужения пор. Рецепты, приготовление.

Источники: http://yrmakeup.ru/uhod/domashnyaya-maska/, http://www.maski-natural.ru/maski-dlya-litsa/ukhod-za-zreloj-kozhej-posle-45/, http://mask-for-face.ru/maski-dlya-lica-posle-45-let/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Сухой кашель у взрослого причины

сухой кашель у взрослого причины Причины и лечение далее...

Запор у новорожденных при грудном вскармливании лечение

запор у новорожденных при грудном вскармливании далее...

Сильный кашель у ребенка ночью

сильный кашель у ребенка ночью Сильный кашель у далее...

Наиболее читаемое

Заеда на губах чем лечить

заеда на губах чем лечить Как лечить заеды далее...

Подготовка к узи органов малого таза у женщин

подготовка к узи органов малого таза у далее...

Как лечить внутренний геморрой у женщин

как лечить внутренний геморрой у женщин Клиническая картина далее...

Желтушка у новорожденных причины и последствия

желтушка у новорожденных причины и последствия Желтуха у далее...