Будьте здоровы!

Очищение организма в домашних условиях



очищение организма в домашних условиях

Практикум ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ЗОЖ - правильное питание, очищение организма, омоложение, упражнения.

Очищение организма в домашних условиях

Очищение организма является одним из условий сохранения здоровья в современных условиях. Связано это как с пищей, содержащей множество вредных веществ, с очищением от которых организм самостоятельно уже не справляется, так и с состоянием воды и воздуха. Правильный выбор методов очищения организма в домашних условиях и порядок очищения органов - это условие эффективности очищения для оздоровления и омоложения организма. В этом разделе мы поговорим как об очищении отдельных органов в домашних условиях, так и полной программе очищения организма. включающей набор очистительных мероприятий в правильном порядке.

Очищение легких имеет первостепенное значение для омоложения организма. На состояние легких влияет как воздух, которым мы дышим, так и наш образ жизни. Из воздуха в легкие попадают выхлопные газы, выбросы промышленных предприятий и пыль. Часто нам приходится вдыхать испарения бытовой химии. Табачный дым (даже если мы сами не курим, то все равно время от времени оказывапемся в помещении, где накурено, или кто-то курит рядом с нами на улице. Кроме того, в легких скапливается слизь - результат неправильного питания. употребления вредных продуктов .

Для очищения, оздоровления и омоложения организма нужна программа очищения организма. включающая очищение всех органов в правильном порядке и очищение организма в целом.

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма. так и отдельно.

К сожалению, даже среди врачей ещё остаются такие, которые недооценивают необходимость очищения организма .

Важным пунктом очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение печени. Печень влияет на здоровье всех органов в нашем организме. Здоровая печень - это здоровая кровь, чистая от шлаков, токсинов, бактерий, вирусов, и различных ядов и вредных веществ, полученных с пищей.

Очищение почек - третий этап очищения организма. Почки являются важнейшим органом по поддержанию оптимального состояния внутренней среды организма.

Теперь, когда мы в правильной последовательности провели очищение кишечника. очищение печени и очищение почек. настало время очистить все жидкости организма от шлаков. К ним, в основном, относятся внутриклеточная жидкость, кровь и лимфа.

В этом видеоролике наглядно объясняется, как самостоятельно провести эффективное очищение кишечника в домашних условиях с помощью клизмы. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма. так и отдельно.

Суставы могут засоряться различными солями, в основном в них откладывается кальций. Это может происходить по причине нарушения кровоснабжения мелких сосудов. В отдельных случаях может потребоваться принять меры для очищения суставов .

Кожа является самым большим человеческим органом. Она является одновременно и выделительным и впитывающим органом. Поэтому, очищение кожи должно проводиться как снаружи, так и изнутри. Состояние кожи напрямую зависит от общего состояния организма. Нет никакой возможности очистить кожу, не очищая организм в целом. В то же время, последовательное очищение всего организма приводит к очищению и значительному улучшению внешнего состояния кожи.

На стенках сосудов могут откладываться неорганические соли и другие осадков. Из этих отложений образуются атеросклеротические бляшки, сосуды теряют гибкость и эластичность. Сосуды снабжают кислородом и питательными веществами все органы и клетки нашего тела. Загрязнение сосудов может привести к множеству заболеваний.

По статистике, треть населения страдает от паразитов. Обычно, человек даже не подозревает об их присутствии в своем организме. Между тем, паразиты вызывают многие хронические заболевания!

Последние исследования показали: 90% населения земли поражено патогенными микроорганизмами, которые вызывают самые опасные заболевания и постепенно разрушают человеческий организм!

Гидроколонотерапия последнее время стала очень популярна. Изучив достоинства и недостатки этой процедуры, а также отзывы прошедших гидроколонотерапию. я решила испробовать этот способ очищения организма на себе. И теперь хочу поделиться с вами впечатлениями и результатами.

Как очистить организм полностью в домашних условиях

Здоровье – это самое важное, что у нас есть, поэтому нужно уделять уходу за собой очень много внимания и времени . Для того чтобы в условиях современной жизни в мегаполисе с суетой, плохой экологической ситуацией и не всегда регулярным и здоровым питанием, оставаться здоровым человеком, нужно время от времени устраивать очищение организма. Для этого не обязательно ложиться в клинику или санаторий, вы можете организовать очищение организма в домашних условиях. Подробнее читайте в статье.

Очищение организма в домашних условиях

Не секрет, что в течение жизни в организме человека накапливается множество шлаков и токсинов, вредных для здоровья. Они оседают практически везде в организме, приводя к различным заболеваниям. Причин появления шлаков в организме много, среди них злоупотребление жирной пищей, курение и алкоголь. Кроме того, часто причиной появления шлаков и токсинов в организме может стать неблагоприятная загрязненная окружающая среда.

