Будьте здоровы!

Чай с имбирем польза и вред



чай с имбирем польза и вред

Имбирный чай

Имбирь, также известный под названиями «белый корень» и «рогатый корень», богат витаминами и эфирным маслом - поэтому его во всем мире широко использую для приготовления всевозможных полезных и вкусных блюд и напитков. Имбирю свойственен очень приятный пряный аромат и специфический острый вкус, благодаря чему блюда приобретают неповторимые вкусовые качества. Благодаря высокому содержанию аминокислот имбирь является продуктом, который обязательно должен присутствовать в пищевом рационе. В кулинарных целях можно использовать как свежий, так и сушенный корень имбиря.

Помимо приготовления вкуснейших блюд имбирь используют для приготовления чая - очень полезного, насыщенного, колоритного и ароматного. Мудрецы Древнего Востока были уверены в том, что напитки с добавлением имбиря способны разогревать кровь. В результате этого обмен веществ ускоряется, все органы начинают гораздо лучше работать, организм очищается от шлаков. Таким образом, улучшается общее самочувствие и нормализуется вес человека.

Те люди, которые регулярно пьют имбирный чай, никогда не испытывают никаких проблем с памятью и процессом пищеварения. К тому же, данный напиток способствует повышению аппетита и улучшению качества интимной жизни.

Чай с имбирем представляет собой очень вкусное и полезное лекарство, способное решить любые проблемы со здоровьем. При регулярном употреблении этого напитка кровь лучше снабжается кислородом, в результате чего повышается умственная функция. Кроме того, имбирный чай оказывает болеутоляющее воздействие - уменьшает головную боль, а также болевые ощущения при растяжениях и ушибах.

Чай с имбирем можно употреблять при очень многих заболеваниях и в каждом случае результат оказывается великолепным. При желании можно готовить имбирный чай с добавлением лекарственных трав, шиповника или лимона.

Если регулярно пить этот целебный напиток, кожа и волосы станут более красивыми и здоровыми.

Как заваривать имбирный чай?

Заваривать имбирный чай совсем несложно. Для этого необходимо порезать на небольшие дольки приблизительно два-три сантиметра корня, и рано утром заварить его в термосе - объем воды при этом должен составлять два литра. На протяжении дня пейте этот напиток приблизительно по пол стакана до или после приема пищи. В зависимости от ваших предпочтений можно добавить мед, лимон или любой сироп. Данный рецепт является самым простым. Есть еще и другие.

Для того, чтобы достичь высокой концентрации имбиря в напитке следует нарезать его корень тоненькими ломтиками, залить водой и кипятить на несильном огне в течение пятнадцати минут. Когда отвар остынет до 37 градусов, добавьте лимонный сок и мед.

Для эффективного снижения лишнего веса можно попробовать приготовить имбирный час с добавлением чеснока. Для этого можно использовать как свежий, так и сушенный имбирь. Все ингредиенты поместите в термос, дайте настояться в течение двадцати минут и пейте небольшими глотками на протяжении всего дня.

Для приготовления эффективного чая, способствующего выведению шлаков, можно к имбирю добавить кору крушины, траву сенны, а также немного меда.

Если добавить к имбирному чаю чуть-чуть корицы и перца, обмен веществ усилится и шлаки будут выводиться быстрее. Правда, таким напитком не следует злоупотреблять.

Имбирный чай может служить основой для различных целебных чаев и добавлением других лекарственных растений. Кроме того, имбирь хорошо совместим с черным и зеленым чаями, а также с шиповником и многими другими сушенными плодами.

Предпочтительнее всего пить чай из имбиря перед едой, но тем людям, которые придерживаются диеты, можно его употреблять в любое время. Этот напиток оказывает бодрящее действие, поэтому его не рекомендуют пить перед сном. Для достижения лучшего результата желательно в день выпивать не менее двух литров имбирного чая.

