Будьте здоровы!

Сахар в крови 7 что это значит



сахар в крови 7 что это значит

повышенный уровень сахара в крови

39. черный тмин | 21.12.2010, 15:54:43 [3832360434]

Черный тмин уменьшает уровень содержания сахара в крови, снижает уровень холестерина, включает в себя много микроэлементов и других полезных веществ.

Для общего укрепления организма рекомендуется принимать после еды 1 ч.л. черного тмина (суточная доза, которую не следуют превышать).

Более подробную информацию о Черном тмине вы можете получить на сайте www.tminshop.ucoz.ru

40. Алена | 14.01., 21:45:16 [2745350884]

Топинамбур НЕ понижает сахар крови, это общее заблуждение. Он содержит вещество инулин, созвучное инсулину. Кроме того, в нем полно углеводов, т.ч. сахар он точно не понизит. Это все из той же серии, что и уринотерапия. Сахар на верхней границе-это признак того, что в ближайшие годы у вас разовьется диабет. Полное ограничение углеводов исключено, т.к. происходит закисление организма - ведь организм расщепляет свои жировые запасы, что на фоне повышенного сахара не ведет к улучшению обмена веществ.Глюкоза 17-СРОЧНО в больницу, у вас наверняка кетоацидоз,очень-очень! опасное состояние. Гость2, то, что вы пишете,- глупость! Сахар зашкаливает не при 12-15 ммоль/л, а когда превышает границы 3,3-5,5(4,2 у беременных в первом триместре) натощак и 7,8 после еды! При малейшем превышении развиваются все те осложнения, о которых вы говорите, а не когда СК-20 ммоль/л! Равница лишь в том, что в последнем случае осложнения наступают ГОРАЗДО раньше! При нормогликемии диабетики живут практически нормальной жизнью и доживают до старости, рожают детей. Сахарный диабет в 17 лет-не редкость,а так называемый ювенильный диабет! Как правило, это диабет 1-го типа, инсулинозависимый. Часто на фоне пубертата и гормональной перестройки и вылазит диабет. Даже совсем крошечные детки могут заболеть( Считается, что болезни (в том число ОРЗ, корь, свинка и т.д.), стресс, перенапряжение( физическое и моральное) могут спровоцировать болезнь. Физическое повреждение поджелудочной, опухоль. Не так давно считалось,что чересчур тугие джинсы, ремень - также возможная причина. Не стоить думать, что употребление сладкого-стопроцентная и единственная причина диабета. Скорее всего, вы предрасположены к нему, а сладости приближают возможный диагноз.

Алена, диабет 12 лет.

41. Алена | 14.01., 22:49:25 [2745350884]

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года).

Как нормализовать уровень сахара в крови

Регулярное употребление яблок и зеленых овощей снижает риск развития диабета shutterstock

Сахар крови. Многих пугает уже само это словосочетание, поскольку оно как-то связано с ожирением и возникновением диабета. На самом же деле взаимоотношения глюкозы. уровень которой в крови и называется сахаром, и собственно человеческого организма гораздо сложнее. Давай попробуем разобраться во всем этом.

Итак, зачем нам нужна глюкоза? Для поддержания жизнедеятельности организма. Она - основной и универсальный источник энергии для обменных процессов организма и его жизнедеятельности в целом. Как это происходит? При поступлении в организм углеводной пищи или чистого сахара запускается сложный процесс, кратко который можно изложить следующим образом. Расщепляясь в пищеварительном тракте, пища отдает сахар в кровь, при употреблении сложных углеводов или крахмалистой пищи повышения уровня глюкозы в крови происходит довольно медленно, при употреблении чистого сахара, глюкозы или слишком сладкой калорийной пищи происходит резкий скачок сахара в крови. Поджелудочная железа реагирует на этот процесс выделением инсулина, который, в свою очередь, снижает уровень сахара в крови, повышает проницаемость мембран клеток, в которые и поступает энергия в виде глюкозы, а ее избыток глюкозы утилизируется в виде сахарных запасов - гликогена - в печени и мышцах.

Анализ крови на уровень глюкозы нужно сдавать строго утром натощак, только так они будут верными.

Для здорового человека нормой является показатель 4.5& 5.5 ммолль/л, если уровень сахара в крови понижается ниже отметки 3.5 ммолль/л, процесс называется гипогликемией.

У здоровых людей, которые не страдают диабетом, это случается крайне редко, поскольку, не получая сахаров с пищей, организм начинает питаться запасами гликогена, в первую очередь из печени, затем из мышц и в последнюю очередь из жировых отложений. Ниже определенного уровня у здорового человека сахар в крови может упасть только при истощении и длительном голодании. Симптомы понижения уровня глюкозы - голод, слабость, вялость и торможение нервной системы.