Научно доказано, что шлаки способствуют размножению вредных микроорганизмов, они поражают органы и системы, становятся причиной воспалительного процесса. Часто возникает вопрос, можно ли провести очищение организма в домашних условиях. Ответ – да, можно. Но нужно знать правила домашней чистки, чтобы не навредить себе.

Наиболее простым способом избавления от шлаков и токсинов в организме является голодание. Всего 3-4 дня лечебного голодания избавят вас от шлаков и токсинов надолго. Это также поможет избавить организм от отмерших клеток, восстановить микрофлору.

Начать очищение организма в домашних условиях рекомендуют с очистки кишечника. Чистить кишечник можно с помощью травяного отвара. Для его приготовления берутся в равных количествах ромашка, календула, семя укропа, тысячелистник, семя подорожника, чистотел, душица, шалфей, лист березы и эвкалипта. Одна ложка такого сбора заливается двумя литрами кипятка, далее настаивается в течение получаса, процеживается и остывает. Данным отваром нужно делать клизмы каждое утро после посещения ванной комнаты. Важно знать о пользе кваса для желудка.

Далее по плану очищения организма в домашних условиях следует печень. К чистке печени нужно подготовиться. Для этого нужно неделю применять вегетарианское питание. В конце недели следует перейти к очистительным клизмам. В первый и второй дни нужно делать клизмы утром натощак. В течение дня нужно пить свежевыжатый яблочный сок. График третьего дня такой же, как и двух предыдущих, но пить сок нужно до 7 вечера. А после прилечь с грелкой в районе печени, при этом пить каждые пятнадцать минут по столовой ложке растительного масла и столько же лимонного сока. Грелку следует держать два-три часа. Такую чистку рекомендуют проводить не чаще 1 раза в год.

Сразу после печени рекомендуется провести чистку суставов. В период чистки суставов рекомендуется питаться исключительно вегетарианской пищей. Кроме того, нужно пить специальный настой. Готовят его так: 5 минут прокипятить 5 грамм лаврового листа в 300 граммах воды. Смесь оставить настаиваться. Затем настой нужно пить небольшими глотками в течение 12 часов. Процедуру повторять в течение 3 дней.

Далее по списку очистки организма идет лимфосистема. Для ее чистки следует использовать специальную клизму. Кроме того, вам нужно приготовить цитрусовую смесь: 1 литр грейпфрутового сока смешать с апельсиновым соком и лимонным соком (200 гр.), талой водой. Утром натощак нужно сделать клизму, а после выпить соляной раствор. Для его приготовления вам понадобится 1 столовая ложка глауберовой соли, которую следует развести в 100 граммах воды. В течение дня нужно пить по 100 грамм цитрусовой смеси. Во время чистки больше кушать ничего не нужно. Чистку следует продолжать в течение трех дней.

Далее очищение организма в домашних условиях предполагает чистку почек. Есть отличный способ почистить почки с помощью арбуза. В течение недели нужно есть исключительно арбузы и черный хлеб. Другой способ чистки почек основан на приеме отвара. В его состав входят следующие травы: зверобой, мелисса, душица, шалфей, спорыш. Травы нужно брать по 50 грамм каждой. Принимать их нужно в виде чая с медом в течение недели. Кроме того, нужно питаться исключительно вегетарианской пищей. В конце недели в чай (100 грамм) добавить пихтовое масло. Пить смесь нужно через соломинку и перед приемом охладить. Затем раствор нужно принимать еще пять дней. Результат чистки будет заметен очень скоро.

Очищение мочеполовой системы следует проводить в течение двух месяцев. В этот период нужно есть на завтрак вымоченный рис. Готовится он следующим образом: 2 столовые ложки рисовой крупы насыпаются в банку и заливаются водой. Утром рис промывается и заливается новой водой. Точно так же готовится вторая банка риса. Так нужно делать каждый день, добавляя по банке риса. Когда первая банка с рисом настоится пять дней, рис необходимо сварить. После завтрака чистым вареным рисом, ничего нельзя есть еще четыре часа.

Комментарии

Простое очищение организма в домашних условиях

Для очищения организма совсем не нужно покупать дорогие пищевые добавки, пользоваться дорогостоящими методами и программами очищения. Можно воспользоваться простыми и эффективными способами. Для этого понадобятся свежие яблоки, яблочный уксус, либо натуральный кисломолочный продукт (йогурт).

Начинать простое очищение организма следует с толстой кишки. Как легко и просто очистить толстую кишку? Для этого можно воспользоваться домашними клизмами, либо минеральной водой (читайте здесь ).

Утром натощак выпейте бутылку минеральной воды Зайечицка Горька 1 л (купите в аптеке). Воду необходимо пить в течение двух часов. После этого вам захочется в туалет, т.к. минералка вызовет слабительный эффект. Детоксикация кишечника продлится примерно 2,5 часа.

