Будьте здоровы!

Всемирный день отказа от курения



всемирный день отказа от курения

Международный день отказа от курения г.

19 ноября г. – ближайшая дата празднования.

Каждый год отмечаются две даты, посвященные проблеме курения табака — 31 мая (Всемирный день без табачного дыма ) и третий четверг ноября (Международный день отказа от курения ) — с целью привлечения внимания общественности к негативным последствиям курения табака.

Международный день отказа от курения отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В мае 2003 года ВОЗ была принята Конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе и Россия.

Бытует выражение, что капля никотина убивает лошадь . Некоторые ученые считают, что эта капля способна убить не одну, а трех лошадей. Что же касается людей, то смертельная доза никотина для человека — 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Табачный дым вызывает и обостряет многие болезни, действуя практически на все органы. По статистике, 45 процентов смертей прямо или косвенно связаны с табакокурением. Учеными установлено, что при выкуривании одной пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше той, которая признана предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

По данным ВОЗ, от различных болезней, связанных с курением, умирает 4,9 миллиона человек в год. Смертность от рака легкого у курящих людей в 20 раз выше, чем у некурящих. Любители табака в 13 раз чаще страдают стенокардией и в 10 раз чаще язвой желудка.

К сожалению, сигарета прочно вписалась в жизнь общества. Для многих курить так же естественно, как умываться, чистить зубы, есть, пить. В Российской Федерации по причинам, связанным с курением, ежегодно умирают 300-400 тысяч человек.

Установлено, что до 90 процентов людей начинают курить с молодости. Средний возраст начинающих курильщиков в России — 11 лет. В седьмых-восьмых классах систематически курят 8-12 процентов учеников, в девятых-десятых — уже 21-24 процента. Американские исследователи утверждают, что именно молодые курильщики (до 18 лет) не могут в дальнейшем расстаться с сигаретой до конца жизни. Молодые люди уверены, что бросить курить легко. Но далеко не всем удается избавиться от никотиновой зависимости.

Пассивное курение не менее опасно — оно пагубно влияет на дыхательную систему, кроме того, табачный дым — сильнейший аллерген. Пассивный курильщик вдыхает те же самые опасные вещества, что и любитель сигарет, несмотря на их малую концентрацию.

Борьба с курением идет во всем мире. В 140 странах были приняты законы, ограничивающие курение. В Сингапуре в некоторых городах существуют целые некурящие кварталы. В Америке некоторые фирмы вообще отказываются брать на работу курильщиков. Существует запрет на производство некоторых видов табачных изделий, например, особо крепких или сигарет без фильтра. Многие производители строят свои заводы за рубежом без права реализации на родине.

После введения в России в действие федерального закона Об ограничении курения табака (июль 2001 года, с последующими изменениями и дополнениями в декабре 2002 и ноябре 2004 года) в стране появились позитивные изменения. По данным последних социологических исследований, число курильщиков снижается.

Всемирный день отказа от курения - третий четверг ноября

17 ноября - дата для года

Каждый год в третий четверг ноября во всем мире отмечает День борьбы против курения. Цель глобальной акции - привлечь внимание общества к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.

Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки. Однако, по статистике, бросить курить с первой попытки получается у менее 20 % курильщиков.

Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества - никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. По данным ВОЗ, табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире. Из-за него ежегодно умирает около пяти миллионов людей. По оценкам, при сохранении существующих тенденций к 2020 г. никотин будет ежегодно приводить к преждевременной смерти десяти миллионов человек. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Это означает, что 650 миллионов людей из 1,3 миллиарда курильщиков умрет преждевременной смертью.

Для людей смертельная доза никотина - 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Табак увеличивает риск развития тяжелых респираторных и сердечно- сосудистых заболеваний. Врачи напрямую связывают развитие хронического бронхита и хронических заболеваний легких с курением. Более 60% некурящих минимум час в неделю вынуждены дышать воздухом, отравленным табачным дымом, становясь при этом пассивными курильщиками.

В России курят 77% мужчин, 27% женщин и 42% детей и подростков. Всего в стране выкуривают примерно 300 миллиардов сигарет в год - по 103 пачки на каждого россиянина, включая новорожденных.

