Будьте здоровы!

Очищение печени овсом в домашних условиях



очищение печени овсом в домашних условиях

Чистка печени овсом и его отварами – мягкий и щадящий способ избавления печени от шлаков и токсинов

Овес – целебное злаковое растение. Этот уникальный злак оптимально сбалансирован по содержанию витаминов, минералов, аминокислот, эфирных масел и других составляющих. Овес для очищения печени рекомендуется не одним поколением народных целителей. Такой способ оздоровления можно назвать комплексным по той причине, что кроме печени возобновляется нормальное функционирование других органов и систем.

Преимущества овсяного очищения печени

Чистка печени овсом – очень мягкий и щадящий способ избавления печени от накопившихся в ней за годы работы шлаков, токсинов, холестерина. Безусловным преимуществом этого метода является абсолютное отсутствие противопоказаний к применению. Кроме прямого предназначения, такие очищения благоприятно сказываются на жизнедеятельности всего организма.

Так, регулярное употребление средств в домашних условиях на основе овса способствует:

  • насыщению организма витаминами (А, К, Н, РР, Е, а также большинством витаминов группы В) и минералами (цинк, йод, фтор, бор, железо и др.);
  • улучшению состояния иммунной системы;
  • нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта;
  • поддержанию необходимого уровня холестерина и сахара в крови;
  • нормализации веса и обмена веществ;
  • облегчению течения заболеваний печени;
  • очищению сосудов;
  • выведению токсинов, шлаков.

Очищение печени овсом не подойдет для любителей получать результат быстро. Это длительный процесс, требующий регулярного и систематического подхода.

Подготовка к процедуре очищения

Любая методика очищения печени включает подготовительный этап. Для овсяной очистки он состоит из:

  1. Налаживания режима сна. В течение двух недель до начала чистки старайтесь вечером ложиться спать и утром вставать в одно и то же время.
  2. Легких физических упражнений.
  3. Соблюдения определенного рациона. На протяжении 14 дней питание должно быть максимально легким и щадящим.

Приблизительный рацион на один день выглядит так:

  • завтрак – овсяная каша с отрубями, после можно перекусить фруктами;
  • обед – овощной суп и кусочек хлеба, обязательно с отрубями;
  • перекус – небольшое количество орехов (до 30 г) или фруктов;
  • ужин – гарнир из бобовых и тушенные или свежие овощи;
  • перед сном – стакан кефира.

Рецепты очищения печени овсом

Для чистки применяются зерна овса, но никак не овсяные хлопья, как думают многие. На полках супермаркетов овес в таком виде найти трудно, скорее всего, придется посетить рынок.

В арсенале народной медицины имеется много рецептов овсяных отваров, настоев, киселей и т. п. Наиболее эффективные из них:

  1. Берем 1 стакан зерен овса, тщательно промываем, заливаем 1 л воды, варим в течение 50 минут. После того как смесь остынет, процеживаем. Пьем по 100 мл 4-5 раз в день. Овсяный отвар очень полезное, общеукрепляющее средство, его можно употреблять на протяжении всей жизни.
  2. Измельчаем в кофемолке зерна овса. 1 ст. л. получившейся муки помещаем в термос и запариваем 1 л кипятка. Закрываем термос на 12 часов. По истечении этого времени открываем сосуд, пьем настой по 1 стакану 3 раза в день до еды. Отвар употребляем в течение 3 месяцев; очищение печени происходит медленно, но эффективно.
  3. Наливаем в кастрюлю 1,5 л воды, опускаем в нее любой серебряный предмет. Ставим на огонь, после закипания серебро убираем, а в воду добавляем 150 г предварительно промытых зерен овса. Варим в течение 15 минут, выключаем, оставляем настаиваться 2 часа. Полученный настой процеживаем и употребляем по 250 мл до еды 3 раза в день. Через 15 дней такого лечения уйдет тяжесть в правом подреберье, улучшится работа ЖКТ.
  4. Берем 1 стакан зерен овса, заливаем 4 стаканами очищенной воды, настаиваем на протяжении 24 часов. Берем 2 ст. л. размоченного зерна и, медленно пережевывая, кушаем его вместо завтрака. Через полчаса пьем 150 г воды, в которой находился овес. После этого 3 часа пищу не употребляем.
  5. Промываем 1 стакан неочищенных зерен овса, заливаем 1 л кипятка, варим на маленьком огне 30 минут. Настаиваем 3 часа, не забыв укутать кастрюлю в одеяло. Затем процеживаем, добавляем 1 ст. л. меда и сок половины лимона.

