Будьте здоровы!

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно



очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно

Клизма очистительная

Очистительная клизма в домашних условиях

Прежде всего желающим поправиться необходимо очистить кишечник с целью очищения организма от шлаков и улучшения обмена веществ. Для этого применяется клизмотерапия. обладающая прекрасным лечебным эффектом.

Очищение кишечника с помощью клизмы лучше всего проводить в течение пяти недель.

Для очистительной клизмы нужна кружка Эсмарха. или комбинированная грелка, или большая спринцовка. Применяются различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя, нагнувшись с упором ладонями о колени и лежа на спине. В последней позе ноги сгибаются в коленях, немного разводятся и поднимаются. Бедра приближаются к животу, но все мышцы остаются расслабленными. В этой позиции достигается наибольшее наполнение ободочной кишки. К тому же, так удобнее делать клизму самостоятельно.

Практический курс Победа над Худобой

Этот базовый курс не только поможет вам набрать вес, но вы также поймете, почему раньше вам не удавалось набирать вес.

Как делать очистительную клизму в домашних условиях

Кружку Эсмарха можно подвесить или держать в руках, по желанию поднимая и опуская. Предварительно из трубки лучше выпустить воздух, дождавшись, когда потечет вода, и перекрыть кран.

Промытый наконечник вводят в задний проход и открывают кран или начинают выжимать воду из спринцовки. Иногда наконечник смазывают вазелином, но тогда его придется все время придерживать. Если вода не поступает, можно подвигать наконечник, обеспечить большой напор, в крайнем случае, посмотреть, не забилось ли отверстие.

Боли при наполнении быть не должно. Боль свидетельствует о том, что кишка растягивается. В этом случае надо уменьшить напор и дождаться, пока вода распределится и боль пройдет. Если не проходит, значит, пора заканчивать, даже если намеченный объем далеко не достигнут. Тут лучше повторить клизму, но терпеть и делать через силу нельзя.

После клизмы вода заполняет обычно прямую кишку и сигмовидную кишку, в лучшем случае — часть нисходящей ободочной кишки. Для того чтобы обеспечить лучшее промывание и поднять воду как можно дальше в кишечник, после наполнения хорошо несколько раз проделать втягивание живота. При тщательном выполнении этого упражнения на протяжении одной-двух минут вода может заполнить даже поперечный отдел ободочной кишки.

Вода для клизмы. Температура очистительной клизмы

Воду для клизмы лучше брать сырую отстоянную или кипяченую, комнатной темперагуры. Теплую воду применяют только при спастических запорах. Холодная вода усиливает перистальтику, но может вызвать спазм.

Весьма эффективна лимонная клизма. На литр воды выжимают примерно половину среднего лимона (но можно и целый лимон). Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отходы.

Иногда применяют двойные клизмы. Для этого сначала ставят обычную клизму, а затем делают клизму с очень горячей водой (такой температуры, чтобы было горячо руке). Наполнив второй раз кишечник, 5—10 минут лежат на животе и только потом идут в туалет. После нескольких двойных клизм отмокают даже давно присохшие фекалии.

Страдающим запорами рекомендуются ночные клизмы. Их делают перед сном. Если же стоит задача нормализовать работу кишечника, добиться регулярности, то клизмы лучше практиковать в то время, когда должен быть стул.

Техника очистительной клизмы

Подготовить 4 литра кипяченой воды комнатной температуры. Сначала сделать предварительную клизму с двумя литрами воды (лучше сделать две клизмы подряд по литру воды, чем одну клизму на два литра) в туалете обычным образом. Затем делается основная (очистительная) клизма. Для нее берется два литра кипяченой воды с добавлением в нее одной столовой ложки лимонного сока (и здесь лучше две клизмы подряд по литру, чем одна на два литра). Вместо сока можно использовать сыворотку из-под кефира (100 — 150 граммов сыворотки на 1,5 л воды). Клизму делать или утром (в 5 — 7 часов утра), или перед сном. После каждой процедуры наконечник клизмы кипятить (мыть горячей водой с мылом) и смазывать маслом.

Методика проведения курса клизмотерапии

В первую неделю ставить клизму ежедневно. Во вторую — через день. В третью — через два дня. В четвертую — через три дня. В пятую — один раз.

Последнюю клизму лучше делать на сыворотке из-под кефира — это восстанавливает микрофлору кишечника. Разумеется, при переходе к здоровому питанию потребность в периодических клизмах уменьшается.

Очистительная клизма. Противопоказания

Клизму не ставят при острых воспалительных заболеваниях в области заднего прохода, кровоточащем геморрое, опухолях в стадии распада, остром колите, желудочных и кишечных кровотечениях.

Очистительная клизма в домашних условиях: как сделать самостоятельно?

Действие очистительной клизмы направлено на то, чтобы очистить толстую кишку. Такая клизма отличается от лечебной и питательной тем, что водный раствор не предназначен для всасывания.