Борьба с курением могла бы стать в России еще одним национальным проектом, заявил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко в конце мая текущего года. Главный санврач России считает, что для борьбы с курением необходимо повысить цены на сигареты и пропагандировать здоровый образ жизни.

Смело мир вздохнул с утра-
Воздух свежий над землей,
Для здоровья и добра
У куренья выходной.
Отступить уже нельзя,
В мировом движении -
Поздравляю вас, друзья,
С этим достижением! ©

Вдохни сегодня полной грудью,
Не эту мерзость - никотин,
А чистый и прозрачный воздух
Глотни сегодня и пойми,
Что отравить себя - противно,
Обидно даже, не перечь!
И убеждать себя наивно,
Что сможешь ты себя сберечь.
Здоровье не меняй напрасно
На сигареты сизый дым,
Скажи здоровью лучше Здравствуй!
И выбрось пачку вон туды!
От куренья откажись,
И собой скорей займись! ©

Откажись от сигарет!
Ты в спортзал возьми билет!
Закаляйся, обливайся,
Физкультурой занимайся!
Летом бег и обтиранья,
В проруби зимой нырянья -
Круглый год дружи со спортом -
Лучше чем курить, бесспорно! ©

Мы совсем неправы, полагая,
Что дорога жизни длинная такая.
И ее считаем бесконечной -
Как же иногда мы все беспечны.
Мы боготворяем сигареты,
Курим часто мы отраву эту,
А она тихонько убивает.
И здоровье это не прощает!
Так бросайте же скорее, люди,
Не курите! Здоровее будьте! ©

Мы тем сегодня посвящаем стих,
Кто навсегда сигару бросил в урну,
Здоровьем кто недаром дорожит,
И навсегда табачный дым забудет!
Давайте дружно бросим мы курить!
Не только в день отказа от курения,
А навсегда! Чтоб больше не дымить,
И не терять здоровья, сил и времени! ©

Я попалась в эти сети,
И теперь курю как все.
Помогите мне советом,
Как же бросить мне совсем?
Как отвыкнуть от привычки,
Что со мной уж 10 лет,
Пачку выкинуть и спички,
И сказать куренью НЕТ! ©

Отчего же в мире этом столько погибает?
Может быть про вред курения они не знают?
Может дым противный этот сигаретный
Не считают люди для себя запретным?
Так давайте мы войну объявим
Всем кто курит сам и воздух травит!
Бросьте, уничтожьте сигарету,
Чтобы не курили люди на планете! ©

Давайте сегодня откажемся дружно
От сигарет, папирос, табака,
Это совсем человеку не нужно
Здоровье губить свое наверняка!
Давайте дышать свежим воздухом лучше,
Давайте искать пряный запах цветов,
Медовую липу, черемухи запах,
Вишневых, грушевых и прочих садов! ©

Очнитесь люди от оков,
Бросьте, не курите!
В плену у сигаретных снов
Здоровье не губите!
Сегодня миром всем с утра
Куренье победите!
Сигары - в мусор навсегда!
И больше не курите! ©

© - поздравления написаны специально для праздничного портала SuperTosty.ru нашими авторами. Копирование возможно только при наличии активной ссылки на наш сайт.

Нажмите чтобы увеличить открытку и получить код

Поздравления Праздники Международный день отказа от курения

День отказа от курения

31 мая — ближайшая дата

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.

Статистика сообщает, что каждая десятая женщина в России – курит, а 50-60% мужчин заядлые курильщики. Несмотря на усилия здравоохранительных организаций, не так уж много людей бросает курить, не помогает даже риск смерти: курение и заболевания, которые оно вызывает, каждый год убивают около миллиона россиян. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков.

Каждый год огромное количество денег тратится на то, чтобы разъяснить вред курения, разработать новые методы избавления от зависимости и донести до населения уже существующие. В то же время, табачная индустрия тратит миллионы, чтобы провоцировать людей покупать больше, дороже и регулярнее. Но нельзя победить курение, с одной стороны отказываясь от него, а с другой – соблазняя им.

Никотин убивает по капле,
Сигарета здоровью вредит.
Много денег на дым ты бросаешь,
Да и сердце всё чаще болит.

