Будьте здоровы!

Уровень сахара в крови норма



уровень сахара в крови норма

Каким должен быть уровень сахара в крови через 1 час после приема еды?

У здорового человека, который не обладает предпосылками к сахарному диабету, после приема пищи повышается уровень сахара в крови. Это связано с тем, что в организм попадают калории, превращающиеся в глюкозу, являющейся источником энергии.

Если обмен углеводов не нарушен, то уровень сахара в крови повышается незначительно и быстро возвращается в норму.
Норма сахара в крови натощак независимо от возраста составляет от 3.3 ммоль/л до 5.5 ммоль/л .

Норма сахара в крови через 1 час после еды – не выше 5.5 ммоль/л. У здорового человека количество сахара в крови практически никогда не превышает 3.9 – 5.3 ммоль/л, и чаще всего эти показатели натощак и через 1 – 2 часа после приема пищи будут на уровне от 4.2 до 4.6 ммоль/л.

В том случае, если вы употребили в пищу быстрые углеводы, уровень глюкозы может подняться до 6.9 ммоль/л, но очень быстро вернется в норму.

Для больных сахарным диабетом норма сахара в крови через 1 час после еды составляет от 7 до 8 ммоль/л .

У каждого из нас своя скорость усвоения питательных веществ, но в любом случае, отклонения от нормы будут незначительными.
Но, если скорость усвоения превышает скорость выделения, то это вызывает нарушения обмена веществ, загрязнение всего организма токсическими продуктами распада сахара.

Здесь Вы найдете полную информацию об анализах, которые необходимо сдавать при сахарном диабете.

Гипергликемия – повышение уровня сахара в крови, длящееся длительный период времени, становится причиной жажды, частых мочеиспусканий и сухости слизистых оболочек.
При тяжелой форме гипергликемии развивается тошнота, рвота, головокружение, потеря сознания. В особо тяжелых случаях, может проявить себя гипергликемическая кома. которая приводит к летальному исходу, если не предпринимать терапевтические меры.

Важно знать. когда уровень сахара в крови после 1 и 2 часа после еды составляет от 7.8 до 11.0 ммоль/ #8212; врачи ставят диагноз преддиабет.
Если показатель свыше 11.0 ммоль/л – это свидетельствует о развитии сахарного диабета 2 типа.

Чем выше данный показатель, тем слабее ваша иммунная система, снижены все ее защитные функции и это становится благоприятным фоном для развития осложнений и снижения качества жизни. Переизбыток глюкозы в крови приводит к тому, что кровь становится гуще. В результате, слишком густая кровь не может проходить через мелкие сосуды и это приводит к появлению проблем со здоровьем в виде осложнений: атеросклероз, снижение качества зрения, заболеваний печени и т.д.

Когда вы начинаете слишком ограничивать свой рацион питания или голодать. это приводит к появлению гипогликемии – пониженного уровня сахара в крови. Гипогликемия развивается реже у здоровых людей, чем гипергликемия, но также является опасной для жизни.

Чтобы избежать всех рисков заболеть сахарным диабетом, старайтесь хотя бы 2 раза в год проходить исследования на уровень сахара в крови. Это поможет вовремя заметить негативные изменения и предпринять адекватные меры профилактики сахарного диабета, его лечения и предотвращения развития осложнений.

Норма сахара в крови

Уровень сахара в плазме крови #8211; это важнейшая биологическая переменная, которая свидетельствует о стабильности внутренней среды организма. Конечно, правильней бы было сказать уровень глюкозы, ведь уровень сахара это совокупность показателей. Но этот термин так прижился в медицинском обиходе, что даже сами медики используют его, когда хотят выяснить состояние углеводного обмена в организме пациента.


Загрузка.

Анализы для определения уровня сахара

Современная медицина предлагает массу тестов для определения показателей глюкозы в крови:

  • Уровень сахара натощак.
  • Оральный глюкозотолерантный тест, проводиться через несколько часов после приема внутрь 75 мл глюкозы разведенных в стакане воды.
  • Гликозилированный гемоглобин (HbA1c), показывает какой уровень глюкозы, был в организме на протяжении последних трех месяцев.Забор крови для этого анализа, как правило, осуществляется из пальца или из вены. Его можно провести как в домашних условиях, благодаря экспресс-тесту, так и в лаборатории. В домашних условиях этот анализ проводиться специальным прибором гликометром. Исследование в лабораторных условиях, на специальном оборудовании дает более четкие результаты.

