Будьте здоровы!

Железо в крови понижено причины



железо в крови понижено причины

Анемия - симптомы и лечение

Анемия диагностируется в тех случаях, если в крови не хватает гемоглобина.

Наш организм нуждается в железе, чтобы производить гемоглобин - протеин в красных кровяных тельцах (эритроцитах), переносящий кислород от легких к другим частям тела. Если железа недостаточно, развивается анемия. Что может быть причиной низкого уровня железа в крови?

Симптомы анемии

  • Часто анемия протекает без симптомов.
  • Бледность.
  • Усталость.
  • Одышка во время ходьбы.
  • Частое сердцебиение.
  • Холодные руки и ноги.
  • Ломкие ногти.
  • Головная боль.

Причины низкого уровня железа в крови

Недостаток железа в еде. Чаще такая проблема возникает у детей и молодых женщин. Дети, которые пьют много молока и не едят богатую железом пищу, и женщины, которые слепо следуют различным диетам, рискуют недополучить необходимое количество железа.

Скачок роста. Дети до трех лет растут так быстро, что их организм не успевает получить необходимое количество железа.

Беременность. Организм беременных или кормящих грудью женщин требует в 2,5 раза больше железа, чем организм мужчины. Вот почему беременные должны сдавать анализы для выявления анемии. Для профилактики этого заболевания они должны есть богатую железом пищу, а в случае необходимости - принимать препараты железа.

Потеря крови. Это обычная причина дефицита железа у взрослых. К анемии могут приводить обильные месячные. Потерю крови могут также вызывать внутренние кровотечения, обычно в пищеварительном тракте. Язва желудка, язвенный колит, рак или длительный прием аспирина и подобных ему препаратов способны приводить к кровотечениям в желудке и кишечнике. Вот почему так важно найти причину низкого уровня железа.

Как диагностируют анемию

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас анемия. Анализа крови обычно бывает достаточно, чтобы ее выявить. Дополнительное исследование должно быть проведено, чтобы выявить причину анемии.

Профилактика анемии

Некоторые виды анемии, например, причиненные погрешностями в питании, можно предотвратить. Позаботьтесь, чтобы в вашей пище было достаточное количество железа. Вот список богатых железом продуктов.

  • Ливер и другие виды мяса.
  • Морепродукты.
  • Сушеные фрукты (абрикосы, чернослив, изюм).
  • Орехи.
  • Бобовые.
  • Темно-зеленые овощи, например, шпинат и брокколи.
  • Цельное зерно.
  • Обогащенные железом хлебобулочные изделия.

Лечение анемии

Выбор лечения анемии зависит от того, что вызвало анемию. Например, если анемия является результатом потери крови, надо лечить причину потери крови. Если анемия является результатом бедной железом диеты, надо изменить питание или принимать препараты железа.

Как увеличить количество железа в пище

Лучше всего организм усваивает железо из мяса. Ешьте мясо наряду с другими источниками железа, такими как определенные виды овощей. Вместе с препаратами железа или пищей, богатой железом, принимайте витамин С или ешьте продукты, которые богаты витамином С, (цитрусовые фрукты и сок из них). Это поможет организму лучше усваивать железо.

Некоторые виды пищи блокируют усвоение железа. Это кофе, чай, яйца, молоко, клетчатка, соевый белок. Старайтесь избегать этих продуктов, если вы едите пищу, богатую железом.

Имеют ли препараты железа побочное действие

Препараты железа могут быть причиной расстройства желудка, изжоги и запора. Непременно расскажите врачу о дискомфорте, который вы испытываете.

Как принимать препараты железа

Принимайте таблетки вместе с пищей. Начинайте медленно. Сначала принимайте 1 таблетку в день в течение 3-5 дней, затем 2 таблетки в день, пока не привыкнете и не начнете принимать рекомендованное врачом количество.

Если у вас запор, увеличивайте количество клетчатки в вашей пище. Хотя клетчатка и мешает усвоению железа, вы все же будете получать некоторое его количество, а это лучше, чем не получать железа вообще.

Не принимайте препаратов железа перед сном, если они вызывают у вас расстройство желудка.