  • Если уровень сахара в крови натощак превышает отметку 7 ммолль/л, то речь идет о гипергликемии, назначается повторный анализ, и если показатели будут превышать эту отметку дважды в разные дни, то это диагноз - сахарный диабет.
  • Если уровень глюкозы натощак выше отметки 5.6, но ниже чем 7 ммолль/л, назначают дополнительный анализ на толерантность к глюкозе: необходимо принять натощак 75 г глюкозы и через два часа провести повторный анализ.
  • Если в этом случае показатели выше 11.1 ммолль/л, это диагноз сахарный диабет, если он колеблется между 7.8 и 11.1 ммолль/л, то это нарушение толерантности к глюкозе.

Употребление в пищу правильных продуктов поможет легко контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его всегда на нормальном уровне. Так, если ежедневно ты будешь добавлять ложки корицы в пищу, то клетки станут более чувствительными к инсулину и смогут преобразовывать сахар в энергию.

  • Рыба холодных морей, такая как лосось, макрель и сардины благодаря высокому содержанию в ней омега-3 жирных кислот также благотворно влияет на обменные процессы.
  • Яблоки, лук, помидоры, зеленые овощи и ягоды, богатые кверцетином, входящим в группу витаминов P, на 20% снижают риск развития диабета при регулярном употреблении.
  • Черный шоколад также повышает чувствительность к инсулину и предотвращает развитие несахарного диабета.
  • Ежедневное употребление 25& 40 граммов клетчатки поможет поддерживать уровень сахара на нормальном уровне, избегая скачков.
  • Говядина, помимо белков, железа и витамина В, богата также линолиевой кислотой, которая корректирует метаболизм сахара крови.

И, наконец, две столовых ложки уксуса до еды с легкостью понизят уровень сахара в крови, скачок которого непременно произойдет после приема пищи.

А еще спорт, который помогает расходовать запасы гликогена, чтобы сахар, поступивший со следующим приемом пищи, откладывался в виде правильных запасов, а не на талии и бедрах.

Как выбрать глюкометр. Правильный выбор глюкометра.

Норма сахара в крови человека.

Норма сахара в крови больного сахарным диабетом.

Норма содержания сахара в крови человека без диабета составляет 3,3-7,8 ммоль/л. (Колеблица в этих пределах) Если клеткам организма невозможно усвоить сахар, поступающий в нашу кровь при переваривании пищи, уровень сахара в крови постепенно поднимается.

Сахар (глюкоза) это источник энергии. При инсулинозависимом сахарном диабете (1 тип) поджелудочная железа почти не выделяет инсулин. При инсулиннезависимом сахарном диабете (2 тип) инсулина вырабатывается достаточно, но он не работает как надо. Так как клетки не могут получить, достаточное количество энергии мы чувствуем слабость, быстро устаем. Организм пытается избавиться от повышенного уровня сахара в крови, привести сахар в норму, почки начинают усиленно трудиться, что бы вывести глюкозу с мoчoй. В результате мы много пьем жидкости, не можем напиться, бегаем часто в туалет.

Если уровень сахара в крови человека повышен долгое время, могут возникать различные осложнения, так как кровь от переизбытка глюкозы становится густой. Густая кровь не может нормально проходить по мелким кровеносным сосудам. От этого страдает весь организм человека.
Чтобы избавиться от этих вредных факторов, которые могут даже привести к смерти, необходимо как можно скорее нормализовать сахар в крови заболевшего человека.

Человек с сахарным диабетом может привести сахар, в норму сочетая несколько методов. Главные из них - это рациональное (здоровое) питание, регулярный контроль уровня сахара в крови. Рациональное, сбалансированное, питание при сахарном диабете такое же, как и питание рекомендованное любому совершенно здоровому человеку.

Норма сахара в крови больного сахарным диабетом имеет более широкий диапазон, чем норма сахара в крови здорового человека. Но в идеале необходимо стремиться к результатам 3,3-7,8 ммоль/л. На практике этого достичь совершенно не возможно, поэтому даже если уровень глюкозы больного колеблется от 4 до 10 и редко выходит за эти приделы, больной может быть просто счастлив.

При уровне сахара в крови от 4 до 10 у человека с сахарным диабетом на протяжении десятков лет не будет серьезных осложнений. Что бы поддерживать такой уровень сахара в крови человека с диабетом необходимо приобрести глюкометр, от этого ни куда не денешься.

Источники: http://www.woman.ru/health/medley7/thread/3890240/, http://ivona.bigmir.net/health/advice/314863-Kak-normalizovat--uroven--sahara-v-krovi, http://www.testsahara.ru/nsvk.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Кефир на ночь польза и вред

кефир на ночь польза и вред Кефир на далее...

Народные средства от глистов у взрослых

народные средства от глистов у взрослых Народные средства далее...

Рак яичников 3 стадия сколько живут

рак яичников 3 стадия сколько живут Сколько далее...

Наиболее читаемое

Цитрусовые растения в домашних условиях

цитрусовые растения в домашних условиях Цитрусовые комнатные далее...

Пониженное давление что делать в домашних условиях

пониженное давление что делать в домашних далее...

Головные боли в лобной части причины

головные боли в лобной части причины Болит лобная далее...

Чем сбить температуру у детей

чем сбить температуру у детей Чем сбить температуру далее...