Вред и противопоказания

Правда, следует учесть, что несмотря на то, что к применению этого напитка практически нет никаких противопоказаний, все же, нежелательно его пить при высокой температуре - это может спровоцировать повышение циркуляции крови, в результате чего самочувствие ухудшится. Также лучше воздержаться от имбирного чая в случае обострения язвы, при различных кровотечениях и тяжелых воспалительных заболеваниях кожи.

Статья защищена законом об авторских правах. При использовании или копировании материала активная ссылка на сайт http://vkusnoblog.net обязательна!

Зеленый чай с имбирем

Польза и вред зелёного чая с имбирём

Зеленый чай с имбирем известен множеством витаминов и микроэлементов: фосфором, кальцием, хромом, магнием, железом, калием, а также своим свойством антидепрессанта.

Употребление этого напитка поможет улучшить цвет лица, пищеварение и наполнить организм здоровьем и энергией.

Благодаря содержанию имбиря, этот чай

  • Понижает холестерин,
  • Тонизирует и стимулирует работу мозга,
  • Помогает при различных простудах и заболеваниях,
  • Повышает потенцию, сексуальное влечение, а также лечит бесплодие,
  • Снижает вес,
  • Благотворно влияет на волосы и кожу лица,
  • Обладает обезбаливающим эффектом.

Следует понимать, что при всех известных целебных свойствах, применение зеленого чая с имбирем может быть нежелательно в ряде случаев.

Противопоказаниями чая с имбирем являются кровотечения, беременность, лактация, болезни желудочно-кишечного тракта, а также прием некоторых лекарственных препаратов, действие которых может быть понижено или удвоено в сочетании с имбирем.

В случае передозировки подобного чая возможны рвота, понос или аллергические реакции.

Рецепты зеленого чая с имбирем

Зеленый чай с имбирем – универсальный напиток, который употребляют для достижения красоты и здоровья, не удивительно, что многие хозяйки с охотой готовят его в домашних условиях.

В зеленый чай можно добавлять различные пряности, для достижения различных вкусов и результатов.

Для тех, кого интересует как заварить чай с имбирем, наша статья предложет несколько легких рецептов по его приготовлению.

Заварите зеленый листовой чай. Нарезанные кусочки имбиря переложите в термос, залейте чаем, плотно закройте и оставьте настояться несколько часов.

Если в этот универсальный напиток добавить мед, ломтики лимона или перец чили, он поможет побороть грипп, а с добавлением корицы и гвоздики можно избавиться от мокрого кашля.

Очищенный и нарезанный имбирь залейте водой, варите примерно 15 минут. В готовый напиток добавьте мяту или мелиссу, а также несколько ложек меда.

Следует помнить, что, так как имбирь обладает бодрящим свойством, подобный чай не рекомендуется принимать перед сном.

Корень имбиря очистите и нарежьте мелкими кусочками, залейте готовым зеленым чаем. Напиток следует подавать горячим, с добавлением сока лимона, виски и медом.

4. Имбирный чай для похудения

Для того, чтобы приготовить подобного чая переложите тертый имбирь и чеснок в термос, залейте все горячим зеленым чаем. Дайте напитку настояться несколько часов, после чего тщательно процедите.

Напиток рекомендуется употреблять в холодном виде, желательно перед приемом пищи, так как он отлично сбивает аппетит.

Приготовьте классический зеленый чай. Отдельно приготовьте смесь из корицы, имбиря, гвоздики и кардамона, которую добавьте в чай и прокипятите.

Примерно через 20 минут снимите чай с огня, а через несколько минут, настойка будет готова. Чай можно употреблять с добавлением лимонного сока или натертой лимонной цедрой.

Измельченный имбирь залейте кипяченной водой и дайте настояться. Через 30 минут добавьте в напиток несколько ложек меда, лимонный и апельсиновый сок.

Напиток следует подавать горячим, с добавлением черного молотого перца.

Помните – от того как приготовить чай с имбирем, вы сможете достигнуть разных результатов, но, в любом случае, этот напиток окажет благотворное влияние на имунную систему организма, а также поможет побороть различные заболевания.

Проект Имбирёк.ру создан специально для Вас!