У вас может быть непереносимость к определенному виду препаратов железа, тогда стоит попытаться поменять препарат или бренд.

Причины повышения и понижения железа в крови

Дизгевзия и анорексия

Гингивит и хейлит

Наследственная и врождённая сидеропеническая атрофия слизистой оболочки носа, зловонный насморк (озена)

Железодефицитная эзофагопатия (в 5-20% дисфагия)

Синдром Пламмера-Винсона (в 4-16% случаев предрак и рак пищевода)

Миоглобиндефицитная атония скелетных мышц

Койлонихия и другие трофические изменения ногтей

Миокардиопатия с гиперэластозом эндокарда (сидероз сердца)

Гепатоз с пигментным циррозом

Сидероз и фиброз поджелудочной железы

Вторичный сидероз при талассемии и других заболеваниях

Профессиональный сидероз лёгких и сидероз глаза

Ятрогенный трансфузионный сидероз

Локальная липомиодистрофия на месте внутримышечных инъекций препаратов железа

Железодефицитные состояния (гипосидероз, железодефицитная анемия) - одно из наиболее распространённых заболеваний человека. Формы их клинических проявлений разнообразны и варьируют от латентных состояний до тяжёлых прогрессирующих заболеваний, способных привести к типичным органным и тканевым повреждениям и даже к летальному исходу. В настоящее время общепринято, что диагноз железодефицитных состояний надо ставить до развития полной картины заболевания, то есть до возникновения гипохромной анемии. При дефиците железа страдает весь организм, а гипохромная анемия - поздняя стадия болезни.

К современным методам ранней диагностики гипосидероза относят определение концентрации железа в сыворотке, общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС), трансферрина и ферритина в сыворотке.

Показатели обмена железа при различных видах анемий

Показатели метаболизма железа

Избыточное содержание железа в организме носит название «сидероз» или «гиперсидероз», «гемосидероз». Он может иметь местный и генерализованный характер. Различают экзогенный и эндогенный сидероз. Экзогенный сидероз нередко наблюдают у шахтёров, участвующих в разработке красных железных руд, у электросварщиков. Сидероз шахтёров может выражаться в массивных отложениях железа в ткани лёгких. Местный сидероз развивается при попадании в ткани железных осколков. В частности, выделен сидероз глазного яблока с отложением гидрата окиси железа в цилиарном теле, эпителии передней камеры, хрусталике, сетчатке и зрительном нерве.

Эндогенный сидероз чаще всего имеет гемоглобиновое происхождение и возникает в результате повышенного разрушения этого пигмента крови в организме.

Гемосидерин представляет собой агрегат гидроксида железа, соединённого с белками, гликозаминогликанами и липидами. Гемосидерин образуется внутри клеток мезенхимной и эпителиальной природы. Очаговое отложение гемосидерина, как правило, наблюдается на месте кровоизлияний. От гемосидероза следует отличать тканевое «ожелезнение», которое возникает при пропитывании некоторых структур (например, эластических волокон) и клеток (например, нейронов головного мозга) коллоидным железом (при болезни Пика, некоторых гиперкинезах, бурой индурации лёгких). Особой формой наследственных отложений гемосидерина, возникающего из ферритина в результате нарушения клеточного метаболизма, является гемохроматоз. При этом заболевании особенно большие отложения железа наблюдают в печени, поджелудочной железе, почках, в клетках системы мононуклеарных фагоцитов, слизистых железах трахеи, в щитовидной железе, эпителии языка и мышцах. Наиболее известен первичный, или идиопатический, гемохроматоз - наследственное заболевание, для которого характерны нарушение обмена железосодержащих пигментов, повышенное всасывание в кишечнике железа и накопление его в тканях и органах с развитием в них выраженных изменений.

При избытке железа в организме может развиваться дефицит меди и цинка.

Определение железа сыворотки крови даёт представление об количестве транспортируемого железа в плазме крови, связанного с трансферрином. Большие вариации содержания железа в сыворотке крови, возможность его увеличения при некротических процессах в тканях и снижения при воспалительных процессах ограничивают диагностическое значение этого исследования. Определяя только содержание железа в сыворотке крови, не удаётся получить информации о причинах нарушенного обмена железа. Для этого необходимо определять концентрацию в крови трансферрина и ферритина.