Во время очищающего лечения следует исключить из рациона копченные, жирные и острые блюда, пищу животного происхождения, молочные продукты, хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар.

Отзывы о таком способе очищения в основном положительные. Методика оздоровления организма овсом одна из немногих, которые более-менее нормально воспринимаются докторами современной медицины. Овсяные очищения в домашних условиях рекомендуются всем, даже людям с ослабленными защитными силами организма, в частности больным после химиотерапии.

Как почистить печень овсом?

Овес – ценный продукт питания, подаренный нам самой природой. Полезные свойства этого злака используются людьми с древних времен. Как почистить печень овсом? Наша статья расскажет вам об этом.

Полезные свойства овса для чистки печени

Овес помогает поддерживать уровень сахара в крови на постоянном уровне и способствует очищению желчных протоков. В составе злака присутствуют минералы (хром, кальций, фосфор, цинк), витамины (А, Е, F и группы В), ферменты и белки.

Аминокислотный состав крупы близок к мышечному белку человека, а уникальная комбинация органических соединений позволяет использовать ее в лечении различных болезней печени. Овес выводит из организма лишнюю влагу. Блюда из овсяной крупы полезно вводить в рацион при мочекаменной болезни.

Варианты использования овса для очищения печени

Существует несколько рецептов приготовления очистительных средств в домашних условиях.

Рецепт № 1 (почистим печень настоем овсяной муки)

Неочищенные и непротравленные зерна овса измельчите в кофемолке. Отмерьте столовую ложку полученной овсяной муки, засыпьте в термос и залейте литром кипятка. Настаивайте средство 12 часов.

На протяжении дня выпейте 500 мл настоя, разделив его на 3 порции (принимайте средство на голодный желудок). Курс очищения занимает 2-3 месяца.

Рецепт № 2 (почистим печень овесом и серебром)

150 г непротравленного овса помойте. Вскипятите полтора литра воды, положив туда любой серебряный предмет. Залейте овес водой (серебро извлеките), доведите до кипения, варите четверть часа и снимите с огня.

Посуду укутайте, дайте отвару настояться (достаточно двух часов). Сцедите жидкость и разделите на 3 порции. Выпейте их на протяжении дня (за полчаса до завтрака, обеда и ужина). Курс очищения занимает 15 дней.

Рецепт № 3 (почистим печень пропаренным овсом)

Стакан зерен овса помойте и поместите в толстостенную посуду. Залейте крупу тремя литрами кипятка, поставьте кастрюлю в духовку, томите два часа (оптимальная температура: 150°С). Затем настой остудите, процедите и отожмите. Принимайте средство дважды в день по 2/3 стакана (за полчаса до завтрака и перед сном).

Рецепт № 4 (почистим печень отваром зерен овса)

Стакан зерен овса помойте, поместите в чугунную посуду и залейте теплой водой. Средство доведите до кипения и снимите с огня. Отвару дайте постоять 24 часа и процедите. Принимайте средство дважды в день по 2/3 стакана (за полчаса до завтрака и перед сном).

Рецепт № 5 (почистим печень настоем овса)

100 г овса залейте литром заранее перекипяченной и остуженной воды. Дайте средству постоять 12 часов, процедите и принимайте по полстакана трижды в день (на голодный желудок).

Овсяная диета для очищения печени

Помимо употребления отваров и настоев на основе овса, можно использовать для очищения и овсяную кашу. Овсяной диеты рекомендуется придерживаться 1-3 дня.

• Завтрак. 100 г несоленой овсяной каши и несладкий зеленый чай
• Второй завтрак: 100 г несоленой овсяной каши, такое же количество салата из зеленых овощей, яблочно-морковный сок
• Обед: 100 г несоленой овсяной каши, 100 г салата из листовых овощей с лимонным соком, яблоко и чай без сахара
• Полдник: 100 г несоленой овсяной каши, апельсин и томатный сок
• Ужин: 100 г несоленой овсяной каши, листовой салат, 50 г сухофруктов и стакан чая без сахара

Важные рекомендации

Процедуру очищения печени натуропаты предлагают проводить на убывающую луну. Некоторые из тех, кто осуществлял очищение овсом в домашних условиях, отмечают изменение цвета мочи (она приобретает красноватый оттенок). Как правило, происходит это на второй или третий день очищения. Через несколько дней такой побочный эффект очищения исчезает. Во время курса очищения не рекомендуется употреблять острую, жирную, соленую пищу и алкоголь.