Показания и противопоказания

Очистительную клизму делают в следующих случаях:

  • Перед родами;
  • Перед анальным сексом;
  • Для того чтобы ликвидировать запор;
  • Для ликвидации калового завала;
  • Для лечения отравления;
  • Для лечения интоксикации;
  • Перед некоторыми видами хирургических операций;
  • Перед рентгенологическим исследованием органов малого таза;
  • Перед эндоскопическим исследованием толстой кишки;
  • Перед питательной или лечебной клизмой.
  • Любые кровотечения из пищеварительного тракта;
  • Различные воспаления в толстой кишке;
  • Кровоточащий геморрой;
  • Трещины. локализованные в прямой кишке;
  • Первое время после оперативного вмешательства на органы пищеварительного тракта;
  • Боль в животе невыясненного характера.

Что нужно знать?

Для постановки клизмы обычно используют кружку Эсмарха. Следует учесть, что часто делать очистительную клизму все же не стоит. Дело в том, что микрофлора кишечника способствует пищеварению. Частое клизмирование убивает микрофлору, что отрицательно сказывается на пищеварении.

Кроме того, перед постановкой клизмы необходимо измерить ее температуру. Учтите, сто температура воды выше 40°С может привести к тяжелым ожогам прямой кишки. Обычно температура воды составляет 37-38°С. Более низкая температура вызывает повышенную активность кишечника. Кроме того, возможны неприятные ощущения.

Нельзя делать клизму напрямую из крана, без кружки Эсмарха. При таких условиях не будет возможности контролировать температуру воды. Кроме того, объем вводимой воды не должен превышать 2 литров. Контролировать его будет также невозможно, если подсоединить трубку напрямую к крану.

Как сделать?

Для проведения процедуры вам понадобятся:

  • Кружка Эсмарха;
  • Вазелин (Можно взять растительное масло или мыло);
  • Трубка с наконечником;
  • Теплая, очищенная вода;
  • Прокладка.

В кружку Эсмарха необходимо налить 1-1,5 литра воды. После этого поднимите ее и опустите наконечник вниз. Из него должен выйти воздух вместе с небольшим количеством воды. После этого нужно закрыть краник. Положение кружки Эсмарха менять не нужно. Проверьте целостность наконечника. Он не должен быть разбит.

Для постановки клизмы следует встать на четвереньки в ванной. Обопритесь на локоть одной руки. Второй рукой необходимо вводить наконечник, смазанный маслом или вазелином в прямую кишку. Наконечник нужно вводить очень осторожно.

После того, как вы ввели наконечник, опустите голову и плечи ниже и начинайте глубоко дышать. Дышать нужно не часто. При дыхании нужно задействовать диафрагму. (В этом случае при вдохе увеличивается живот, а не грудная клетка).

Если вода вышла не вся, а вы чувствуете боль, перекройте кран и подышите. После этого нужно опять открыть кран. Когда вода закончится, следует удалить наконечник и положить на анальное отверстие прокладку.

Хорошо будет. если вы сможете подержать воду в кишечнике в течение 10 минут. Для этого следует лечь на спину и глубоко дышать. Можно полежать на животе.

Завершить процедуру следует опорожнением кишечника. Учтите, что при запорах каловые массы могут удалиться не сразу. Если так случилось, то клизму можно повторить. Повторять ее следует не раньше, чем через час. Следует проконтролировать, чтобы вся жидкость, которую вы ввели в первый раз, вышла.

Как самостоятельно сделать очистительную клизму в домашних условиях? Ответы вы найдете в этой статье.

Меры предосторожности и другие рекомендации

  • Следует учитывать, что температура воды не должна превышать 40°С. Если это случится, то это приведет к сильнейшему термическому ожогу кишечника;
  • Не следует ставить клизму для того, чтобы очистить организм от шлаков. Теория того, что организм нужно чистить от шлаков, пропагандируется среди приверженцев нетрадиционной медицины. Такая «очистка» может сильно навредить организму;
  • Не пренебрегайте кружкой Эсмарха. Именно она позволяет контролировать температуру и объем жидкости. Если вы подсоедините трубку с наконечником напрямую к крану, это может закончиться плачевно для вашего здоровья;
  • Не следует ставить клизму очень часто без серьезных на то показаний;
  • Перед тем, как поставить клизму, обратите внимание на противопоказания;
  • Следует также учесть, что низкая температура воды способствует активной работе кишечника;
  • В народной медицине клизма также используется для похудения. Не стоит ее использовать таким без рекомендации врача. Лучше всего для похудения помогут правильное питание и занятия спортом. Клизма в этом случае может нанести вред.

Клизма – не самая приятная процедура. При ее проведении следует соблюдать осторожность. Конечно же, положительный эффект от клизмы можно наблюдать. Но если переусердствовать с частотой ее применения, то это может нанести вред. Поэтому будьте внимательны и не используйте такой метод лечения по рецептам народной медицины.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Очистительная клизма в домашних условиях

Тем не менее, с клизмой нужно быть крайне осторожным. Процедура хоть и вроде бы несложная, но неправильно проведенная она может нанести серьезный вред Вашему организму, поэтому, если Вы не уверены, что справитесь или не до конца понимаете, что и как делать, лучше даже не пытаться.