Прежде чем отправиться в лабораторию и провести соответствующий анализ, за сутки до этого необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  • не заниматься физическими нагрузками
  • за 10 часов до анализа ( натощак) не употреблять пищу
  • Придерживаться обычного режима питания

Анализ лучше не проводить, если у вас была бессонная ночь, либо вы перенервничали накануне. Как показывает статистика, специалисты больше доверяют анализу крови на сахар из вены. Условия для сдачи теста аналогичны.

Уровень глюкозы в организме: показатели нормы

Каждый из вышеупомянутых анализов имеет свою шкалу нормы. Для капиллярной крови (из пальца) показатель нормы равен 3,3-5,5 ммоль/л. Переменные допустимых показателей в плазме венозной крови несколько выше, они составляют 4,0-6,1 ммоль/л. Для теста HbA1c норма составляет 5,7%.Показатели нормы одинаковы для обеих полов, но есть градация по возрастному признаку. Уровень глюкозы для младенцев от 2 дней до 4,3 недель составляет от 2,8до 4,4 ммоль/л. Для детей от 1 мес до 14 лет- от 3,3 до 5,6 ммоль/л. В возрасте от 14 до 60 лет норма 4,1 до 5,9 ммоль/л, старше 60 – 4,6 – 6,4 ммоль/л.Если результаты выше, указанного крайнего значения нормы, лечащий врач на основе результатов анализов и характерных симптомов может поставить диагноз нарушения толерантности глюкозы (преддиабет), либо диабет.

Больше по теме: Норма гемоглобина у детей

Какие бы результаты анализов вы не получили обязательна консультация врача.

Cуществует масса методик и рецептов народной медицины для снижения показателей сахара в организме человека

Как снизить сахар в крови: рецепты народной медицины

Гипергликемия (повышенный сахар), в результате анализа из пальца натощак, это всегда сигнал к беспокойству. И тем не менее, в 50% случаев это не говорит о сахарном диабете. Окончательный диагноз специалист может поставить, только проведя совокупность тестов на уровень глюкозы.

Если у вас отсутствуют такие симптомы как учащенное мочеиспускание, сухость кожи и слизистых оболочек, то возможно вам просто следует подкорректировать свой образ жизни и воспользоваться народными средствами для понижения сахара в крови.

Диета #8211; основное средство способствующее возвращению нормальных показателей глюкозы. Причем речь идет не о монодиетах. Люди, у которых повышенный сахар должны сократить потребление сладостей и жирной пищи. Ведь ожирение – это первый «провокатор» многих болезней, в том числе и диабета.

Умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, занятие йогой способны нормализовать показатель глюкозы в организме.

Как правило, народные средства, которые снижают сахар это отвары из лекарственных трав, и напитки из продуктов питания. Отлично зарекомендовала себя напиток, приготовленный из гречневой крупы, залитой 1% кефиром. Понадобится 2 ст ложки перетертой гречневой крупы и стакан кефира, ингредиенты смешать и принимать за 30мин до еды два раза в день.Хорошо снижает сахар сок из белокочанной капусты, топинамбура, свеклы и картофеля, смешанный в равных пропорциях.Отвары из зверобоя, бессмертника, крапивы и лаврового листа также отлично нормализуют повышенный сахар.
Специалисты советуют людям с повышенными показателями глюкозы в организме принимать в пищу свежие фрукты и овощи. Особенно диетологи отмечают полезное свойство яблок. Два свежих яблока, съеденных с кожурой в течение дня снижают риск возникновения диабета на 20%.Овсянка (геркулес), залитая кипятком на несколько минут, благодаря содержанию клетчатки в своем составе, снижает сахар в крови.Еще одним чудо #8211; средством, которое помогает снизить высокие показатели глюкозы в организме, является корица. Добавление этой специи в готовые блюда, и прием в чистом виде, по ½ чайной ложки ежедневно, снижает повышенные показатели глюкозы в организме на 20%.

Средства народной медицины эффективны, и могут помочь нормализовать ваше состояние здоровья.

Норма сахара в крови после еды

Сахар (глюкоза) необходим организму человека в качестве дающего энергию вещества. Без энергии клетки организма не способны выполнять свои функции, расти, делиться. Избыток сахара в крови также вреден и может наносить организму ущерб.

На протяжении суток сахар в крови постоянно меняется. Это связано с приемами пищи, эмоциями, физической активностью и массой других факторов. При этом важно, чтобы концентрация глюкозы оставалась в пределах нормы. Содержание сахара в крови значительно увеличивается после приема пищи, или глюкоза в кровь попадает из печени, являющейся ее своеобразным складом в организме.