Как почистить печень овсом в домашних условиях? Вы можете использовать любой из приведенных выше рецептов. Помните, что мгновенного результата не будет – вам придется выдержать курс до конца.

Чистка печени овсом в домашних условиях

На сегодняшний день известны различные медикаментозные и народные способы очищения печени. Одним из самых древних и проверенных методов является чистка печени овсом. Ценные аминокислоты орнитин и аргинин, которые содержатся в этом злаке в большом количестве, способны нейтрализовать и вывести из организма токсины, накопившиеся за долгие годы нездорового образа жизни.

Готовим организм к чистке печени

Какой бы способ очистки печени вы не выбрали, начать следует с пересмотра своего рациона и образа жизни. Если вы хотите, чтобы ваши старания принесли желаемый результат, следует ограничить себя в употреблении жирной, соленой и сладкой пищи, а также отказаться от спиртного. Желательно ограничить себя от употребления таких продуктов, как яйца, хлебобулочные изделия (особенно из муки высшего и первого сортов), грибы, мясо, молоко и т.п. А о существовании копченой и жареной пищи и вовсе придется на время забыть.

Для применения в лечебных целях следует брать неочищенный и непротравленный овес, который нельзя купить в супермаркете. Приобрести такое зерно можно за сущие копейки на сельских рынках или ярмарках, встречается он также и в аптеках, но стоит уже на порядок дороже.

За пару недель до начала очистки печени откажитесь от употребления пищи на ночь, и ни в коем случае не передайте. В этот период следует употреблять побольше продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты) и натуральные свежевыжатые соки.

Простые способы как заваривать овёс для чистки и лечения печени

Рецепт 1: Настой из овсяной муки

Возьмите стакан неочищенных зерен овса, немного просушите и измельчите их в кофемолке, чтобы получилась мука грубого помола. Отмерьте столовую ложку полученного порошка, засыпьте в термос, залейте литром кипятка и оставьте на 8-10 часов.

Получившийся настой выпейте на протяжении дня на голодный желудок. Курс очищения занимает 2-3 месяца.

Рецепт 2: Отвар из цельных зерен овса

Стакан тщательно промытых зерен овса необходимо поместить в чугунную кастрюлю и залить двумя литрами теплой воды. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите до кипения и тут же снимите с огня. Оставьте отвар настаиваться на ночь.

Утром процедите получившийся отвар и принимайте по полстакана 3 раза в день (за 20-30 минут до завтрака, обеда и перед сном).

Рецепт 3: Томленый настой из цельных зерен овса

Стакан неочищенных зерен овса тщательно помойте в теплой воде и поместите в чугунную посуду. Залейте зерна тремя литрами кипятка, поместите кастрюлю в духовку, томите два часа при температуре 150 градусов. После этого настой остудите и процедите, сами зерна отожмите. Принимайте получившийся отвар по полстакана 3 раза в день (за 20-30 минут до завтрака, обеда и перед сном).

Рецепт 4: Холодный способ

Стакан промытого неочищенного овса залейте литром кипяченной воды комнатной температуры. Дайте средству настояться в течение 12 часов, после чего процедите и принимайте настой по полстакана три раза в день.


Поделитесь с друзьями в соцсетях:


источник: dlya-chistki-pecheni.ru
При перепечатке материала «Чистка печени овсом в домашних условиях» активная ссылка на источник обязательна!

отзывов пока нет.

Источники: http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-pecheni/chistka-pecheni-ovsom.html, http://updiet.info/kak-pochistit-pechen-ovsom.html, http://dlya-chistki-pecheni.ru/ochischenie_pecheni/chistka_pecheni_ovsom_v_domashnix_usloviyax/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Скраб из кофе в домашних условиях

скраб из кофе в домашних условиях Рецепты далее...

Красный плоский лишай лечение народными средствами

красный плоский лишай лечение народными средствами Лечение красного далее...

Орех грецкий польза и вред

орех грецкий польза и вред Форма грецкого ореха далее...

Популярное

Наиболее читаемое

Витамины а в в продуктах

витамины а в в продуктах Продукты, содержащие далее...

Лечение перелома ребер в домашних условиях

лечение перелома ребер в домашних условиях НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА Как далее...

Маска от перхоти в домашних условиях

маска от перхоти в домашних условиях Существует множество далее...

Лекарство для иммунитета для детей

лекарство для иммунитета для детей Препараты, повышающие далее...