Окружающим тоже несладко:
Быть пассивным курильщиком — страх.
Так же в лёгких осядут вновь смолы,
Что бронхитом ужасным грозят.

Откажись хоть на сутки от дыма,
Без затяжек попробуй пожить!
Вот увидишь, мир станет чудесным.
И ты жизнью начнешь дорожить.

Без табака мы обойдемся:
Здоровье гробить не резон.
Давай-ка спортом, друг, займемся.
Давай пойдем на стадион!

И в День отказа от курения
Здоровье ценим каждый миг.
Нам обеспечат вдохновение
Гантели, штанга и турник.

Мы сегодня целым миром
Вышли против табака,
Чтобы с этим злом покончить,
И добить наверняка!

Чтоб без дыма обходился
Пожилой и молодой,
Чтоб курить сегодня бросил
Кто-то очень дорогой!

Чтобы дети не видали,
Как весь мир вокруг дымит,
Пусть на жизнь без сигареты
Нас Господь благословит!

Проблема всей Земли — шальная сигарета,
И о ее вреде и негативе знает вся планета.
Ты эту гадость брось и больше не берись,
Спасти свое здоровье быстрее торопись.

Расти детей, гуляй и развлекайся,
Бросай курить, и только улыбайся.
Пройдут проблемы, станет легче жить,
Что б дольше жить, здоровым надо быть!

В день отказа от привычки
Очень вредной для людей
Вам желаем не столкнуться
С ней ни в счастье, ни в беде.

Курильщик слепо утверждает,
Что не вреден никотин,
Что он даже помогает,
Если в грусти ты один.

Вам сильнее быть желаем
И здоровья не губить.
Ведь курение убивает,
Берегите свою жизнь!

Всем известно никотин
Лошадь убивает.
Пусть от пагубной привычки
Никто не страдает.

Бросим вызов все гурьбой
Мерзкой сигарете.
Станет чище и светлей
Пусть на всей планете.

Кто еще не отказался
От курения вредного.
Вам желаю избавления
Прямо непременного.

Сегодня день прекрасный и чудесный,
Пора, друг мой, курить бросать, пора!
Ты посмотри, как в мире интересно,
Как во дворе играет детвора,
Ведь в нашей жизни очень много счастья,
Его лишь только стоит отыскать,
Хотя б на день забрось ты сигареты,
И пред тобой начнет мир расцветать.

Ты знаешь вреден как табак?
Он для здоровья просто враг!
А ты спонсируешь врага,
Купив хоть раз себе Петра .

Ты откажись, дружок, на миг
И затуши скорей окурок.
Подумай, много ли достиг?
И не губи ты свой желудок.

Блок сигарет закинь на полку,
Курить, дымить — ну что в том толку,
И больше их не доставай,
А лучше инфу ты узнай,

Где можно спортом заниматься —
Иль бегать или же качаться,
Ведь это лучше во сто крат!
А я тебя поздравить рад

В сей день отказа от куренья,
Преподнеся стихотворенье!
Бросай курить и будь здоров
Без всяких разных докторов!

Бой объявим сигаретам,
И растопчем это зло.
Побороть табак желаю,
Как бы трудно не было.

Дымовая пусть завеса
С жизни вашей упадет.
Свежий ветер воздух счастья
В жизни ваши принесет.

Источники: http://www.vampodarok.com/calend/399/, http://www.supertosty.ru/pozdravleniya/prochie_prazdniki/vsemirnyy_den_otkaza_ot_kureniya/, http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/den-otkaza-ot-kureniya/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Что можно принимать от кашля во время беременности

что можно принимать от кашля во далее...

Рефлюкс гастрит симптомы и лечение

рефлюкс гастрит симптомы и лечение Рефлюкс-гастрит: симптомы далее...

Низкое давление и низкий пульс

низкое давление и низкий пульс Низкое давление далее...

Популярное

Наиболее читаемое

Можно ли есть хурму при диабете

можно ли есть хурму при диабете Хурма при далее...

Частый стул у взрослого причины и лечение

частый стул у взрослого причины и лечение Стул далее...

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

диета при гастрите с повышенной кислотностью Диета при далее...

Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

климаксы у женщин симптомы возраст лечение Климаксы далее...