Понижено железо в крови

У меня постоянно пониженное железо.

Причины могут быть разными:

1) Внутренние кровотечения, в т.ч. геморроидальные

2) обильные менструации, после которых железо не успевает восстанавливаться

3) отсутствие в пище желесоставляющей пищи: мясо, печень.

Если про железо, которое в свекле и кураге, как тут многие любят говорить, то это немного не то железо. Самое наиболее легко усвояемое железо для человека это то, которое уже входит в органический состав, а органика - это мясо, печень. В печени железа больше всего, т.к. у любого организма она является депо крови. Сравнивать печенку и орехи просто смешно (или печенку и гречку, например).

4) Неусвояемость железа в организме (пониженная кислотность, отсутствие в желудочном соке фактора Касла)

5) Частое употребление молочных продуктов (железо не усваивается с молочкой, образуя с белком молока нерастворимое соединение. Если принимаете железо - молочка только через 3 часа). Об этом ни одни врач никогда не говорит пациенту. В итоге все жрут Ферлатумы и Феррумлеки, а толку ноль.

Витамины к питанию своему добавь. Я повышала комплексом, заказывала на youwell.ru

9. Пьяджи | 18.12., 15:01:38 [2301885692]

Витамины не относятся к железу никак. Обычно в витаминных комплексах сбалансированное количество железа, которое покрывает суточную его норму. Если есть анемия, то надо уже принимать не витамины, а железосодержащие препараты.

10. Гость | 18.12., 16:20:10 [1407948675]

Сегодня получила биохимию, понижено железо 6,2 при норме от 9. Сразу же полезла в инет. пишут, что основные причины понижения - внутренние кровотечения. мне 29 лет, беременности, явных кровотечений и обильных месячных нет, делала гастро- и колоноскопию, узи брюшной полости, почек, гинекологии - все в норме. гемоглобин так же в норме. очень переживаю. кто-нибудь сталкивался с подобным?

У вас может просто не усваиваться железо. А вы что сдавали - ферретин?

12. Гость | 19.12., 22:43:23 [2558345218]

Вообще-то менее всего количество железа в крови зависит от питания, правильные сайты, автор, читали. Но, если не нашли ничего, у меня тоже так было, пропейте препараты железа. Советую ТОТЕМА. Французский препарат, жидкий, в оригинальных ампулах. Мне хватило одной упаковки, чтоб восстановить гемоглобин. Только недостаток - зубки чернеть будут ))) Но 10 дней уж потерпите. Я принимала по 2 ампулы в день. Ранее, пишут, был с ужасным вкусом, сейчас вкусненьким уже сделали. http://health.mail.ru/drug/tothema/

13. Гость | 19.12., 22:50:53 [2558345218]

к посту 12 добавляю, гемоглобин был 89, через две недели, после 10 дней приема стал 127. Выпила 20 ампул по 2 ампулы в день - утром и вечером.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа года).

Источники: http://beautyinfo.com.ua/m0c3i2423.html, http://ilive.com.ua/health/prichiny-povysheniya-i-ponizheniya-zheleza-v-krovi_84752i15977.html, http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4369140/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением

Интересное на сайте

Цистит у женщин лечение в домашних условиях

цистит у женщин лечение в домашних условиях Детский далее...

Как лечить коклюш у детей

Столовую ложку сушеной смеси поместить далее...

Норма сахара в крови у мужчин 50 лет

норма сахара в крови у мужчин далее...

Наиболее читаемое

Витамины а в в продуктах

витамины а в в продуктах Продукты, содержащие далее...

Лечение перелома ребер в домашних условиях

лечение перелома ребер в домашних условиях НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА Как далее...

Маска от перхоти в домашних условиях

маска от перхоти в домашних условиях Существует множество далее...

Лекарство для иммунитета для детей

лекарство для иммунитета для детей Препараты, повышающие далее...