Будьте здоровы!

Очищение организма в домашних условиях



очищение организма в домашних условиях

Практикум ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЗОЖ - правильное питание, очищение организма, омоложение, упражнения.

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма является одним из условий сохранения здоровья в современных условиях. Связано это как с пищей, содержащей множество вредных веществ, с очищением от которых организм самостоятельно уже не справляется, так и с состоянием воды и воздуха. Правильный выбор методов очищения организма в домашних условиях и порядок очищения органов - это условие эффективности очищения для оздоровления и омоложения организма. В этом разделе мы поговорим как об очищении отдельных органов в домашних условиях, так и полной программе очищения организма. включающей набор очистительных мероприятий в правильном порядке.

Очищение легких имеет первостепенное значение для омоложения организма. На состояние легких влияет как воздух, которым мы дышим, так и наш образ жизни. Из воздуха в легкие попадают выхлопные газы, выбросы промышленных предприятий и пыль. Часто нам приходится вдыхать испарения бытовой химии. Табачный дым (даже если мы сами не курим, то все равно время от времени оказывапемся в помещении, где накурено, или кто-то курит рядом с нами на улице. Кроме того, в легких скапливается слизь - результат неправильного питания. употребления вредных продуктов .

Для очищения, оздоровления и омоложения организма нужна программа очищения организма. включающая очищение всех органов в правильном порядке и очищение организма в целом.

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма. так и отдельно.

К сожалению, даже среди врачей ещё остаются такие, которые недооценивают необходимость очищения организма .

Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени. Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень - это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей.

Очищение почек - третий этап очищения организма. Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма.

Теперь, когда мы в правильной последовательности провели очищение кишечника. очищение печени и очищение почек. настало время очистить все жидкости организма от шлаков. К ним, в основном, относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

В этом видеоролике наглядно объясняется, как самостоятельно провести эффективное очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма. так и отдельно.

Суставы могут засоряться различными солями, в основном в них откладывается кальций. Это может происходить по причине нарушения кровоснабжения мелких сосудов. В отдельных случаях может потребоваться принять меры для очищения суставов .

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи.

На стенках сосудов могут откладываться неорганические соли и другие осадков. Из этих отложений образуются атеросклеротические бляшки, сосуды теряют гибкость и эластичность. Сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все органы и клетки нашего тела. Загрязнение сосудов может привести к множеству заболеваний.

По статистике, треть населения страдает от паразитов. Обычно, человек даже не подозревает об их присутствии в своем организме. Между тем, паразиты вызывают многие хронические заболевания!

Последние исследования показали: 90% населения земли поражено патогенными микроорганизмами, которые вызывают самые опасные заболевания и постепенно разрушают человеческий организм!

Гидроколонотерапия последнее время стала очень популярна. Изучив достоинства и недостатки этой процедуры, а также отзывы прошедших гидроколонотерапию. я решила испробовать этот способ очищения организма на себе. И теперь хочу поделиться с вами впечатлениями и результатами.

Как очистить организм полностью в домашних условиях

Здоровье – это самое важное, что у нас есть, поэтому нужно уделять уходу за собой очень много внимания и времени . Для того чтобы в условиях современной жизни в мегаполисе с суетой, плохой экологической ситуацией и не всегда регулярным и здоровым питанием, оставаться здоровым человеком, нужно время от времени устраивать очищение организма. Для этого не обязательно ложиться в клинику или санаторий, вы можете организовать очищение организма в домашних условиях. Подробнее читайте в статье.

Очищение организма в домашних условиях

Не секрет, что в течение жизни в организме человека накапливается множество шлаков и токсинов, вредных для здоровья. Они оседают практически везде в организме, приводя к различным заболеваниям. Причин появления шлаков в организме много, среди них злоупотребление жирной пищей, курение и алкоголь. Кроме того, часто причиной появления шлаков и токсинов в организме может стать неблагоприятная загрязненная окружающая среда.

Научно доказано, что шлаки способствуют размножению вредных микроорганизмов, они поражают органы и системы, становятся причиной воспалительного процесса. Часто возникает вопрос, можно ли провести очищение организма в домашних условиях. Ответ – да, можно. Но нужно знать правила домашней чистки, чтобы не навредить себе.

Наиболее простым способом избавления от шлаков и токсинов в организме является голодание. Всего 3-4 дня лечебного голодания избавят вас от шлаков и токсинов надолго. Это также поможет избавить организм от отмерших клеток, восстановить микрофлору.