Во второй половине дня приготовьте отварные овощи, рис на пару, овощной легкий суп. Кроме этого, не забывайте пить в течение дня 1,5 л чистой негазированной воды.

Простая яблочная чистка

После очищения кишки, можно воспользоваться яблочной чисткой. Для этого в течение трех дней ешьте только яблоки 1,5 кг в сутки. Также не забывайте пить достаточное количество воды. После яблочной диеты рекомендуется постепенно переходить на обычное меню. Подробнее читайте здесь .

Натуральный яблочной уксус – древнейшее лекарство и очищающий препарат. Яблочный уксус поможет легко избавиться от токсинов, похудеть, снизить повышенное артериальное давление, устранить проблемы с кожей, омолодить тело.

Для очищения организма вам понадобится вода и яблочный уксус. Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.

Вместо яблочного уксуса можно использовать Уме уксус (японский деликатес). Уме-уксус очищает и дезинфицирует пищеварительный тракт от языка до ануса, и очищает весь организм.

Простое очищение с помощью йогурта

Натуральный йогурт содержит пробиотические культуры, что положительно влияет на кишечную флору и здоровье.

1 день – утром ешьте натуральный йогурт, пейте воду (1 л). В обед ешьте йогурт, свежий ананас (несколько ломтиков), пейте воду (1 л). В вечернее время ешьте йогурт, 2 яблока, 1 столовую ложку льняного семени, пейте травяной чай.

2 день – утром съешьте одну порцию йогурта, выпейте воды (1 л). В обед съешьте 2 яблока, несколько ломтиков ананаса, йогурт, выпейте теплой воды (1 л). Вечером съешьте порцию йогурта, порцию ананаса, 1 ст. ложку льняного семени, выпейте 2 чашки травяного чая.

После данного способа очищения организма рекомендуется несколько дней придерживаться вегетарианского питания. Исключите из меню: животные жиры, алкоголь, кофе.

Вам понадобится: 2 л ацидофилина, 1 л теплой воды. В течение дня пейте только кисломолочный продукт и воду, больше ничего не пить и не есть.

Картофельная чистка организма

Для этой чистки понадобится молодой качественный картофель без химии. В течение трех дней ешьте отварной (в кожуре) молодой картофель, пейте 3 л чистой воды. Больше ничего не есть и не пить. Данным способом лучше воспользоваться осенью, после сбора урожая картофеля.

Простое лимонное очищение

Лимон отлично подходит для очищения и укрепления организма. Для этого способа возьмите 250 мл воды, 1 столовую ложку свежего лимонного осока, тщательно смешайте. Пейте напиток 3 раза в день в течение 14 дней.

Рисовая диета заключается в том, что в течение 7 дней нужно есть только варенный рис. Кроме того, для повышения очистительного эффекта, 1 раз в день рекомендуется есть 1 ст. ложку льняного семени, запивая 0,5 л теплой воды.

Квашеная капуста + рис

Для этой чистки организма понадобится крашеная капуста, которую нужно есть в течение 2 – 3 дней, затем перейти на рис, т.е. несколько дней питаться только отварным рисом. Все очищение займет не более 7 дней. Кроме этого, необходимо пить достаточно количество воды в сутки (2,5 л).

Ванна с морской солью

Морская соль обладает сильным антисептическим, заживляющим и регенерирующим действием. Морская соль обеспечивает организм минералами. Кроме того, смягчает и заживляет кожу.

На одну ванну понадобится 3 – 4 горсти морской соли Мертвого моря. Ванну нужно принимать не более 20 минут, во время этой процедуры не используйте какие-либо химические средства, косметику. После ванны рекомендуется полежать 20 минут под теплым одеялом.

Источники: http://health4ever.org/ochiwenie-organizma-v-domashnih-uslovijah, http://www.artofcare.ru/top/6505.html, http://izlechimovse.ru/prostoe-ochishhenie-organizma




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Как лечить геморрой у мужчин в домашних условиях

как лечить геморрой у мужчин в далее...

Грибок ногтя лечение в домашних условиях

грибок ногтя лечение в домашних условиях Как лечить далее...

Как сбить высокую температуру у ребенка 5 лет

как сбить высокую температуру у ребенка 5 далее...

Наиболее читаемое

Если температура 37 что это значит

если температура 37 что это значит О чем далее...

Антигистаминные препараты что это такое

антигистаминные препараты что это такое Антигистаминное средство далее...

Пшённая каша на молоке калорийность

пшённая каша на молоке калорийность Пшенная каша на далее...

Гайморит у ребенка симптомы и лечение

гайморит у ребенка симптомы и лечение Гайморит у далее...