Пол человека на уровень глюкозы в крови не влияет, но его регулирование в организме связано с половыми признаками, поскольку половые гормоны в холестериновом обмене играют значительную роль. Женские половые гормоны способствуют быстрейшему выведению холестерина из организма.

Показания для анализа на сахар в крови после еды

Обычно уровень глюкозы в крови измеряют с целью:

  • определения наличия или исключения диабета у пациента;
  • контроля течения лечения диабета;
  • проверки беременной женщины на гестационный диабет;
  • выявления гипогликемии.

Подготовка к анализу на сахар в крови после еды

Забор крови для анализа содержания глюкозы в крови после еды проводится спустя 1,5-2 часа с момента приема пищи.

Любое обследование на уровень глюкозы должно выполняться при условиях обычного питания. Какую-либо специальную диету соблюдать не нужно. Но и сдавать анализ после бурного застолья либо при различных острых состояниях, таких, как травма, простуда, инфаркт миокарда, не следует. Критерии диагноза при беременности также будут другими.

Норма глюкозы в крови после прима пищи

Нормальными считаются такие показатели:

  • содержание глюкозы в крови спустя 2 часа после прима пищи: 70-145 мг/дл (3.9-8.1 ммоль/л)
  • содержание глюкозы в крови натощак: 70-99 мг/дл (3.9-5.5 ммоль/л)
  • содержание глюкозы в крови, забор которой произведен в любое время: 70-125 мг/дл (3.9-6.9 ммоль/л)

После каждого приема пищи уровень сахара в крови в норме несколько повышается. В крови после еды сахар постоянно варьируется в связи с тем, что на организм оказывает влияние множество факторов. При этом у каждого организма своя скорость превращения расщепленной пищи в сахар и его усвоения.

Сахар в крови после еды повышен

В случае, когда показатель превышает 11,1 ммоль/л, ставится диагноз «сахарный диабет». Превышающие норму показатели глюкозы в крови могут быть обусловлены и другими причинами, как, к примеру, сильный стресс, синдром Кушинга, инсульт, сердечный приступ, избыточная выработка гормона роста, прием некоторых медикаментов.

Сахар в крови после еды понижен

Снижение уровня сахара ниже 2,8 ммоль/л называется истинной гипогликемией. В некоторых случаях симптомы гипогликемии появляются и при более высоких показателях глюкозы в крови, в особенности, если этому предшествовал продолжительный период ложной гипогликемии. Если длительное время показатели сахара в крови составляли больше 14-17 ммолль/л, то состояния гипогликемии сахар на уровне 6-9 ммолль/л не исключает.

Глюкоза в крови меньше 2,2 ммоль/л у женщин и меньше 2,8 ммоль/л у мужчин, если присутствуют симптомы гипогликемии, может указывать на наличие инсулиномы – опухоли, вырабатывающей инсулин в аномально большом количестве.

Диагностическая ценность анализа

Медики считают, что анализ на уровень глюкозы в крови натощак при постановке диагноза может приводить к большому количеству ошибок. При этом количество пропущенных случаев диабета II достигает около 30 %. Как считают ученые, исследование уровня сахара в крови, которое проводится спустя 2 часа после еды, имеет большую информативность. Считается, что для выявления сахарного диабета наилучший вариант – это комбинация тестов натощак и спустя 2 часа после еды.

Источники: http://pro-diabet.com/diagnostika/normy/sahar-v-krovi/posle-edy.html, http://zdrav-bud.ru/zabolevaniya-krovi/uroven-sahara-v-krovi-norma.html, http://www.luxmama.ru/analiz-krovi/item/2072-norma-sahara-v-krovi-posle-edyi.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Как правильно принимать морковный сок

как правильно принимать морковный сок Морковный сок безусловно далее...

Энцефалопатия головного мозга что это такое

энцефалопатия головного мозга что это такое Совет 1: далее...

Как чистить печень в домашних условиях

как чистить печень в домашних условиях В связи далее...

Наиболее читаемое

Если температура 37 что это значит

если температура 37 что это значит О чем далее...

Антигистаминные препараты что это такое

антигистаминные препараты что это такое Антигистаминное средство далее...

Пшённая каша на молоке калорийность

пшённая каша на молоке калорийность Пшенная каша на далее...

Гайморит у ребенка симптомы и лечение

гайморит у ребенка симптомы и лечение Гайморит у далее...