Чтобы сделать клизму самостоятельно, Вам понадобится кружка Эсмарха или большая спринцовка. Лучше, конечно, кружка.

Позиция для клизмы

Существует множество позиций для самостоятельного проведения такой процедуры.

Вы можете лечь на правый бок, согнуть ноги в коленях и приподнять их так, чтобы коленями упираться в живот.

Также можно, если Вам так буде удобнее, сидеть на корточках или делать клизму стоя, нагнувшись и опираясь руками в колени, допустимо проводить данную процедуру и лежа на спине, согнув при этом ноги в коленях, раздвинув их и слегка приподняв. При этом нужно постараться расслабить все мышцы.

Подготовка к проведению процедуры

В то время, когда Вы будете вводить жидкость в прямую кишку, для удобства Вы можете подвесить куда-нибудь кружку Эсмарха, но можно и держать ее в руках, тогда, поднимая ее и опуская, у Вас получится контролировать напор.

Наконечник трубки кружки Эсмарха или спринцовки нужно обязательно тщательно промыть.

Не забудьте избавиться от воздуха в трубке кружки. Для этого необходимо открыть кран, подождать, пока из трубки польется жидкость – и сразу же закрыть.

Виды клизм

В зависимости от различных целей, которые человек хочет достичь за счет клизмы, они бывают разных видов.

Чтобы просто промыть кишечник, Вам следует взять кипяченую воду, но в крайнем случае допустима и сырая отстоявшая жидкость. Вода должна быть комнатной температуры.

Холодная вода улучшает свойство кишечника выталкивать фекалии, но лучше не использовать ее для клизмы, поскольку это может закончиться спазмом. А вот теплая вода используется только в случаях серьезных запоров.

Эффективность клизмы повысится, если на каждый литр используемой жидкости добавить сок половинки лимона. Иногда в воду для клизмы добавляют и сыворотку от кефира. Ее следует наливать по 100 грамм на каждые полтора литра воды. Такая клизма стабилизирует микрофлору кишечника.

Для очищения от шлаков эффективна двойная клизма. Она делается с помощью четырех литров воды в четыре подхода. Первые два литра – простая кипяченая вода комнатной температуры. Следующие два литра жидкости – с добавление лимонного сока или сыворотки в количестве, указанном выше.

Такую клизму лучше делать утром или перед сном. А после каждого литра жидкости наконечник спринцовки или трубки кружки Эсмарха нужно тщательно вымыть горячей водой и мылом.

Курс лечения очистительными клизмами длится в течение пяти недель, при этом в течение семи дней процедуры нужно повторять ежедневно, затем каждую неделю увеличивать перерыв: на второй неделе через день, на третьей – через два дня, далее – через три, а на последней неделе курса следует сделать всего одну клизму.

Проведение процедуры

Наконечник нужно аккуратно ввести в задний проход. Иногда его предварительно смазывают вазелином, но тогда в процессе наполнения прямой кишки водой Вам предстоит постоянно его придерживать.

Затем открывайте кран кружки Эсмарха или нажмите на спринцовку. Иногда приходится немного расшевелить наконечник, если напор жидкости слишком слабый.

Если у Вас появились болевые ощущения #8212; процесс стоит немедленно прекратить, поскольку при правильном проведении процедуры боли не возникнет. Однако можете попробовать немного подождать или хотя бы ослабить напор жидкости, если боль уйдет – осторожно попробуйте продолжить. При повторном возникновении боли точно прекращайте процедуру.

После введения жидкости будет полезным несколько раз втянуть и расслабить живот, тогда вода проникнет гораздо дальше в кишечник, чем будет обеспечена большая эффективность процедуры.

Противопоказания проведения процедуры

Существует ряд противопоказаний для проведения клизмы. К таким противопоказаниям относятся:

  • воспалительные явления в области заднего прохода;
  • геморрой ;
  • опухоль прямой кишки в распадающейся стадии;
  • острый колит ;
  • желудочные кровотечения ;
  • кишечные кровотечения;
  • боль при выполнении процедуры.

Источники: http://telona.ru/potolstet-klizmoterapija.php, http://vashjeludok.com/kishechnik/k-lechenie/ochistitelnaya-klizma-v-domashnix-usloviyax.html, http://nmed.org/ochistitelnaya-klizma-v-domashnikh-usloviyakh.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Экзема на руках чем лечить

экзема на руках чем лечить Что такое далее...

Настойки на спирту в домашних условиях

настойки на спирту в домашних условиях Как далее...

Клотримазол при молочнице у женщин

клотримазол при молочнице у женщин Мазь Клотримазол далее...

Популярное

Наиболее читаемое

Боли в ноге в ступне

боли в ноге в ступне Причины и симптомы далее...

Можно ли есть мед при диабете 2 типа

можно ли есть мед при диабете далее...

Креатинин норма у женщин в крови

креатинин норма у женщин в крови Креатинин – далее...

Как лечить сухой кашель у ребенка

как лечить сухой кашель у ребенка Чем далее...