Начать очищение организма в домашних условиях рекомендуют с очистки кишечника. Чистить кишечник можно с помощью травяного отвара. Для его приготовления берутся в равных количествах ромашка, календула, семя укропа, тысячелистник, семя подорожника, чистотел, душица, шалфей, лист березы и эвкалипта. Одна ложка такого сбора заливается двумя литрами кипятка, далее настаивается в течение получаса, процеживается и остывает. Данным отваром нужно делать клизмы каждое утро после посещения ванной комнаты. Важно знать о пользе кваса для желудка.

Далее по плану очищения организма в домашних условиях следует печень. К чистке печени нужно подготовиться. Для этого нужно неделю применять вегетарианское питание. В конце недели следует перейти к очистительным клизмам. В первый и второй дни нужно делать клизмы утром натощак. В течение дня нужно пить свежевыжатый яблочный сок. График третьего дня такой же, как и двух предыдущих, но пить сок нужно до 7 вечера. А после прилечь с грелкой в районе печени, при этом пить каждые пятнадцать минут по столовой ложке растительного масла и столько же лимонного сока. Грелку следует держать два-три часа. Такую чистку рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год.

Сразу после печени рекомендуется провести чистку суставов. В период чистки суставов рекомендуется питаться исключительно вегетарианской пищей. Кроме того, нужно пить специальный настой. Готовят его так: 5 минут прокипятить 5 грамм лаврового листа в 300 граммах воды. Смесь оставить настаиваться. Затем настой нужно пить небольшими глотками в течение 12 часов. Процедуру повторять в течение 3 дней.

Далее по списку очистки организма идет лимфосистема. Для ее чистки следует использовать специальную клизму. Кроме того, вам нужно приготовить цитрусовую смесь: 1 литр грейпфрутового сока смешать с апельсиновым соком и лимонным соком (200 гр.), талой водой. Утром натощак нужно сделать клизму, а после выпить соляной раствор. Для его приготовления вам понадобится 1 столовая ложка глауберовой соли, которую следует развести в 100 граммах воды. В течение дня нужно пить по 100 грамм цитрусовой смеси. Во время чистки больше кушать ничего не нужно. Чистку следует продолжать в течение трех дней.

Далее очищение организма в домашних условиях предполагает чистку почек. Есть отличный способ почистить почки с помощью арбуза. В течение недели нужно есть исключительно арбузы и черный хлеб. Другой способ чистки почек основан на приеме отвара. В его состав входят следующие травы: зверобой, мелисса, душица, шалфей, спорыш. Травы нужно брать по 50 грамм каждой. Принимать их нужно в виде чая с медом в течение недели. Кроме того, нужно питаться исключительно вегетарианской пищей. В конце недели в чай (100 грамм) добавить пихтовое масло. Пить смесь нужно через соломинку и перед приемом охладить. Затем раствор нужно принимать еще пять дней. Результат чистки будет заметен очень скоро.

Очищение мочеполовой системы следует проводить в течение двух месяцев. В этот период нужно есть на завтрак вымоченный рис. Готовится он следующим образом: 2 столовые ложки рисовой крупы насыпаются в банку и заливаются водой. Утром рис промывается и заливается новой водой. Точно так же готовится вторая банка риса. Так нужно делать каждый день, добавляя по банке риса. Когда первая банка с рисом настоится пять дней, рис необходимо сварить. После завтрака чистым вареным рисом, ничего нельзя есть еще четыре часа.

Комментарии

Простое очищение организма в домашних условиях

Для очищения организма совсем не нужно покупать дорогие пищевые добавки, пользоваться дорогостоящими методами и программами очищения. Можно воспользоваться простыми и эффективными способами. Для этого понадобятся свежие яблоки, яблочный уксус, либо натуральный кисломолочный продукт (йогурт).

Начинать простое очищение организма следует с толстой кишки. Как легко и просто очистить толстую кишку? Для этого можно воспользоваться домашними клизмами, либо минеральной водой (читайте здесь ).

Утром натощак выпейте бутылку минеральной воды Зайечицка Горька 1 л (купите в аптеке). Воду необходимо пить в течение двух часов. После этого вам захочется в туалет, т.к. минералка вызовет слабительный эффект. Детоксикация кишечника продлится примерно 2,5 часа.

Во второй половине дня приготовьте отварные овощи, рис на пару, овощной легкий суп. Кроме этого, не забывайте пить в течение дня 1,5 л чистой негазированной воды.