На сайте Вы всегда найдете самую актуальную и полезную информацию об потрясающем полезном растении - Имбире.

Вы поддержите нас, если воспользуетесь кнопочками. ) Google

О пользе имбирного чая

Кликните Play для просмотра

Имбирь можно приобрести в виде высушенного и измельченного порошка, а также в виде свежего корня. В районах с плохим обеспечением можно использовать сушеный аналог. Он отличается по качественным показателям от свежего продукта, но тоже проявляет свои свойства. Зато сочный, гладкий, плотный на ощупь корень имеет большую целебную силу и применяется как в кулинарных рецептах, так и в приготовлении лечебных средств. В нем много эфирных масел, полный спектр микроэлементов, а также свежий, приятный аромат и чуть жгучий вкус.

Если вы готовите зеленый чай с имбирем, польза активных ингредиентов возрастает. Антиоксидантные свойства зеленого чая усиливаются тонизирующими свойствами имбиря.

Пьем имбирный чай

Очищенный от верхней кожицы имбирь используют согласно рецепту:

  • в виде лепестков;
  • в натертом виде.

Замечательным свойством растения является его способность раскрываться и лучше проявлять лечебные качества при термической обработке. Имбирь не боится высокой температуры. Напротив, горячий чай с добавлением имбиря очищает слизистую, делает легким дыхание. А действие на внутренние органы можно почувствовать через несколько дней регулярного приема.

Имбирный чай. Имбирь: польза и вред

Если свежеструганный имбирь добавить в приготовленный чай вместе с несколькими каплями лимонного сока, он принесет много пользы: согреет, взбодрит, снимет легкое воспаление горла, улучшит настроение.

Интересно знать!
Для профилактики простуды готовят имбирный чай с ложечкой меда. Принимать его следует слегка остывшим за полчаса до еды. Если первые признаки простуды уже заметны, напиток следует пить каждые три часа, до полного их исчезновения. Для усиления полезных свойств можно добавить в чай щепотку куркумы и корицы.

При сильном кашле лучше не использовать сильно измельченные ингредиенты. Лучше сделать имбирный чай более сладкий и наполовину развести его подогретым молоком. Состояние сразу облегчится.

Зеленый чай с имбирем — кладезь витаминов и настоящий целебный бальзам. Он отлично восстанавливает силы, избавляет организм от токсинов быстрее, чем некоторые лечебные препараты.

Имбирь способствует сжиганию жиров. Он активно используется как средство борьбы с целлюлитом, популярен в домашних рецептах для женщин.

Чтобы специя не принесла вред, следует знать, кому принимать имбирь не рекомендуется:

  • людям с желчекаменной болезнью;
  • имеющим острые инфекционные заболевания;
  • при болезнях кроветворной системы;
  • при язве желудка;
  • маленьким детям;
  • при заболеваниях сердца.

Соблюдая известную умеренность, можно готовить себе замечательный напиток и раз за разом ощущать благотворное действие причудливой восточной специи.

  • Устраняет нарушения углеводного обмена, улучшает метаболизм;
  • Помогает понизить высокое давление и держать его в норме;
  • Устраняет ноющую и острую боль в области промежности, прямой кишки и яичниках;

Источники: http://vkusnoblog.net/products/imbirnyy-chay, http://imbirek.ru/zelenyiy-chay-s-imbirem/, http://kivahan.ru/o-polze-imbirnogo-chaya/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Боль в спине между лопаток

боль в спине между лопаток Боль в спине далее...

Самые низкокалорийные продукты для похудения таблица

самые низкокалорийные продукты для похудения таблица Низкокалорийные продукты далее...

Боли в кишечнике с левой стороны внизу

боли в кишечнике с левой стороны далее...

Наиболее читаемое

Можно ли есть хурму при диабете

можно ли есть хурму при диабете Хурма при далее...

Частый стул у взрослого причины и лечение

частый стул у взрослого причины и лечение Стул далее...

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

диета при гастрите с повышенной кислотностью Диета при далее...

Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

климаксы у женщин симптомы возраст лечение Климаксы далее...