Будьте здоровы!

Как узнать когда овуляция для зачатия ребенка



как узнать когда овуляция для зачатия ребенка

Как определить овуляцию для зачатия ребенка

На сегодняшний день все больше семейных пар отдают предпочтение планированию беременности. Конечно, такой здоровый подход к делу не может не радовать. Однако известно, что зачатие возможно лишь в определенные дни овуляции, которые индивидуальны для каждой женщины. Как определить овуляцию для зачатия ребенка? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Что такое овуляция и как ее «поймать»?

Согласно медицинской трактовке, овуляцией называется выход созревшей яйцеклетки из яичника, которая «нацелена» на встречу со сперматозоидом, что вполне может закончиться зачатием, поэтому вероятность зачатия в день овуляции намного выше, чем в другие дни.

Как самостоятельно точно определить овуляцию? Давайте с помощью таблицы рассмотрим способы, применимые в той или иной ситуации.

Способ определения овуляции

Измеряем базальную температуру

Признаком наступления овуляции может быть небольшое повышение температуры (до 37°С). Процедуру по измерению базальной температуры лучше совершать утром, не вставая с постели - для большей достоверности.

Смотрим на влагалищные выделения

Для того чтобы определить овуляцию для зачатия ребенка, нужно обратить внимание на изменение выделений. Если перед началом овуляции выделяемая слизь густая, то в период возможного зачатия ее консистенция становится более вязкой и прозрачной.

Ощущаем боли в яичниках

Часто женщина в период овуляции может чувствовать боль в левом или правом яичнике.

При помощи калькулятора овуляции можно с большой вероятностью определить благоприятные дни для зачатия ребенка. Достаточно только внести данные о длительности последних месячных и отметить дату их начала.

Конечно, все способы имеют как плюсы, так и минусы. Например, когда я в свое время пыталась «правильно» вычислить дни овуляции, первым делом начала с измерения базальной температуры.

Однако иногда вспоминала о том, что нужно было измерить температуру, уже доедая завтрак. Поэтому мой график, к сожалению, вряд ли правильно отражал суть дела.

После этого я решила контролировать влагалищные выделения и фиксировать полученные результаты. Но не прошло и недели, как у меня случилась простуда, что «перечеркнуло» все мои старания. Оказывается, во время болезни может поменяться цикл месячных и вследствие этого полученные данные будут необъективны. К тому же контролировать характер выделений придется на протяжении целого дня несколько месяцев подряд, что не всегда удобно.

Изучив вышеизложенный материал, можно выбрать подходящий способ как определить овуляцию для зачатия ребенка. Каждая женщина сама решает, что ей подходит больше всего.

Есть ли более точные способы определения овуляции?

Для того чтобы получить более точные результаты, недостаточно полагаться лишь на приведенные методы. Итак, как еще можно определить благоприятные дни для зачатия малыша?

  • Покупаем тест. Да, существует специальный тест, определяющий уровень гормона «плодовитости», повышение которого свидетельствует о начале овуляции. Принцип применения такого теста аналогичен тесту на беременность, инструкция к использованию прилагается. Конечно, этот способ имеет свои недостатки, так как точность результата зависит от того, насколько правильно женщина знает дни овуляции.
  • Определяем овуляцию с помощью УЗИ – аппарата. Примерно с 7 дня месячных начинается процесс «отслеживания» созревания фолликулов вплоть до их разрыва, когда, собственно, и происходит овуляция.

Для получения более достоверного результата можно использовать одновременно несколько способов. Изучив данный материал, каждая женщина сможет для себя решить, как определить овуляцию для зачатия ребенка. А, может все – таки «положиться» на природу? Ведь она лучше знает, когда должна зародиться новая жизнь.

Калькулятор овуляции. Расчет благоприятных дней для зачатия ребенка

Что такое овуляция?

Овуляция - это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на фертильный период (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

  • Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
  • Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
  • Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими сигналами своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

Советы для быстрейшего зачатия

  • Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете промахнуться . Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
  • Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
  • Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
  • Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
  • Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим индексом массы тела. так как недостаточный вес или наоборот - его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
  • Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды женского пола живут в среднем дольше, чем мужские . Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше женских сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье: http://www.bienhealth.com/articles/zachat-malchika-ili-devochku-po-ovulyatsii/

Ваши идеи и впечатления по работе калькулятора овуляции:

Как узнать, когда овуляция для зачатия ребенка

Принято считать, что овуляция наступает на четырнадцатые сутки с момента начала менструального цикла, учитывая, что цикл длится двадцать восемь дней. Но нередки случаи отклонений от этих показателей, но не намного. Сама продолжительность менструального цикла не является достоверным источником информации о моменте наступления благоприятного для зачатия периода, поэтому опираться только на нее нельзя.

Чтобы узнать, когда овуляция для зачатия ребенка, необходимо прислушаться к собственным ощущениям. Как правило, существует два основных симптома: сильное сексуальное влечение и кратковременные боли, происходящие внизу живота. Помимо этого увеличивается выделение слизистых, а также кратковременно понижается базальная температура.

Нередко применяются тесты для определения овуляции. Его необходимо начинать примерно за семнадцать суток до начала следующего менструального цикла. Подобные тесты показывают очень хорошие результаты при стабильном ежедневном применении (либо два раза в день). Также вероятность правильного определения увеличивается, если совместно с данным методом применять УЗИ.

Если вы хотите узнать, когда овуляция для зачатия ребенка без лишних трат (подобные тесты стоят недешево), вы можете составить специальный календарь. В течение трех месяцев отмечайте базальную температуру, симптомы, а также длительность менструального цикла и вскоре у вас появится ясная картина, на какие дни можно спланировать зачатие.

Последние вопросы на форуме эксперта

Ревную девушку ко всем парням!Друзьям/одногруппникам Даже просто при общение или при отправление смайлика в соц.сетях Как с этим бороться? и стоит ли ревновать вовсе?

  • Чем грозит развитие правого полушария в возрасте 17 лет?

    Здравствуйте! Очень хотел бы развить правое полушарие путем развития левой руки, хотя с детства я правша и сейчас мне уже 17 лет. В интернете попалась информация о том, что у.

    Новые советы от КакПросто

    Как уменьшить вес после 40 лет

    Любая женщина стремится выглядеть привлекательно и красиво. Женщинам элегантного возраста уместно и нужно иметь стройную.

  • Чем полезны финики для женщин
  • Экспресс-диета Лесенка
  • Заменители сладкого для желающих похудеть
  • Безопасные для фигуры творожные десерты
  • Источники: http://mamapapaimalish.ru/kak-opredelit-ovulyaciyu-dlya-zachatiya-rebenka, http://www.bienhealth.com/service/kalkulyator-ovulyatsii/, http://www.kakprosto.ru/kak-912420-kak-uznat-kogda-ovulyaciya-dlya-zachatiya-rebenka




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

  • Интересное на сайте

    Как избавиться от отеков под глазами

    как избавиться от отеков под глазами Как быстро далее...

    Чем лечить сухую экзему на руках

    чем лечить сухую экзему на руках О том, далее...

    Говяжий язык польза и вред

    говяжий язык польза и вред Говяжий язык далее...

    Наиболее читаемое

    Можно ли есть хурму при диабете

    можно ли есть хурму при диабете Хурма при далее...

    Частый стул у взрослого причины и лечение

    частый стул у взрослого причины и лечение Стул далее...

    Диета при гастрите с повышенной кислотностью

    диета при гастрите с повышенной кислотностью Диета при далее...

    Климаксы у женщин симптомы возраст лечение

    климаксы у женщин симптомы возраст лечение Климаксы далее...