Простая яблочная чистка

После очищения кишки, можно воспользоваться яблочной чисткой. Для этого в течение трех дней ешьте только яблоки 1,5 кг в сутки. Также не забывайте пить достаточное количество воды. После яблочной диеты рекомендуется постепенно переходить на обычное меню. Подробнее читайте здесь .

Натуральный яблочной уксус – древнейшее лекарство и очищающий препарат. Яблочный уксус поможет легко избавиться от токсинов, похудеть, снизить повышенное артериальное давление, устранить проблемы с кожей, омолодить тело.

Для очищения организма вам понадобится вода и яблочный уксус. Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.

Вместо яблочного уксуса можно использовать Уме уксус (японский деликатес). Уме-уксус очищает и дезинфицирует пищеварительный тракт от языка до ануса, и очищает весь организм.

Простое очищение с помощью йогурта

Натуральный йогурт содержит пробиотические культуры, что положительно влияет на кишечную флору и здоровье.

1 день – утром ешьте натуральный йогурт, пейте воду (1 л). В обед ешьте йогурт, свежий ананас (несколько ломтиков), пейте воду (1 л). В вечернее время ешьте йогурт, 2 яблока, 1 столовую ложку льняного семени, пейте травяной чай.

2 день – утром съешьте одну порцию йогурта, выпейте воды (1 л). В обед съешьте 2 яблока, несколько ломтиков ананаса, йогурт, выпейте теплой воды (1 л). Вечером съешьте порцию йогурта, порцию ананаса, 1 ст. ложку льняного семени, выпейте 2 чашки травяного чая.

После данного способа очищения организма рекомендуется несколько дней придерживаться вегетарианского питания. Исключите из меню: животные жиры, алкоголь, кофе.

Вам понадобится: 2 л ацидофилина, 1 л теплой воды. В течение дня пейте только кисломолочный продукт и воду, больше ничего не пить и не есть.

Картофельная чистка организма

Для этой чистки понадобится молодой качественный картофель без химии. В течение трех дней ешьте отварной (в кожуре) молодой картофель, пейте 3 л чистой воды. Больше ничего не есть и не пить. Данным способом лучше воспользоваться осенью, после сбора урожая картофеля.

Простое лимонное очищение

Лимон отлично подходит для очищения и укрепления организма. Для этого способа возьмите 250 мл воды, 1 столовую ложку свежего лимонного осока, тщательно смешайте. Пейте напиток 3 раза в день в течение 14 дней.

Рисовая диета заключается в том, что в течение 7 дней нужно есть только варенный рис. Кроме того, для повышения очистительного эффекта, 1 раз в день рекомендуется есть 1 ст. ложку льняного семени, запивая 0,5 л теплой воды.

Квашеная капуста + рис

Для этой чистки организма понадобится крашеная капуста, которую нужно есть в течение 2 – 3 дней, затем перейти на рис, т.е. несколько дней питаться только отварным рисом. Все очищение займет не более 7 дней. Кроме этого, необходимо пить достаточно количество воды в сутки (2,5 л).

Ванна с морской солью

Морская соль обладает сильным антисептическим, заживляющим и регенерирующим действием. Морская соль обеспечивает организм минералами. Кроме того, смягчает и заживляет кожу.

На одну ванну понадобится 3 – 4 горсти морской соли Мертвого моря. Ванну нужно принимать не более 20 минут, во время этой процедуры не используйте какие-либо химические средства, косметику. После ванны рекомендуется полежать 20 минут под теплым одеялом.

Источники: http://health4ever.org/ochiwenie-organizma-v-domashnih-uslovijah, http://www.artofcare.ru/top/6505.html, http://izlechimovse.ru/prostoe-ochishhenie-organizma




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Как вылечить экзему на руках навсегда

как вылечить экзему на руках навсегда Как вылечить далее...

Можно ли делать ингаляцию при температуре ребенку

можно ли делать ингаляцию при температуре далее...

От чего появляются вши на голове

от чего появляются вши на голове Причины далее...

Популярное

Наиболее читаемое

Если температура 37 что это значит

если температура 37 что это значит О чем далее...

Антигистаминные препараты что это такое

антигистаминные препараты что это такое Антигистаминное средство далее...

Пшённая каша на молоке калорийность

пшённая каша на молоке калорийность Пшенная каша на далее...

Гайморит у ребенка симптомы и лечение

гайморит у ребенка симптомы и лечение Гайморит у далее...